Ortorexie aneb když zdravá strava zabíjí
Vyvážená strava je základem duševní pohody i fyzického zdraví. Nesmí se to s ní ale přehánět. U některých lidí se totiž snadno může překlenout do nebezpečné posedlosti.
Článek
Podobné články
-
Zdravá střeva pomohou s hubnutím
Ne nadarmo se říká, že zdravá strava je klíčem k lidskému zdraví. Správný, pestrý a zdravý jídelníček má totiž zásadní vliv na střeva a s nimi spojené trávení. Pokud tedy budeme udržovat zdravou a vyváženou střevní... -
Zdravá strava versus dezerty aneb Kdy je sladké prospěšné
Pokud chce člověk jíst zdravě, je více než jasné, že každodenně konzumované standardní sladké dezerty plné cukru s tím ruku v ruce nejspíš nepůjdou. Dopřát si ale sladké jednou za čas, to může organismu prospět. -
Zdravá strava versus dezerty aneb Kdy sladké může být prospěšné
Pokud chce člověk jíst zdravě, je více než jasné, že každodenně konzumované standardní sladké dezerty plné cukru s tím ruku v ruce nejspíš nepůjdou. Dopřát si ale sladké jednou za čas, to může organismu prospět. -
Ortorexie začíná zdravým jídlem, končí posedlostí a nabouranou psychikou
Zdravý životní styl se stal fenoménem. Jakýkoliv extrém ovšem škodí. Ortorexie, tedy chorobná posedlost zdravým a „biologicky čistým“ jídlem, je nevlastní sestrou anorexie a bulimie. A také deprese… Nejčastější otázky a... -
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Je skvělé dodržovat pravidlo dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jenže i zde platí příslovečné „všeho s mírou“. Takzvaná ortorexie, posedlost zdravým životním stylem, už zničila život mnoha lidem. -
Jak využít spánek k hubnutí
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc... -
OBRAZEM: Když svou sexy postavu ukáže Kendall Jennerová
Modelka Kendall Jennerová jako jediná z klanu sester Kardashianových nemá žádné plastické operace. Za jejím dokonalým tělem stojí pouze dřina v posilovně, pestrá zdravá strava a také dobré geny. Podívejte se do galerie, jak Kendall... -
Kvíz: Jak dodat svému tělu palivo a přitom ho nezadřít. Vyznat se v živinách je věda
Víte, co je zdravá strava a co napomáhá zdraví vašeho srdce? Zkuste se otestovat v našem kvízu. -
Strava má hromadu novinek a studenti dostanou předplatné s 50% slevou
Strava vypustila sadu novinek, vidět jsou na webu i v mobilních aplikacích (ty je nutné aktualizovat). Nové typy měřených aktivit Je to s podivem, ale Strava doteď neměla profil pro Horské kolo (zato exotický Velomobile ano, ale to je... -
Hmyz jako zdravá a ekologická strava
Dokázali byste pozřít švába nebo třeba saranče? Podle některých odborníků na výživu může hmyz představovat zdravou a ekologickou stravu. -
Kam si chodit pro návody na zdravý životní styl?
Jak konkrétně by však měla takové zdravá strava vypadat? Kolik pohybuje dost? Jakým způsobem v dnešní době zůstat psychicky v pohodě? -
Dovolená prodlužuje život, zjistili vědci. Málo odpočinku škodí podobně jako kouření
Dovolená má na život lidí možná větší vliv než zdravá strava. -
Oldřich Hein: Když se kácí les, tak létají třísky
Východní příboj, aneb diktátorství absolutní moci: „Totalita stojí na nedobrovolnosti a násilí. Na veřejném a skrytém donucování, donášení a udávání. Zabíjí a osočuje lidí s jinými názory. Typické je devótní plnění... -
Strava zařízne spoustu zajímavých aplikací. Odůvodňuje to ochranou soukromí
Strava je významná aplikace a služba pro správu sportovních aktivit Využívá ji 120 milionů uživatelů a její API umožňuje vznik návazných aplikací Strava se rozhodla API omezit, čímž ohrozí některé aplikace třetích stran... -
Smažák i koblihy. Zdravá strava není priorita, zní z kuchyní v nemocnicích
České zdravotnictví je na prvotřídní úrovni. Platí to samé ale i o nemocničním stravování? Redaktoři iDNES.cz se vydali zjišťovat, jak se vaří v českých špitálech. Proč pacienti dostávají koblihy a omáčky s knedlíkem?... -
Zdravá strava? Všechno je naopak. Potravinářský průmysl falšuje studie, varuje Slimáková
Výživová specialistka Margit Slimáková ve Velmi osobní knize o zdraví odhaluje, jaké mýty o jídle se podařilo potravinářské lobby zakořenit. -
DVTV 20. 5. 2016: Konspirační teorie; youtuber Kovy; zdravá strava
Šéf Federace židovských obcí o konspiračních teoriích; youtuber Kovy k nezájmu mladých o politiku; zpěvačka Jankovská o zdravé stravě -
Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita je trochu jinde. Specializovaný magazín... -
Žádné zázračné léky, na alzheimera pomáhá spánek a zdravá strava! Česká vědkyně řekla: Ano, ale...
Výzkumná skupina z Kalifornské univerzity v Los Angeles (UCLA) zveřejnila výsledky nového přístupu k léčbě Alzheimerovy choroby. To, co vědci zjistili, bylo pozoruhodné! Žádné zázračné léky, ale změna stravy, cvičení a...
