hubnutí

Více spánku každou noc může usnadnit hubnutí. Tvrdí to studie zveřejněná v časopise JAMA Internal Medicine, podle níž účastníci testu, kteří spali každou noc déle než dříve, snížili kalorický příjem v průměru o 270...

Co je to za otázku, že? Chodíme přece od batolecího věku. Zpočátku je to přirozená věc, nad kterou vůbec nepřemýšlíme. Ale situace se brzy zkomplikuje... Kolik kroků je ideálních, v jakém tempu si vyšlápnout a proč je rozdíl...

Vypouklé bříško a faldíky se do jara moc nehodí. Jak to udělat, abyste bez problémů dopnula sukni? Upravte jídelníček a zařaďte přírodní spalovače.

Do léta je stále ještě času dost, a tudíž i na hubnutí do plavek, tak toho využijme a dopřejme si pořádný nášup v podobě klasických českých omáček s masem a knedlíkem.

Zpěvák Michal David (61) má dole 15 kilo. Proč hubne? Sužuje ho snad nějaká nemoc nebo zdravotní komplikace? Kila jdou dolů kvůli práci. Zpěvák se samozřejmě chce přiblížit mladší generaci, a aby byl připravený na svou hudební...

Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli. Bohužel ne vždy k hubnutí přistupujeme správným a zdravým způsobem.

Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické vady spojené s obezitou hrají roli pouze u malého procenta populace. A neobstojíte před nimi ani s alibistickou výmluvou na...

Kde je poptávka, měla by být i nabídka. S pomocí jednoduché poučky dokázal rozjet byznys. Uměl a vydělával! Strhl národ k hubnutí za peníze, později naplnil poptávku státu a vzdělával lidi s postižením. I to byl zavražděný...

Káva na hubnutí s dopingem nebo „nakopávače“ s obsahem DMAA. Na sociálních sítích se čím dál častěji objevují nabídky produktů, které nabízejí „zaručené zhubnutí“ nebo zásadní zlepšení zdravotního stavu. Část...

Během roku dokázala nemožné, zhubla 40 kilogramů! Nejmladší z rodu Štikových Charlotte (25) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a je to velká změna. Bohužel si však hubnutí vyžádá i návštěvu plastického chirurga.

Mladší sestra Ornelly Koktové (29) prošla za poslední měsíce obrovskou proměnou. Charlotte Štiková (25) se pustila do hubnutí. Změnila...

Strhl národ k hubnutí za peníze, později naplnil poptávku státu a vzdělával lidi s postižením. Pak ale jeho život násilně ukončila střela ze zbraně, kterou měl držet v ruce jeho kamarád režisér Boris Procházka (†75)....

Začarovaný kruh neustálého hubnutí a přibírání má negativní efekt nejen na naše psychické zdraví, ale také to fyzické. Nová studie totiž potvrdila, že častý jojo efekt může zvýšit riziko srdečních onemocnění a cukrovky.

Mark Wahlberg má za sebou výrazné a rychlé přibírání a hubnutí kvůli filmové roli. Herec přijal nabídku zahrát si bývalého boxera a křesťanského pastora Stuarta Longa ve filmu Father Stu. Během natáčení se musel změnit ze...

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která...

Astronomové hledali „štíhlé“ červené obry • Analyzovali archivní data dnes již nefunkčního vesmírného teleskopu Kepler • Tento výzkum odhalil „hubené“ červené obry dvou typů

Oprášení ikonických šatů Marilyn Monroe (✝36) na pondělním plese Met Gala má pro Kim Kardashian (41) nepříjemnou dohru. Zatímco ze...

Modelka a Česká Miss World 2016 Natálie Kotková byla vždy velmi štíhlá. Už přes rok je ale ještě štíhlejší, než kdy dřív. Na vině však není záměrné hubnutí, jak si někteří myslí, ale zdravotní problém.

Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit až dva tisíce kalorií za pouhou hodinu, a to jen díky tomu, že cvičí úplně nahý. Během pár dnů umí shodit i několik kilo.

Mezi lidmi stále panuje mýtus, že k úspěšnému hubnutí je zapotřebí značně omezit či zcela vynechat přílohy. Ve skutečnosti tomu tak ale nemusí vůbec být.