Co bolí rodiče? Poradíme, jak se zbavit bolesti zad způsobené těhotenstvím a mateřstvím

Článek

Co bolí rodiče? Poradíme, jak se zbavit bolesti zad způsobené těhotenstvím a mateřstvím
- bolesti zad
- klouby
- svaly
- těhotenství
- vše
Těhotné i maminky s dětmi bolí téměř vše. A není se čemu divit. Už od těhotenství dostávají zabrat všechny svaly a klouby. A po porodu ještě více, když děti nosíme v náručí, přebalujeme… Jednoduše toho není málo....

12.12.2018 16:00 – celý článek na

Podobné články

Proč nás trápí bolesti zad a jak se jich zbavit
- bolesti zad
- zaměstnání
Bolesti zad se pomalu stávají běžnou součástí naší doby. Na vině jsou především sedavá zaměstnání a nedostatek pohybu. Naučte se, jak se těchto problémů zbavit.

25.10.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Fyzioterapeutka: Masáž i cvičení 5 minut denně pomůže od bolesti zad
- bolest
- bolesti zad
- online
- sami
Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Důležitá je pravidelná péče o tělo a duši. Cvičit byste měli alespoň 5 minut denně a na masáž...

06.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Bolí vás záda? Možná děláte přesně tyto 4 chyby! Poradíme, jak se jich vyvarovat
- chyby
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš! V případě bolestí zad by se toto pořekadlo dalo parafrázovat na: jak se v mládí naučíš špatně stát a sedět, to se ti ve stáří nasčítá… Prozradíme vám, jaké chyby...

09.10.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
- cviky
- jak na to
- pravidla
- sami
- většina
- život
S bolestí zad se aspoň jednou za život setká většina lidí. Často si za své potíže mohou sami. Pokud však začnou dodržovat jistá pravidla a cvičit, mohou se problémů zbavit natrvalo. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že se...

12.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Na bolesti zad fyzioterapií a vhodným pohybem
- bolesti zad
- život
Bolesti zad jako varování. V dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou bolesti zad různé intenzity, se kterými se alespoň jednou za život...

26.10.2016 19:00 – Podobné články – celý článek
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
- cviky
- odpovědi
- stres
- život
S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.

17.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad
- bolest
- sami
Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek...

01.06.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Syndrom sedavého zaměstnání: 3 rady, které pomohou od bolestí!
Syndrom karpálního tunelu, pálení očí a především bolesti zad – to jsou neduhy, které nás trápí při sedavém způsobu práce. Poradíme, jak správně sedět, abyste se nepříjemnostem vyvarovali.

21.02.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nepříjemných bolestí zad
- bolesti zad
- páteř
Sužují vás chronické bolesti zad? Díky třem jednoduchým cvikům posílíte zádové svalstvo, srovnáte páteř a zbavíte se bolesti nadobro.

24.05.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Taneční cviky, které vám pomohou od bolesti zad. Protáhněte se v práci
Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...

14.10.2016 10:17 – Podobné články – celý článek
Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu
- herpes
- opar
Opar neboli herpes je infekční onemocnění způsobené herpetickým virem, které postihuje pouze člověka. Nejčastěji se na rtu ohlašuje svěděním či pocitem pnutí. Poradíme vám, jak přírodní cestou s oparem bojovat.

09.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
- bolesti zad
- noční
- spánek
- vyspat
Pro každého, koho trápí bolesti zad, je spánek noční můrou. Člověk marně hledá pozici, která by mu ulevila, a ráno se cítí celý rozlámaný. Jsou však způsoby, jak to zvládnout.

20.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.

06.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová
- bolest
- bolesti zad
- generace
- jimi
- psychika
Bolesti zad by se daly přirovnat k novodobé epidemii. Čísla ukazují, že jimi trpí až 80 % populace. „Bolest zad postihuje všechny generace, nevyhýbá se ani dětem. Někdy za bolesti může nedostatek pohybu, jindy jednotvárné...

24.04.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché cviky, které pomohou od bolestí zad
- bolesti zad
- cviky
Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla vestoje i vsedě.

20.02.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
- bolesti zad
- cviky
Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

03.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Proti bolesti beder pomohou protažení, správné vstávání i dechová cvičení
- bolest
- cvičení
Bolí vás v kříži? Nejlepším způsobem, jak se trápení zbavit, je cvičení. Zároveň jde o nejúčinnější prevenci. Nenechávejte bolest být, můžete se totiž dopracovat i k vážnějším problémům, třeba posunutému obratli nebo...

29.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Tajemství bolesti zad, krku a svalů konečně vyřešeno!
- bolest
- bolesti zad
V dnešním rychle se měnícím světě se fyzická bolest stala nechtěným společníkem mnoha z nás. Od bolestí zad, které pramení z hodin strávených shrbenými nad počítači, až po svalovou únavu způsobenou intenzivním fyzickým...

28.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Zmenšení prsou ji přineslo úlevu od bolesti zad, ale i větší sebevědomí
Zatímco spousta žen touží po větším poprsí, Anetu od dospívání trápil zcela opačný problém. Velká ňadra ji způsobovala časté bolesti zad a také ji omezovala při veškerých činnostech - a snadné to neměla ani při výběru...

26.09.2023 11:00 – Podobné články – celý článek