Zhubněte díky jídlu. Zařaďte do jídelníčku tyto hubnoucí potraviny

Článek

Zhubněte díky jídlu. Zařaďte do jídelníčku tyto hubnoucí potraviny
- efekt
- hubnutí
- potraviny
I když se to může zdát jako hloupost, potraviny opravdu pomůžou při hubnutí. Stačí jenom vědět, které z nich to dokážou. Na této schopnosti se podílí hlavně množství vitaminů a minerálů, jež hubnoucí efekt podporují.

14.11.2020 07:00 – celý článek na

Podobné články

Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
- potraviny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?

29.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Zatočte s chřipkou a nachlazením: Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny
- potraviny
- ran
V období chřipek a nachlazení je zapotřebí tělu dodávat vyšší množství vitamínů. Důležitý je zejména vitamín C, který má antioxidační účinky, povzbuzuje imunitu, urychluje hojení ran i léčbu nemocí.

13.02.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás nepravidelná stolice? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou
Zácpa je častým problémem, se kterým se setkávají lidé všech věkových kategorií. V Česku jednou za čas potrápí až 30 % obyvatel. Může za to přitom hned několik příčin, od nedostatku vlákniny a tekutin, zpomalení...

28.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
- největší
- potraviny
- styl
- vláknina
- život
- životní
Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.

27.04.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které pomáhají udržet ploché břicho
- nadýmání
- ploché břicho
Pokud bojujete s pocitem nafouklého břicha, které mimo jiné hatí i vaše dietní pokusy, zařaďte do jídelníčku několik potravin, které pomohou nadýmání omezit a nepříjemně vypouklý břich vrátit do plochého stavu.

09.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Jablka a další potraviny, které potlačují chuť k jídlu, pomohou s redukcí váhy
- energie
- potraviny
- váhy
Ať už se snažíte méně svačit mezi jídly, nebo jen hledáte zdravější způsoby doplňování energie, máme pro vás několik tipů na potraviny, které pomáhají snižovat chuť k jídlu. Jsou nabité zdravými živinami, jako je...

01.10.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
- koktejly
- ovoce
- zelenina
Ovoce a zelenina by měly patřit k našemu každodennímu jídelníčku, nejen když potřebujeme podpořit imunitu. Zařaďte letos na jaře nebo v létě do svého pitného režimu něco nového a nápaditého, třeba chutný a zdravý...

10.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte díky lněnému semínku. Máme pro vás tipy i s recepty
Lněná semínka jsou skvělými spojenci v boji s nadbytečnými kilogramy. Že nevíte, jak je zařadit do svého jídelníčku a přitom si pochutnat? Poradíme vám, jak na to.

14.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
- hubnutí
- kalorie
- nápoje
Tyto čajové nápoje zaženou hlad a zrychlí metabolismus. Hubnutí s nimi je jednoduché a navíc moc příjemné.

16.03.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Co lidé na podzim v jídelníčku nejvíce postrádají
- koření
- potraviny
S příchodem chladnějších podzimních dnů, změny návyků a stresu dochází k výraznému oslabení našeho imunitního systému a tím pádem i k větší hrozbě nemocí. Do jídelníčku je tak zapotřebí dodat potraviny či koření...

07.10.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
- ovoce
- zdraví
- zelenina
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

15.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jáhly odstraní překyselení organismu a zlepší vám náladu
- potraviny
- překyselení organismu
V současné době se do našeho jídelníčku stále častěji vrací potraviny, které konzumovali již naši předkové. U nich se sice jednalo spíše o nutnost. My se k nim vracíme z důvodu ozdravění jídelníčku.

09.12.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Tyto potraviny raději ze svého jídelníčku úplně vyřaďte!
Při výběru potravin se vyplatí být obezřetní. Některé nám totiž natolik škodí, že jejich konzumace může být až zdraví ohrožující. Vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, srdeční onemocnění, cukrovka, Alzheimerova choroba.

19.05.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Startuje nový hubnoucí plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 1. den!
- jídelníček
- nový
- petra
- strava
- zhubnout
- zkusit
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete,...

15.01.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci
Brokolice je nejzdravější zelenina a tak ji rozhodně čas od času zařaďte do svého jídelníčku. Zkusit z ní můžete připravit třeba skvělý salát.

24.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Salát z čočky beluga s feta sýrem

Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a tak ji určitě pravidelně zařaďte do svého jídelníčku. Vyzkoušejte ji třeba přidat podle našeho receptu do salátu.

21.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Hubnoucí plán podle Petra Havlíčka ZDARMA: Jídelníček na 1. den!
- jídelníček
- petra
- strava
- zdarma
- zhubnout
- zkusit
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete,...

06.08.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Hubnoucí plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 1. den!
- jídelníček
- petra
- strava
- zhubnout
- zkusit
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete,...

21.06.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Jaké potraviny je vhodné jíst, když trpíte nechutenstvím
- apetit
- potraviny
- rozchod
- stres
- venkovní
Stres, rozchod, nemoc nebo třeba i vysoké venkovní teploty. To všechno může mít vliv na náš apetit. Jaké potraviny doporučují dietologové konzumovat při ztrátě chuti k jídlu?

21.06.2022 06:00 – Podobné články – celý článek