Zatočte s chřipkou a nachlazením: Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny

Článek

Zatočte s chřipkou a nachlazením: Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny
- potraviny
- ran
V období chřipek a nachlazení je zapotřebí tělu dodávat vyšší množství vitamínů. Důležitý je zejména vitamín C, který má antioxidační účinky, povzbuzuje imunitu, urychluje hojení ran i léčbu nemocí.

13.02.2018 07:00 – celý článek na

Podobné články

Zhubněte díky jídlu. Zařaďte do jídelníčku tyto hubnoucí potraviny
- efekt
- hubnutí
- potraviny
I když se to může zdát jako hloupost, potraviny opravdu pomůžou při hubnutí. Stačí jenom vědět, které z nich to dokážou. Na této schopnosti se podílí hlavně množství vitaminů a minerálů, jež hubnoucí efekt podporují.

14.11.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás rýma a kašel? Zatočte s nachlazením díky domácímu sirupu
- kašel
- rýma
Trápí vás rýma a kašel? Zatočte s nachlazením receptem na domácí sirup.

22.01.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
- největší
- potraviny
- styl
- vláknina
- život
- životní
Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.

27.04.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
- koktejly
- ovoce
- zelenina
Ovoce a zelenina by měly patřit k našemu každodennímu jídelníčku, nejen když potřebujeme podpořit imunitu. Zařaďte letos na jaře nebo v létě do svého pitného režimu něco nového a nápaditého, třeba chutný a zdravý...

10.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které pomáhají udržet ploché břicho
- nadýmání
- ploché břicho
Pokud bojujete s pocitem nafouklého břicha, které mimo jiné hatí i vaše dietní pokusy, zařaďte do jídelníčku několik potravin, které pomohou nadýmání omezit a nepříjemně vypouklý břich vrátit do plochého stavu.

09.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci
Brokolice je nejzdravější zelenina a tak ji rozhodně čas od času zařaďte do svého jídelníčku. Zkusit z ní můžete připravit třeba skvělý salát.

24.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Salát z čočky beluga s feta sýrem

Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a tak ji určitě pravidelně zařaďte do svého jídelníčku. Vyzkoušejte ji třeba přidat podle našeho receptu do salátu.

21.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Tyto potraviny raději ze svého jídelníčku úplně vyřaďte!
Při výběru potravin se vyplatí být obezřetní. Některé nám totiž natolik škodí, že jejich konzumace může být až zdraví ohrožující. Vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, srdeční onemocnění, cukrovka, Alzheimerova choroba.

19.05.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Kimči příznivě působí na trávicí soustavu, posiluje imunitní systém a pomáhá před nachlazením i virózami
- systém
- zdraví
Co ke kimči a proč ho zařadit do svého jídelníčku? Jedná se o jednu z pěti nejúčinnějších potravin prevence proti rakovině. Jaké další účinky má na naše zdraví?

23.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Zařaďte do svého jídelníčku asijské bylinky
- bylinky
- kuchyně
Asijská kuchyně je u nás i ve světě stále populárnější. Je plná rozličných chutí, velmi dobře stravitelná, protože tradiční jihoasijská kuchyně přirozeně obsahuje suroviny bez lepku a laktózy. Je také precizně vyšperkovaná...

15.03.2016 09:01 – Podobné články – celý článek
Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku
- byste
- potraviny
- seznam
- spalovače tuků
- zhubnout
Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti, které fungují jako spalovače tuků a vy byste si je tak měla co nejčastěji dopřávat.

16.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Toužíte-li dožít se vyššího věku, zařaďte do jídelníčku více tučných ryb
- byste
- losos
- zdraví
S přibývajícím věkem se mění potřeby našeho těla, a proto je důležité přizpůsobit stravu, tak aby podporovala zdraví a vitalitu. Jednou z potravin, kterou byste měli zařadit do svého jídelníčku častěji, je losos.

15.07.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Riziko infarktu a mrtvice sníží malá dietní změna

Trápí-li vás vysoká hladina špatného cholesterolu, pak zařaďte do svého jídelníčku dvě jablka denně. Podle vědců právě tato malá dietní změna může výrazně zlepšit průchodnost cév a snížit tak riziko infarktu nebo...

03.01.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Co lidé na podzim v jídelníčku nejvíce postrádají
- koření
- potraviny
S příchodem chladnějších podzimních dnů, změny návyků a stresu dochází k výraznému oslabení našeho imunitního systému a tím pádem i k větší hrozbě nemocí. Do jídelníčku je tak zapotřebí dodat potraviny či koření...

07.10.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
- potraviny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?

29.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
- ovoce
- zdraví
- zelenina
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

15.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Řepa, dýně, česnek: 7 superpotravin, které na podzim nakopnou imunitu!
- dýně
- potraviny
Zdravé potraviny plné vitamínů tolik potřebných na podzim, nemusíte hledat jen v exotickém ovoci. Přinášíme několik tipů na potraviny, které ozdraví tělo, pomohou s nachlazením, nakopnou imunitu, a navíc jsou z domácích...

23.09.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Jáhly odstraní překyselení organismu a zlepší vám náladu
- potraviny
- překyselení organismu
V současné době se do našeho jídelníčku stále častěji vrací potraviny, které konzumovali již naši předkové. U nich se sice jednalo spíše o nutnost. My se k nim vracíme z důvodu ozdravění jídelníčku.

09.12.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Vodkou a česnekem proti chřipce. Připravte si česnekovou tinkturu

Jak zatočit s chřipkou nebo nachlazením? Připravte si přírodní antibiotikum z vodky a česneku. V zimním období si tímto všemocným lékem posílíte imunitu.

17.01.2017 15:00 – Podobné články – celý článek