Trápí vás nepravidelná stolice? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou

Článek

Trápí vás nepravidelná stolice? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou
Zácpa je častým problémem, se kterým se setkávají lidé všech věkových kategorií. V Česku jednou za čas potrápí až 30 % obyvatel. Může za to přitom hned několik příčin, od nedostatku vlákniny a tekutin, zpomalení...

28.11.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
- největší
- potraviny
- styl
- vláknina
- život
- životní
Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.

27.04.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které pomáhají udržet ploché břicho
- nadýmání
- ploché břicho
Pokud bojujete s pocitem nafouklého břicha, které mimo jiné hatí i vaše dietní pokusy, zařaďte do jídelníčku několik potravin, které pomohou nadýmání omezit a nepříjemně vypouklý břich vrátit do plochého stavu.

09.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku
- byste
- potraviny
- seznam
- spalovače tuků
- zhubnout
Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti, které fungují jako spalovače tuků a vy byste si je tak měla co nejčastěji dopřávat.

16.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte díky jídlu. Zařaďte do jídelníčku tyto hubnoucí potraviny
- efekt
- hubnutí
- potraviny
I když se to může zdát jako hloupost, potraviny opravdu pomůžou při hubnutí. Stačí jenom vědět, které z nich to dokážou. Na této schopnosti se podílí hlavně množství vitaminů a minerálů, jež hubnoucí efekt podporují.

14.11.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás pupínky? 5 rad, které vám od akné pomohou!
- akné
- rad
I když jste už dávno překročili léta puberty, stále vás čas od času trápí pupínky? Poradíme, co dělat a co s akném určitě nedělat!

15.02.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Silný vývar s česnekovými knedlíčky
- chřipka
- nohy
Trápí vás chřipka či nachlazení? Pak si určitě do jídelníčku zařaďte silný vývar, který vás brzy postaví na nohy. Vyzkoušejte náš recept.

31.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout
- chilli
- dýně
- jídelníček
- pitný režim
- potraviny
- spalovače tuků
- vše
- zhubnout
Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které potraviny vám pomohou zbavit se přebytečného tuku?

08.06.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
- byste
- kilo
- léto
- zdraví
- zhubnout
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli...

10.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás nachlazení: 10 rad, které vám pomohou!
- počasí
- rad
- výkyvy
Velké výkyvy teplot a rozmary, které nám počasí den za dnem předvádí, jsou pro nachlazení jako stvořené. Máme pro vás osvědčené rady, které zabírají!

23.02.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
- křeče
- pomoc
- zkuste
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.

10.07.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Riziko infarktu a mrtvice sníží malá dietní změna

Trápí-li vás vysoká hladina špatného cholesterolu, pak zařaďte do svého jídelníčku dvě jablka denně. Podle vědců právě tato malá dietní změna může výrazně zlepšit průchodnost cév a snížit tak riziko infarktu nebo...

03.01.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Jáhly odstraní překyselení organismu a zlepší vám náladu
- potraviny
- překyselení organismu
V současné době se do našeho jídelníčku stále častěji vrací potraviny, které konzumovali již naši předkové. U nich se sice jednalo spíše o nutnost. My se k nim vracíme z důvodu ozdravění jídelníčku.

09.12.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Nepříliš voňavé potraviny, které mají zázračné účinky na naše tělo
- potraviny
- zdraví
Některé potraviny mají svou specifickou vůni, kvůli které si na ně někteří lidé netroufají. I přesto, že vám však příliš nevoní, je vhodné je do jídelníčku zařadit. Prospějí vašemu zdraví, a dokonce mohou pomoci...

18.07.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
- energie
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

15.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
- bradavice
- hpv
- kožní
Bradavice jsou nezhoubné kožní útvary virového původu, které způsobuje lidský papilomavirus HPV. Nejčastěji se objevují na nohou a na rukou, které jsou nejvíce v kontaktu s rizikovými místy. Poradíme vám, jak s nimi bojovat.

03.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Potlačte svůj věk: Potraviny, které vám uberou léta!
- potraviny
- zkuste
Je vám čtyřicet, ale cítíte se na šedesát? To je právě ten rozdíl mezi reálným a biologickým věkem. Tělu musíte pomoci, aby se cítilo stále mladé. Zkuste potraviny, které vás udrží fit.

20.06.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Domácí kapky na žaludek? Vystačíte si se třemi bylinkami
- žaludek
Trápí vás bolesti žaludku? Udělejte si domácí kapky, které vám určitě pomohou.

02.02.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Zatočte s chřipkou a nachlazením: Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny
- potraviny
- ran
V období chřipek a nachlazení je zapotřebí tělu dodávat vyšší množství vitamínů. Důležitý je zejména vitamín C, který má antioxidační účinky, povzbuzuje imunitu, urychluje hojení ran i léčbu nemocí.

13.02.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na místě zkusit úpravu jídelníčku. Změny přitom nemusejí být nijak razantní. Stačí vědět, jaké potraviny vám od...

19.05.2022 01:00 – Podobné články – celý článek