Zacpáváte si v posteli uši, abyste aspoň trochu ztišila ty příšerné zvuky, které se linou z úst vašeho protějšku? Tahle „malá noční intermezza“ končívají někdy i hádkami. Řešení přitom existuje.
Chrápání partnera patří mezi běžné a často i velmi otravné důvody, kvůli kterým si neužíváte kvalitní spánek. Podle odborníků ale existují jednoduché cviky, které s tímto nešvarem pomohou.
»Táto, zlatý tvoje chrápání, ty cikády řvou jako krávy! « je sice legendární hláška z komediální trilogie Slunce, seno…, ale pro mnohé je chrápání nepřekonatelným problémem, který může vyústit až v partnerskou krizi....
Chrápání neboli hlasité dýchání je podle lékařů častá porucha spánku. Nepříjemné zvuky vydává přibližně 25 procent mužů a 15 procent žen. Existuje celá řada rad, jak si od chrápání ulevit. I když některé z nich nejsou...
Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a...
Chytré už dnes může být kde co... třeba polštář • Jeho součástí je detektor chrápání a čtyři airbagy • Jejich nafukování vám posune hlavu a zastaví chrápání
Kocovina, celkem běžný stav po bujaré noci, trápí ve večírkové sezóně, tedy hlavně na podzim a v zimě, spoustu lidí. Protože ale mnoho z nich musí druhý den standardně fungovat a jít do práce, je dobré osvojit si některé tipy,...
Chrápání trápí asi 40 % mužů. Problém ale představuje i pro lidi, kteří ho musí poslouchat a nemohou kvůli tomu spát. Někdy může chrápání představovat i mnohem závažnější zdravotní problém tzv. apnoický syndrom, který se...
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.
Stane se to občas každému z nás, že se v noci nevyspal. A ať už je důvodem oslava nebo pláč vašeho potomka, určitě někdy ráno rozespale přemítáte v koupelně nad tím, jak těch mnoho hodin před sebou zvládnete. Máme pro vás...
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.
Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká...
Opar neboli herpes je infekční onemocnění způsobené herpetickým virem, které postihuje pouze člověka. Nejčastěji se na rtu ohlašuje svěděním či pocitem pnutí. Poradíme vám, jak přírodní cestou s oparem bojovat.
Nadýmání není nic příjemného, a i když je to přirozené, raději bychom se mu vyhnuli. Zvlášť při cestování, ale třeba také pracovní schůzce, je to problém. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak tyto potíže řešit.
Nové bezdrátové zařízení, které je navrženo tak, aby udržovalo chrápání pod kontrolou, by mohlo mít zdravotní plusy a udržet šťastné partnerské vztahy, tvrdí jeho tvůrci.