Osvědčené tipy, jak zvládnout den po probdělé noci

Článek

Osvědčené tipy, jak zvládnout den po probdělé noci
- oslava
Stane se to občas každému z nás, že se v noci nevyspal. A ať už je důvodem oslava nebo pláč vašeho potomka, určitě někdy ráno rozespale přemítáte v koupelně nad tím, jak těch mnoho hodin před sebou zvládnete. Máme pro vás...

31.12.2016 01:00 – celý článek na

Podobné články

Jak zvládnout den po probdělé noci
- kruhy pod očima
- letní
Tropické letní noci mohou často za to, že se nám nepodaří získat tolik spánku, kolik bychom chtěli. Jak se naučit fungovat i ve dnech, kdy máme kruhy pod očima a nejraději bychom zůstali celý den v posteli?

21.07.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce
- měsíc
- vůle
- zkouška
Jak těžké je zvládnout měsíc bez alkoholu? Pro jednoho brnkačka, pro jiného těžká zkouška vůle. Poradíme vám, jak „suchej únor“ zvládnout.

16.02.2021 00:05 – Podobné články – celý článek
Žádné probdělé noci před zkouškami. Kvalitní spánek umožní lépe se učit
- spánek
Výkonnost paměti závisí také na době a kvalitě spánku. Mnoho lidí zažilo probdělé noci před zkouškami, jenže spánek umožňuje posílit schopnost pamatovat si to, co jsme se předtím naučili. Díky pokroku ve zkoumání mozku vědci...

17.06.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládnout náročné tropické noci? Tipy a rady přímo od somnoložky
- maxim
- počasí
Nadprůměrně teplé počasí přináší na řadě míst České republiky i tropické noci. Podle meteorologů budou teploty nezvykle vysoké až do prvního srpnového týdne. Kromě odpoledních maxim, které budou atakovat 30 stupňů si od...

17.07.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
Vánoční přejídání: 4 tipy, jak to letos zvládnout bez kil navíc!

Děsíte se, jak o Vánocích opět přiberete? Víte, že pokušení plných stolů prostě neodoláte? Máme pro vás tipy, jak to letos udělat jinak.

19.12.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
- vše
- zkuste
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.

20.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
6 rad, jak zvládnout Vánoce a nezbláznit se!
- rad
- vánoce
- zkuste
Už vám začíná cukat v pravém oku a v noci se budíte hrůzou, že letošní Vánoce skončí katastrofou? Není třeba šílet, zkuste naše tipy a adventní čas si vychutnáte v klidu.

07.12.2016 16:01 – Podobné články – celý článek
Pět důvodů, proč se v noci probouzíte. Může za to vedro i váš mobil
- hodiny
- teplota
Jsou dvě hodiny ráno a vy se nervózně převalujete v posteli ze strany na stranu a ne a ne usnout. Co za tím stojí a jak se další probdělé noci vyhnout? Na vině může být brouzdání po síti i špatná teplota v ložnici.

29.09.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Vánoce za pár korun: Tipy, jak zvládnout svátky, když máte hluboko do kapsy!
- dárky
- radost
- svátky
- vánoce
Máte hluboko do kapsy a lámete si hlavu, jak zvládnout Vánoce? Nenechte si zkazit vánoční náladu komplikovanou finanční situací! Dárky, které udělají radost, nemusí stát majlant.

18.12.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Spánek má čarovnou moc, alespoň co se pleti týče
- nevypadá
Že po probdělé noci člověk nevypadá zrovna fantasticky, je nasnadě. Ale jak to udělat, abyste se vyspala dorůžova?

02.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
O čem si povídat s holkou? Tipy, jak zvládnout rande
- rande
29.11.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
O čem si povídat s holkou? Tipy, jak zvládnout rande
- rande
29.11.2019 13:00 – Podobné články – celý článek
Jak zajistit, aby vám nádobí vydrželo déle? Přidávejte sůl a využijte účinku octa
- jak na to
- nádobí
Bez nádobí se neobejde žádná domácnost. Jak o něj správně pečovat a prodloužit jeho životnost? Přinášíme osvědčené tipy aneb jak na to.

13.05.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Dokonalý trávník: Osvědčené tipy, jak ho založit a jak o něj pečovat
- muži
- nový
- trávník
- země
Zmrzlí muži jsou za námi, a tak už bychom se neměli obávat žádného výsevu přímo do země. Přemýšlíte, že založíte nový trávník? Podívejte se, jak připravit samotný pozemek a jak o něj následně pečovat.

22.05.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak na chřipku a nachlazení podle osvědčených rad našich babiček
- rad
Zaručených receptů, jak zvládnout chřipku a nachlazení, je nespočet. Někdo sází na přípravky z lékárny, jiní na osvědčené rady tradiční čínské medicíny či ajurvédy, nicméně spoustu dobrých rad měly už naše prababičky....

22.02.2018 13:00 – Podobné články – celý článek
Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová
Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom nezastavit v pracovním životě? Jak se žije člověku, který každý svůj den vysílá na sociální sítě, kde získává podporu, ale i...

11.06.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Chronická únava vám může ničit život. Tipy, jak ji poznat a léčit
- maraton
- únava
- věci
- život
Každý se někdy necítí ve své kůži. Má za sebou těžký den, musel zvládnout spoustu povinností anebo třeba běžel maraton. To jsou věci, kdy je pocit unavenosti přirozený. Jenže jedním z projevů moderní doby je i to, že člověk...

20.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů pro obnovení kožní bariéry
Kožní bariéra má podstatný vliv na zdraví naší pokožky. Jak ji udržet a co dělat, když dojde k jejímu narušení? Poradíme osvědčené tipy, které zvládne každý.

29.07.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?
- ananas
Ananas patří k létu, víte ale, jak si tento exotický plod správně vychutnat? Přinášíme tipy, podle čeho v obchodě ananas vybírat a jak jej snadno nakrájet…

28.06.2023 16:00 – Podobné články – celý článek