Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

Článek

Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
- rad
- styl
- víly
- životní
Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila nakonec vždycky vrátí i s bonusem. Místo toho začněte pozvolna vylaďovat životní styl štíhlé víly.

20.01.2022 16:00 – celý článek na

Podobné články

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
- byste
- jak na to
- zkuste
Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi.

20.04.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Hanychová se necelý týden po porodu ukázala v prádle. Chystá hubnutí
Neuběhl ani týden od porodu její dcery a Agáta Hanychová (37) se na sociálních sítích pochlubila fotkou v prádle. Své fanoušky informovala, že se nyní pokusí bez diet shodit nabraná kila. Během těhotenství přibrala 17 kilogramů.

17.04.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Štíhlí a vitální můžete být i bez diet
Autoři většiny diet lákají své klienty na shozená kila. Nutriční terapeutce Ivaně Stenzlové (52) jde o něco jiného. Snaží se své klienty naučit to, aby si sami uměli sestavit zdravý jídelníček, po kterém se budou lépe cítit,...

06.03.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
- cvičení
- dnes
- těhotenství
- usa
- zaměstnání
- závislost
Čtyřiačtyřicetiletá Shannon Collinsová z USA chtěla shodit kila, která nabrala v těhotenství. Z občasného cvičení se postupně stala závislost a dnes trénuje další ženy, které chtějí být ve formě a zdravé. Z koníčku se...

04.10.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí
- hubnutí
- procházka
- spánek
- zkuste
Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento jednoduchý plán, který vás nebude stát ani korunu navíc, ale zaručeně funguje.

29.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Časté pokusy o zhubnutí kila jen přidají!
- efekt
Zejména v případě, že chcete shodit víc než jen pár dekagramů do plavek, buďte obezřetní. Vědci porovnávali výhody a nevýhody mnoha diet, sledovali jejich efekt na tisících lidech a dospěli k závěru, že přínos diet je...

28.01.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Během lockdownu přibrala a nedaří se jí shodit! Kila navíc má Šárka Vaňková snad jen v dekoltu

Zpěvačka Šárka Vaňková (34) se necítí být ve formě. Během covidového období přibrala a zatím se jí nepodařilo kila shodit. "Před třičtvrtě rokem jsem měla výkyv a ten zůstal. Potřebovala bych zhubnout...

31.10.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
To je ale motivace pro povánoční hubnutí: Drew Barrymore se pochlubila, jak zhubla přebytečná kila
Herečka Drew Barrymore (43) je velká dietářka, přesto se jí stále nedařilo shodit „tvrdohlavá“ kila navíc, jak si velmi přála. Nyní se na svých sociálních sítích pochlubila, že konečně dosáhla kýženého úspěchu. Sdílela...

26.12.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a...

20.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Hubnout se dá i bez chůvy. Jak se tančí s miminem v šátku
Jak shodit přebytečná kila po těhotenství, když nemáte pro své miminko hlídání? Existují sporty, které můžete dělat i se svou ratolestí. Jak se tančí s miminkem v šátku, vyzkoušela redaktorka Monika.

28.09.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak v zimě sportovat a shodit kila, když nechcete cvičit pod střechou

Možná i vy patříte k těm, kdo na přelomu loňského a letošního roku přísahali, že se konečně začnou více hýbat a shodí nabraná kila, jenže počáteční pokusy v tělocvičně vás od radikálnějšího pohybového programu spíš...

05.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak při hubnutí udržet motivaci? Neshazujte do plavek a dodržujte režim
- hubnutí
- kruh
Jen málokdo z hubnoucích se s tím nesetkal. Horko těžko se vám povedlo shodit nějaká ta kila a po pár měsících, někdy i týdnech, jste tam, kde jste byli. Jak docílit toho, aby hubnutí nebyl začarovaný kruh? Vyhněte se například...

09.10.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí
Zkusili jste už všechno, ale kila se vás stále drží? Máte k dietám skeptický postoj? Pak přestaňte vybírat naslepo. Vyzkoušejte třeba jednu ze tří diet, které doporučuje Petr Havlíček prostřednictvím Blesku. A pokud vám ani to...

22.01.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
FNUSA: Lifestyle program pomůže zatočit s přebytečným tukem bez drastických diet
- cvičení
- kilo
- lifestyle
- měsíc
- program
Zhubněte deset kilo za měsíc bez cvičení. Připravte si dvakrát denně nápoj vyrobený podle nejnovějších vědeckých poznatků a kila půjdou dolů sama. Natřete se magickým krémem z tajné směsi bylin a tukové buňky se ve vašem...

20.03.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Jak si hlídat váhu bez drastických diet
- dieta
- hubnutí
- zhubnout
Když se řekne hubnutí, mnoho lidí napadne automaticky více či méně drastická dieta. Jenže jak ukazuje stále více výzkumů, devět z deseti lidí, kteří se někdy snažili zhubnout držením diety, neuspělo. Naštěstí lze snížení...

10.01.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Hubněte bez diet plných výstřelků
- internet
- nabízí
- rad
- váhy
- všem
- vybrat
- zhubnout
Toužíte zhubnout, ale nevíte, kterou dietu si z toho množství, jež nabízí internet, vybrat? Pak pro vás máme hned několik rad. V první řadě se vyhněte všem, které slibují rychlý úbytek váhy a jsou plné moderních...

21.03.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Jaká jsou pro a proti oblíbených diet
- hmotnost
- zdraví
Důležitou složkou zdraví je optimální hmotnost, zdravé stravování a dostatečný pohyb. Pokud se něco z toho nedaří a kila jdou nahoru, volí lidé různé hubnoucí programy a diety. Některé jsou drastické a nepřinesou nic...

24.10.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Devět důvodů, proč se vám nedaří zhubnout, i když se tolik snažíte
- zhubnout
Pokoušíte se shodit nadbytečná kila, ale nejde to? Toto jsou nejčastější příčiny, proč se vám nedaří zkrotit nadváhu. Možná právě vy děláte některou z následujících chyb.

04.09.2019 02:00 – Podobné články – celý článek
Návrat sexy Rihanny? Ve svém rodišti zazářila v rudých minišatech!
- rihanna
Zpěvačka Rihanna (34) se toho po porodu nebojí! Konečně se jí podařilo shodit poporodní kila a na veřejnosti se stále častěji objevuje v odvážných modelech. Dechberoucí dekolt teď předvedla na svém rodném Barbadosu!

29.11.2022 14:00 – Podobné články – celý článek