Devět důvodů, proč se vám nedaří zhubnout, i když se tolik snažíte
Pokoušíte se shodit nadbytečná kila, ale nejde to? Toto jsou nejčastější příčiny, proč se vám nedaří zkrotit nadváhu. Možná právě vy děláte některou z následujících chyb.
Článek
Podobné články
-
Snažíte se zhubnout? 7 důvodů, proč to nejde!
Zkoušíte všemožné diety, sportujete a děláte všechno proto, aby šla kila dolů, ale stále se nedaří? Víme proč! -
Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To, že se vám hubnout nedaří, má jistě svou příčinu. Třeba teď konečně zjistíte, v čem je zakopaný pes. -
Pět důvodů, proč tloustnete, i když se nepřecpáváte
Snažíte se hlídat v jídle, přesto se vám nedaří hubnout a možná dokonce přibíráte. Kde může být problém, že se vaše váha nechce pohnout směrem dolů? -
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl. -
Tři změny v jídelníčku, které mohou pomoci zrychlit metabolismus a zhubnout
Snažíte se hýbat a omezit jídlo, přesto se vám nedaří zhubnout? Pak za tím zřejmě stojí špatně fungující metabolismus. Abyste si ho dali opět do pořádku, je zapotřebí podle odborníka na výživu Justina Naulta učinit pár... -
Deset důvodů, proč se nemůžete přestat přejídat
Také si neustále plánujete, že zredukujete svůj jídelníček a zbavíte se jednou provždy věčného přejídání? Jenže ať se snažíte sebevíc, stále se vám to nedaří? Pak je to pravděpodobně z následujících příčin. -
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji. -
Sedm nezdravých jídel, kterým se v supermarketech raději vyhněte
Snažíte se jíst zdravě, ale přesto se necítíte dobře, ani se vám nedaří zhubnout? Důvodem může být to, že si vybíráte jídlo, které se jako zdravé pouze „tváří“. Řada firem upravuje své produkty tak, aby nám chutnaly,... -
Drobné změny, díky kterým se vám podaří zhubnout
Snažíte se jíst vyváženě, dopřáváte si pohyb, ale stejně vám do vysněné váhy chybí zhubnout obligátních pět kilogramů? Zkuste do svého režimu zařadit pět nenásilných pravidel, díky kterým do léta zhubnete, a navíc se... -
Jak urychlit metabolismus a znovu začít hubnout
Snažíte se delší čas zhubnout a stále se vám to pořádně nedaří, přestože dbáte jak na zdravé stravování, tak dostatečný pohyb? Pak za tím pravděpodobně stojí stagnující metabolismus. Podívejte se s námi, jakými... -
Sedm věcí, které byste měli vědět o liposukci
Schází vám k dokonalé siluetě silná vůle nebo se vám z jiného důvodu stále nedaří shodit přebytečný tuk z problematických partií? Jak se říká, všechno jde, když se chce. A když ne zrovna pohybem, nápomocná vám může být... -
V Letňanech bude burácet Metallica. Pět důvodů, proč na letiště vyrazit
Letní open air koncerty na konečné metra v polích dovedou být docela pruda. Když se odpoledne snažíte urvat dobré místo, bude vám vedro, večer málem zmrznete. Obřímu davu lidí se nelze vyhnout před akcí, při akci ani po ní.... -
Víte, kdo vás sleduje? Ověřte si své znalosti o věcech spojených se špehováním
Snažíte se poskytovat o sobě jen tolik informací, kolik nezbytně musíte, nebo vám na ochraně vlastního soukromí tolik nezáleží? -
Vysílali jsme: Jak rychle a efektivně zhubnout? Proč je tolik obézních lidí?
Shodit a dostat se do kondice - časté novoroční předsevzetí. Jak ale zhubnout co nejrychleji a co nejefektivněji? A proč v Česku přibývá obézních lidí? Nejen o tom v Epicentru Blesku hovořil obezitolog Martin Matoulek. -
Co dělat, když hubnutí jde pomalu? Je liposukce vhodné řešení?
Každý plastický chirurg vám sice řekne, že liposukce není hubnutí. Je to ale ideální metoda pro ty, kteří se s hubnutím trápí v určitých partiích. Pokud se vám zkrátka nedaří zhubnout například boky, vnitřní strany stehen... -
Vysíláme z Blesku: Jak rychle a efektivně zhubnout? Proč je tolik obézních lidí?
Shodit a dostat se do kondice - časté novoroční předsevzetí. Jak ale zhubnout co nejrychleji a co nejefektivněji? A proč v Česku přibývá obézních lidí? Nejen o tom bude v Epicentru Blesku hovořit obezitolog Martin Matoulek.... -
Hubnete do plavek? Hlídejte si váhu s aplikací WeightFit
Snažíte se zhubnout, nebo pracujete na formování své postavy? Pak se vám určitě hodí aplikace, do které můžete zaznamenávat svou hmotnost v průběhu času. Představíme vám program WeightFit, který umí mnohem víc než jen evidovat... -
Nedaří se vám zhubnout? Na vině mohou být chyby, kterých se dopouštíte při vaření
Chcete zhubnout? Začněte si vařit sami! To je jedna z mnoha rad, která nám má dopomoci ke štíhlé postavě. A ona by nám asi byla nápomocná, kdybychom se nedopouštěli několika chyb, které nám veškerou snahu jenom maří. -
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.
