Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

Článek

Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů. Některé z těch nejzdravějších už dost možná máte na talíři. Řeč je o listové zelenině, která prospívá nejen tělu, ale podle...

07.04.2018 02:00 – celý článek na

Podobné články

Význam listové zeleniny pro naše tělo je obrovský
Konzumace listové zeleniny se poslední dobou, zdá se mi, zvyšuje, což je pro nás velice dobře, jelikož listová zelenina nabízí nepřeberné množství enzymů, vitamínů, minerálů, chlorofylu, vlákniny a dalších důležitých látek.

04.04.2020 08:00 – Podobné články – celý článek
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
- spánek
- zdraví
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?

06.07.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný šlofík prospívá mozku, ukázal výzkum
- london
- mozek
- spánek
Lidskému mozku prospívá, když si pravidelně přes den najdeme malou chvilku na zdřímnutí. Krátký spánek totiž mozek pomáhá chránit před zmenšováním se, vyplývá z výzkumu, který zveřejnili vědci z University College London.

09.07.2023 22:00 – Podobné články – celý článek
Nechcete mít scvrtknutý mozek? Začněte jíst středomořskou stravu!
- demence
- mozek
- oleje
- ovoce
- strava
- život
Středomořská strava prospívá srdci a prodlužuje život. Ale nejen to. Lidé, kteří konzumují hodně ovoce, zeleniny, ryb, ořechů, luštěnin a olivového oleje se nemusejí obávat demence. I ve vysokém věku jim to bude pálit a to díky...

25.10.2015 14:11 – Podobné články – celý článek
Sex ve vyšším věku ženám prospívá, muže ohrožuje
- aktivity
Zatímco častý uspokojující sex ve vyšším věku ženskému srdci prospívá, tomu mužskému spíše ubližuje. Alespoň to tvrdí američtí vědci z Michigan State University, kteří sledovali v průběhu pěti let sexuální aktivity 2200...

09.09.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Sedm z deseti řidičů potřebuje brýle. Na pravidelné kontroly zraku ale nechodí
- brýle
- sedm
- zrak
Kampaň „Slepí vrazi” upozorňuje na to, že spousta řidičů vidí hůře, než si myslí, a potřebuje korekci zraku. Správnou korekci či perfektní zrak má jen 25 % lidí, kteří se účastnili průzkumu. Dokonce sedm z deseti řidičů...

21.11.2017 18:00 – Podobné články – celý článek
Krvácení do mozku a zlomená žebra. Otec dostal za týrání kojence sedm let
Na sedm roků do vězení poslal Krajský soud v Brně šestadvacetiletého muže za to, že nesmírně bolestivým způsobem týral svoji několikaměsíční dceru. Krvácení do mozku a zlomeniny žeber a nohou jí podle obžaloby způsobil v...

11.06.2024 17:00 – Podobné články – celý článek
Ranní fitness rutina, která zrychlí metabolismus a zároveň prospívá mozku
- cvičení
- fitness
- ranní
Pravidelné ranní aerobní cvičení působí na náš organismus jako životabudič. Jak ukázaly poslední výzkumy, zvyšuje velikost hipokampu, tedy části mozku, která je zapojena do učení a verbální paměti. Zlepšuje se také kondice,...

25.03.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Správné osvětlení prospívá zraku i duši
- osvětlení
- světla
V zimě a předjaří mnoho lidí trpí absencí denního světla. Proto v tomto období v interiéru využíváme rozptýlené i cílené osvětlení. Jejich kombinace šetří oči a pozitivně ovlivňuje psychiku.

01.03.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Sýr, citron i minerálka pomohou vašemu zraku. Co dalšího očím prospívá
- citron
- vnímání
Naše oči představují mimořádný orgán. Jsou odpovědné za osmdesát procent smyslového vnímání, dokážou rozlišit až dvacet milionů barev a fungují i za špatných světelných podmínek. Ovšem mají oproti ostatním smyslům také...

01.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Chřestová sezona je v plném proudu! Jak tato zelenina prospívá zdraví?
- byste
- zdraví
- zelenina
Konzumace zeleniny se doporučuje v každé dietě. Důvodem je vynikající složení, kterým se jednotlivé druhy pyšní. Vezměme si třeba takový chřest - uvnitř byste našli tolik vitaminů, že to ani na prstech jedné ruky nelze...

05.06.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Dovolená je zdraví prospěšná, potvrdili vědci. Volno prospívá srdci a uvolňuje stres
- dovolená
- srdce
- stres
- zdraví
Dovolená podle amerických vědců pomáhá snižovat výskyt rizikových faktorů vedoucích k onemocnění srdce.

19.02.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Slavia versus Straka: zášť daleko za hranou. Hrozí trest
- fotbalové
- františek straka
- sedm
- slavie
- straka
Už je to přes sedm let, co navlékl mikinu s červeno-bílým znakem na srdci. Na srdci, které bylo tak dlouho sparťanské. František Straka, letenský srdcař, tušil, že ho fanoušci fotbalové Slavie budou jako trenéra těžko přijímat....

04.04.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Sedm nenápadných příznaků nádoru na mozku. Ztráta sluchu i neplodnost
- neplodnost
- ztráta
Nádor na mozku je pro většinu lidí naprosto děsivou diagnózou a i přes pokročilost medicíny nelze předvídat, zda bude léčba úspěšná. Nicméně jako u všech typů rakovin i zde platí, že čím dříve bude nádor odhalen, tím...

18.10.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak
- kafe
- tlak
Není to jenom oblíbený horký nápoj. Dokáže skvěle povzbudit, a navíc má takřka zázračné účinky při ochraně před různými nemocemi. Pojďte na kafe.

03.08.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak
- kafe
- tlak
Není to jenom oblíbený horký nápoj. Dokáže skvěle povzbudit, a navíc má takřka zázračné účinky při ochraně před různými nemocemi. Pojďte na kafe.

03.08.2022 02:00 – Podobné články – celý článek
Nevidomí mají skutečně lepší sluch, potvrdila magnetická rezonance
Nová studie, postavená na vyšetření magnetickou rezonancí, naznačuje, že ztráta zraku na počátku života může vést k jemným změnám v obvodech mozku, které jsou primárně zodpovědné za sluch. Jinak řečeno: vědci potvrdili, že...

24.04.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Češi prý podceňují oční prevenci? Sehnat očaře je ale problém

Světový den zraku si pravidelně připomínáme po celém světě druhý říjnový čtvrtek. Odborníci poukazují na skutečnost, že kontrola zraku a prevence je příliš často podceňována. Počet onemocnění očí a lidí trpících...

12.10.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Čokoláda slaví mezinárodní den. Prospívá srdci, figuře i imunitě

Možná, že máte sladkou pochoutku z kakaových bobů spojenou spíš s pocity viny, nebo ji používáte jako náplast na duševní bolístky. Vědecké studie ovšem potvrzují, že je především zdravá. Kdy jindy si ji dopřát, než 13....

13.09.2020 01:00 – Podobné články – celý článek