Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek

4
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Článek

Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
- spánek
- zdraví
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?

06.07.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
- postavy
- zhubnout
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

02.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů. Některé z těch nejzdravějších už dost možná máte na talíři. Řeč je o listové zelenině, která prospívá nejen tělu, ale podle...

07.04.2018 02:00 – Podobné články – celý článek
Čokoláda slaví mezinárodní den. Prospívá srdci, figuře i imunitě

Možná, že máte sladkou pochoutku z kakaových bobů spojenou spíš s pocity viny, nebo ji používáte jako náplast na duševní bolístky. Vědecké studie ovšem potvrzují, že je především zdravá. Kdy jindy si ji dopřát, než 13....

13.09.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Hříšně dobré čokoládové dezerty nejen na víkend
- dezerty
- krevní tlak
- tlak
- víkend
Už žádné pocity viny. Čokoláda není jen božská mana, která vám pomůže překonat stresové situace a zlepšit náladu. Ona je dokonce zdravá. Prospívá srdci, snižuje krevní tlak a zlepšuje duševní kondici lidí ve vyšším věku....

27.05.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Někdy i z pouhé sklenky vína popíjené pravidelně vznikne problém
- napětí
- vína
Sklenka vína patří ke každodenním rituálům mnohých žen. Zlepšuje jim náladu, uvolňuje napětí a někdy dodává na optimismu. Navíc i výborně chutná a podle lékařů má i řadu zdravotních výhod. Ne vždy ale tomu tak ve...

21.04.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný šlofík prospívá mozku, ukázal výzkum
- london
- mozek
- spánek
Lidskému mozku prospívá, když si pravidelně přes den najdeme malou chvilku na zdřímnutí. Krátký spánek totiž mozek pomáhá chránit před zmenšováním se, vyplývá z výzkumu, který zveřejnili vědci z University College London.

09.07.2023 22:00 – Podobné články – celý článek
Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě
- bolest
- bolest hlavy
- napětí
- práce
Možná jste ho dosud používali k ukrácení dlouhé chvíle, uvolnění napětí, prokázání lásky nebo třeba jako důkaz toho, že jste ve formě. Jsou tu ovšem i další důvody, proč se přestat vymlouvat na únavu z práce a bolest hlavy...

13.10.2022 01:01 – Podobné články – celý článek
8 tipů, jak zlepšit spánek
- imunita
- mozek
- nálada
- spánek
- základní
Spánek je základní potřebou každého člověka. Regeneruje se během něho tělo i mozek, zlepšuje se imunita, paměť a nálada. Ovlivňuje také produktivitu, kreativitu a schopnost učení. Bohužel, mnoho lidí trpí poruchami spánku. V...

12.02.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Erektilní dysfunkce či snížená lubrikace. Nekvalitní spánek sexu neprospívá
- pro muže
- spánek
- věda
Ovlivňuje například metabolismus, zánětlivé reakce, hormonální sekreci. Jenže spánek se otiskuje rovněž do našich sexuálních funkcí. Platí to pro muže i ženy, shrnuje studie. A věda též naznačuje mechanismy, jakými se...

21.08.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Masturbace jako lék. Podporuje imunitu, zlepšuje průchod krve
- spánek
Není to jen sex s někým, koho opravdu milujete, řečeno slovy Woodyho Allena. Je to též vaše pomocná zdravotní síla. Masturbace dokáže podporovat imunitu, zbavuje stresu, zlepšuje náladu, spánek i průchodnost cév.

20.06.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Sex ve vyšším věku ženám prospívá, muže ohrožuje
- aktivity
Zatímco častý uspokojující sex ve vyšším věku ženskému srdci prospívá, tomu mužskému spíše ubližuje. Alespoň to tvrdí američtí vědci z Michigan State University, kteří sledovali v průběhu pěti let sexuální aktivity 2200...

09.09.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný pohyb má vliv na spánek i sex. Deset důvodů, proč cvičit
- cvičení
- spánek
V seznamu výhod, které přináší pohyb, jen nutné zaškrtnout daleko více položek než jen úbytek kil či zlepšení kondice. Pravidelné cvičení totiž může zlepšit také třeba váš spánek či sexuální kondici.

27.04.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest zdravotních problémů, které vám hrozí při nadbytku spánku
- dlouhý
- spánek
- zdraví
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro vaše fyzické i duševní zdraví naprosto klíčový. Ovšem nic se nemá přehánět. Příliš dlouhý spánek zdraví nezlepší, naopak vám může ještě ublížit.

14.12.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Málo i moc spánku probouzí nemoci, varují odborníci. Spěte sedm hodin
- nemoci
- sedm
- spánek
- většina
- zdraví
Většina z nás prospí zhruba třetinu života, i proto spánek považujeme za naprostou samozřejmost. Jeho význam je však mnohem větší, než si často připouštíme. Spánek je důležitý pro psychické a fyzické zdraví i pro učení...

22.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
- klíč
- zdraví
Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří v tom našli zalíbení, jiní navíc věří, že je to klíč k lepší imunitě a pevnému zdraví. Opravdu je tomu tak?...

15.05.2024 21:01 – Podobné články – celý článek
Domácí práce, avokádo, víno i spánek na břiše. Šest cest k lepšímu sexu
- avokádo
- práce
- spánek
- víno
Jsou lidé, kteří se objedou bez intimností a jsou s tím v pohodě. Pak tu jsou však tací, kteří dříve bývali v sexu nenasytní, ale poslední dobou jejich touhy výrazně ochladly a jim to vadí. Pro vzkříšení libida není vždy...

27.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Co je lepší: Krátký a hluboký spánek, nebo delší a lehčí?
- dlouhý
- spánek
- zdraví
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...

18.03.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Dovolená je zdraví prospěšná, potvrdili vědci. Volno prospívá srdci a uvolňuje stres
- dovolená
- srdce
- stres
- zdraví
Dovolená podle amerických vědců pomáhá snižovat výskyt rizikových faktorů vedoucích k onemocnění srdce.

19.02.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
ČSÚ: Příjmy i náklady zdravotních pojišťoven byly vyšší
- sedm
V 1. čtvrtletí fungovalo v České republice sedm zdravotních pojišťoven. Předepsané pojistné, tedy předpis bez plateb ze státního rozpočtu za státní pojištěnce, dosáhlo 47,3 miliardy korun. O 6,1% více než ve stejném období...

11.06.2016 15:00 – Podobné články – celý článek

Nahoru