Nechcete mít scvrtknutý mozek? Začněte jíst středomořskou stravu!

Článek

Nechcete mít scvrtknutý mozek? Začněte jíst středomořskou stravu!
- demence
- mozek
- oleje
- ovoce
- strava
- život
Středomořská strava prospívá srdci a prodlužuje život. Ale nejen to. Lidé, kteří konzumují hodně ovoce, zeleniny, ryb, ořechů, luštěnin a olivového oleje se nemusejí obávat demence. I ve vysokém věku jim to bude pálit a to díky...

25.10.2015 14:11 – celý článek na

Podobné články

Středomořskou trasou nikdy neproudilo víc uprchlíků. Z Libye jich může dorazit až 300 000

Středomořskou trasu využívají především Eritrejci, kteří prchají před diktaturou, a ekonomičtí běženci ze Senegalu, Gambie či Pobřeží slonoviny.

28.06.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
- chyby
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.

21.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Obléhaní Syřané riskují život kvůli knihám. I mozek musí jíst, tvrdí
- mozek
- život
Přežívání válečných strastí může mít mnoho podob. Syrská Darája zažívá dlouhé roky obležení vládními vojsky. Lidé si již zvykli na hlad. Někteří se i přesto snaží zachránit místní kulturu. Vybudovali proto podzemní...

02.08.2016 17:00 – Podobné články – celý článek
Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Jíst chutně a přitom hubnout? Díky těm správným potravinám to není žádný problém.

09.04.2021 03:00 – Podobné články – celý článek
RECENZE: I rodinný seriál může mít mozek, dokazuje premiérová Mozaika
- mozaika
- mozek
- voyo
- žánr
Z pojmu český rodinný seriál se stal skoro divácký postrach, ale třináctidílná novinka platformy Voyo jménem Mozaika dokládá, že i natolik opotřebovaný žánr může mít mozek. Což znamená chytrého scenáristu.

11.06.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Kokosová quinoa se zeleným kari
- jídlo
- maso
- quinoa
Nechcete jíst pořád maso? Uvařte si skvělé vegetariánské jídlo podle našeho receptu.

15.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Feri (TOP 09): Pane ministře, začněte pracovat. Začněte sem chodit, začněte se o ty lidi starat

Projev na 80. schůzi Poslanecké sněmovny 21. ledna 2021 k návrhu na vyslovení souhlasu Poslanecké sněmovny s prodloužením doby nouzového stavu.

21.01.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
- potraviny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?

29.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Buďte měsíc vegani a vyhrajte lístky na 30 let mých koncertů, vybízí zpěvačka Beyoncé
- koncerty
- měsíc
Sama Beyoncé přislíbila, že bude jíst rostlinnou stravu k snídani a v pondělky se chce stravovat bezmasými jídly.

01.02.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Příběh Věry: S dětmi můžeme jíst jen to, co odsouhlasí manžel
- cholesterol
- moje
Manžel měl zdravotní problémy se zažíváním, zjistili mu i zvýšený cholesterol. Prý za to mohu já a moje vyvařování nezdravých jídel. Přesedlal proto na zdravou stravu, ale je až posedlý – kontroluje, co mu dám na talíř i co...

26.12.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Místo léků předepisujte ořechy a zeleniny!

Přední britští odborníci na léčbu kardiovaskulárních chorob a jejich prevenci volají po celospolečenské změně. Místo konzumace hromad prášků a nezdravého životního stylu by lidé měli začít jíst italskou stravu a pohybovat se...

27.07.2016 14:00 – Podobné články – celý článek
Profesor Šesták: Co nečte Greta a její záškoláci. Bursík nás stál stovky miliard. Afrika umí žít bez práce. Celé je to jinak
- afrika
- doma
- maso
- práce
POLOČAS HORKÉHO ROKU Mít automobil je normální a mít děti je také normální. Mít doma v mrazáku maso a jíst ho je normální. Mít uhlíkovou stopu je také normální, aspoň tedy v normálním světě. Tak reaguje profesor Jaroslav...

14.08.2019 23:25 – Podobné články – celý článek
Spěte sladce, jezte pravidelně. Posílí to mozek v boji s Alzheimerem
- byste
- cvičení
- jídelníček
- mozek
- spánek
Zdravější jídelníček, cvičení a zhubnutí patří k tradičním položkám novoročních předsevzetí. Přidat byste k nim však měli i péči o dobrý spánek a pravidelnou stravu. Odměnou vám bude mozek lépe vyzbrojený na boj s...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
Rodící mámu Leontýnky měla nemocnice hned vyšetřit! říká ministerstvo: Streptokok holčičce poškodil mozek
- maminka
- ministerstvo
- mozek
- nemocnice
- streptokok
- život
Následky na celý život bude mít Leontýnka (7 měsíců) z Vamberka poté, co její mozek po porodu napadl streptokok. Maminka trpící streptokokovou infekcí začala holčičku předčasně rodit loni 8. června. Personál nemocnice...

09.01.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Šest rad, jak jíst a pít při běhání
- běhání
- rad
Popularita běhu v posledních letech hodně vzrostla. Tím spíš je překvapující, že spousta lidí nemá moc dobré informace o tom, co před běháním nebo po něm jíst a pít. Případně jaká to může mít úskalí.

20.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Pomeje se po operaci učí polykat. Proč ho nenavštěvuje manželka?
- jiří pomeje
- pomeje
Je statečný bojovník! V pátek to budou teprve dva týdny, co mu vzali kvůli rakovině hrtan i s hlasivkami, a Jiří Pomeje (53) se už bude moci učit polykat a začít jíst opět normální stravu.

01.02.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
- mozek
Věděli jste, že i mozek má svůj svátek? V pondělí 11. března slavíme Evropský den mozku. O tom, jak tenhle výjimečný orgán podpořit, aby nám to lépe myslelo, abychom se lépe soustředili a dobře si pamatovali, jsme si povídali s...

04.03.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
- jak na to
- mozek
Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky. Poradíme vám, co dělat, aby vám co nejlépe a nejdéle sloužil.

09.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Neurolog Stránský: Sociální sítě dětem výrazně ničí mozek, krmí ho dopaminem
- jana
- mozek
- sítě
- sociální sítě
Zatímco dětem připravujeme pestrou stravu, necháváme je konzumovat velmi nebezpečný obsah. Minimálně velká část rodičů. Podle neurologa Martina Jana Stránského totiž pětileté dítě stráví s mobilem průměrně čtyři a půl...

14.11.2024 21:00 – Podobné články – celý článek