Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout

Článek

Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
- zhubnout
Vyzkoušela jste spoustu diet, jídelníčků a cvičebních programů? A kila se vás drží jako přibitá, nebo se s železnou pravidelností věrně vracejí? Možná by stálo za to, zjistit si něco víc o takzvaném emočním tuku a zapracovat...

18.02.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku
- byste
- potraviny
- seznam
- spalovače tuků
- zhubnout
Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti, které fungují jako spalovače tuků a vy byste si je tak měla co nejčastěji dopřávat.

16.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se snídat: 5 zlozvyků, které kradou energii a brání zhubnout
- váhy
- zhubnout
Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků.

20.04.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Drobné změny, díky kterým se vám podaří zhubnout
- váhy
- zhubnout
- zkuste
Snažíte se jíst vyváženě, dopřáváte si pohyb, ale stejně vám do vysněné váhy chybí zhubnout obligátních pět kilogramů? Zkuste do svého režimu zařadit pět nenásilných pravidel, díky kterým do léta zhubnete, a navíc se...

29.05.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
- dnes
- kilo
- petra
- zhubnout
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28...

03.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy
- fitness
- postavy
Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už dávno neplatí, přesto se jich mnozí lidé stále dopouštějí. Zjistěte, které to jsou a co na ně říkají...

18.04.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Cvičení před snídaní spaluje více tuku
Toužíte zhubnout, ale přestože pravidelně cvičíte, stále se vám to nedaří? Pak zkuste cvičit ráno ještě před snídaní. Podle britských vědců tak spálíte mnohem více tuku než při cvičení s plným žaludkem.

31.10.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
dTest: Žádná potravina vám nezajistí spalování tuků v těle
- spalování tuků
Bylo by báječné zbavit se přebytečných tuků v těle jen zvýšenou konzumací konkrétních potravin. Existují takové, které odbourávání tuků podporují? Neexistují, odpovídá rakouské Sdružení pro informovanost spotřebitelů VKI.

29.04.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
- hubnutí
- zhubnout
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim...

14.02.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Deset tipů, které vám pomohou zhubnout a zformovat problémové partie
- fitness
- nohy
- zhubnout
Břicho, boky a nohy jsou části těla, které trápí většinu žen. Ukládá se v nich nejvíce tuku a nejhůře se shazuje. Co dělat, abyste problémové partie upravili do svůdných křivek? Přinášíme rady specialistů na fitness a...

14.04.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout
- chilli
- dýně
- jídelníček
- pitný režim
- potraviny
- spalovače tuků
- vše
- zhubnout
Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které potraviny vám pomohou zbavit se přebytečného tuku?

08.06.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Snídat, svačit a nevečeřet? Nesmysly. 10 mýtů, které sabotují hubnutí mužů i žen
- hubnutí
- seznam
- všichni
- zhubnout
- zprávy
Pokoušíte se dlouho zhubnout, ale stále nic? Možná to děláte špatně. Kolem hubnutí totiž panuje řada masově rozšířených mýtů. Seznam Zprávy s pomocí odborníka radí, jak můžeme všichni hubnout opravdu s úspěchem.

19.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Chcete změnit životní styl? 5 mýtů o jídle, které musíte znát!
- styl
- životní
Co je zdravé a co není? O potravinách koluje spoustu mýtů, prozradíme vám, na co si dát pozor.

20.04.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Hubnete? 5 mýtů o dietách, které musíte znát!
- hubnutí
- rad
Držíte dietu a dbáte rad, které vám daly kamarádky? A myslíte, že děláte dobře? O hubnutí a dietách totiž koluje spousta polopravd a mýtů. Prozradíme ty nejčastější.

06.05.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Jak zhubnout: PortraitPro Body 2 vás zbaví tuku i bez činek a drahého fitka
Sedíte celý den u počítače? • Do posilovny se vám nechce? • Tak proč nezhubnout jen virtuálně

06.03.2018 20:00 – Podobné články – celý článek
Co dělat, aby sýr dlouho vydržel: Pozor na pět největších mýtů!
- sýry
Milujete sýry? Aby vydržely ve skvělé kondici, musíte je správně skladovat. Dejte si ale pozor, ať nenaletíte některému ze sýrových mýtů a místo skvělé lahůdky vám zůstane jen smutná hromádka

06.05.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Hormony, které vám brání zhubnout. Vyvolávají hlad nebo ukládají tuk
- estrogen
- hormony
- látky
- testosteron
- zhubnout
Nafouknuté břicho, pleť posetá pupínky, rozostřené smysly. Za tím vším stojí chemické látky, jejichž vliv na fungování těla často podceňujeme. Přitom jsou leptin, ghrelin, testosteron, estrogen a další hormony klíčem ke...

16.10.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět nejčastějších mýtů o očkování očima lékaře
- očkování
Existuje mnoho mýtů a polopravd o očkování, které kolují veřejností. Polopravdy týkající se očkování se točí především kolem vedlejších účinků vakcinace, účinnosti očkování a přenosu nemocí v kolektivu, kde se...

13.09.2016 13:00 – Podobné články – celý článek
Několik rad, které vám pomohou trvale zhubnout
- rad
- těžší
- zhubnout
Zhubnout několik kilogramů nemusí být vůbec složité, ale udržet si váhu i následující měsíce a roky, to je už mnohem těžší. Pokud tedy přemýšlíte nad tím, jak začít, pak pro vás máme hned několik rad, které vám...

17.01.2022 07:00 – Podobné články – celý článek