Drobné změny, díky kterým se vám podaří zhubnout

Článek

Drobné změny, díky kterým se vám podaří zhubnout
- váhy
- zhubnout
- zkuste
Snažíte se jíst vyváženě, dopřáváte si pohyb, ale stejně vám do vysněné váhy chybí zhubnout obligátních pět kilogramů? Zkuste do svého režimu zařadit pět nenásilných pravidel, díky kterým do léta zhubnete, a navíc se...

29.05.2018 08:00 – celý článek na

Podobné články

Čtyři tipy, jak zhubnout do plavek na poslední chvíli
- jak zhubnout
- kilo
- léto
- zhubnout
Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos nestihnete? Nepropadejte panice a hlavně nedržte hladovku. Máme pro vás čtyři tipy, díky kterým se vám ještě nějaké to kilo podaří shodit.

11.05.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.

28.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Tři změny v jídelníčku, které mohou pomoci zrychlit metabolismus a zhubnout
- jídlo
- zhubnout
Snažíte se hýbat a omezit jídlo, přesto se vám nedaří zhubnout? Pak za tím zřejmě stojí špatně fungující metabolismus. Abyste si ho dali opět do pořádku, je zapotřebí podle odborníka na výživu Justina Naulta učinit pár...

13.07.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Deset pravidel, díky kterým se můžete v práci stát nepostradatelnými
- liší
Každý se dá nahradit, tedy jinými slovy nikdo není nepostradatelný. Na pracovišti se však různí lidé ve své nepostradatelnosti liší. Když se vám podaří svou nepostradatelnost zvýšit, může vám to v mnohém ohledu hodně prospět...

18.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
- bonus
- hubnutí
- jídelníček
- zhubnout
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše...

13.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nevěra, nuda, děti. Deset nejčastějších problémů ve vztahu
- nuda
Drobné i větší konflikty se objeví v každém partnerství. Poučte se z nich a možná se vám i podaří jim předcházet.

27.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
- galerie
- kilo
- rozhodnutí
- zhubnout
Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo radikálně zhubnout, tvrdí, že to bylo to nejlepší rozhodnutí v životě. Podívejte se do galerie na ženy z celého světa, které se...

25.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Rady od odborníků, díky kterým vážně zhubnete
- hubnutí
- zhubnout
Toužíte zhubnout, ale všechny vaše dosavadní snahy z nějakého důvodu ztroskotaly? Pak je tento článek určen právě vám. Zeptali jsme se odborníků na jejich rady, jak při hubnutí vydržet a neztratit velmi záhy motivaci.

01.01.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Štíhlá jako laň díky polévce. Vyzkoušejte trend „soupie“
- kilo
- recepty
- trend
Víte, že vám k pěkné postavě může pomoct zdánlivě obyčejná polévka? Nabízíme vám tři recepty, díky kterým určitě shodíte nějaké to kilo.

23.02.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
I doma se můžete cítit jako na dovolené
- doma
- zážitky
Bývá vám smutno pár dní před koncem dovolené? Přechod z volných do všedních dní ulehčí drobné změny v interiéru, které vám připomenou destinaci i zážitky s ní spojené. A svěžest je za chvíli zpátky!

19.08.2016 14:00 – Podobné články – celý článek
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
- zhubnout
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

04.02.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
8 tipů, díky kterým může Vyhledávač Google usnadnit a zpříjemnit den i vám
Vyhledávač Google již dlouho není jen tak obyčejným vyhledávačem. Svým uživatelům nabízí řadu pokročilých operátorů, díky kterým je hledání informací na internetu ještě jednodušší a rychlejší. Přehledu těchto...

22.02.2020 17:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se snídat: 5 zlozvyků, které kradou energii a brání zhubnout
- váhy
- zhubnout
Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků.

20.04.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Zhubnout lze i bez otravného cvičení, stačí dodržovat pár základních pravidel
Nepovedlo se vám zhubnout přebytečná kila? Nezoufejte! Zkuste s nimi zatočit hravě právě nyní, dokonce k tomu nebudete potřebovat ani náročné cvičení.

17.09.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
- chyby
- hmotnost
- styl
- zdravý životní styl
- zhubnout
- životní
Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o...

17.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, díky kterým vám to bude slušet na každé fotce
- pomoc
Fotíte se nerada, protože s výsledkem nejste nikdy spokojená? Snadná pomoc! Díky pár trikům budete miláčkem fotoaparátu.

22.09.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
- dnes
- kilo
- petra
- zhubnout
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28...

03.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedaří se vám zhubnout? Na vině mohou být chyby, kterých se dopouštíte při vaření
- chyby
- rad
- sami
- vaření
- zhubnout
Chcete zhubnout? Začněte si vařit sami! To je jedna z mnoha rad, která nám má dopomoci ke štíhlé postavě. A ona by nám asi byla nápomocná, kdybychom se nedopouštěli několika chyb, které nám veškerou snahu jenom maří.

15.02.2021 07:00 – Podobné články – celý článek