Máte předsevzetí, že zhubnete? 5 rad, jak to dodržet!
Takže letos zase? Zase jste si dali předsevzetí, že změníte stravu, životní styl vůbec a zhubnete? Poradíme, jak to letos dotáhnout do konce a neskončit už v únoru!
Článek
Podobné články
-
Jak dodržet novoroční předsevzetí. Nepřehánějte a řekněte to všem kolem
Každý rok sami sobě slibujete, že zhubnete, najdete si lepší práci, budete víc šetřit... a každý rok pravidelně selháváte? Zjišťovali jsme, proč většina lidí novoroční předsevzetí nesplní a jak na to, aby to letos bylo... -
Jak vydržet a dodržet novoroční předsevzetí
Je tu konec roku a s ním i každoroční novoroční předsevzetí. Dáváte si je? A zvládnete je dodržet? -
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo. -
Budete letos konečně cvičit? 13 rad, jak předsevzetí dodržet!
Rok se s rokem sešel a je to zase tady: Předsevzetí! Opět jste se rozhodli začít letos cvičit? Poradíme vám, jak konečně vydržet a nepřestat už v půlce ledna...! -
Jak úspěšně dodržet novoroční předsevzetí
Dáváte si pravidelně novoroční předsevzetí a vydrží vám maximálně pár týdnů? Nezoufejte, podobně jsou na tom lidé na celém světě. -
5 tipů jak zhubnout a dodržet novoroční předsevzetí
Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy. -
Pracovní novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Blíží se nový rok a s ním i období novoročních předsevzetí. Přesvědčujeme se, že začneme cvičit, budeme jíst zdravě a naučíme se konečně cizí jazyk. Co si letos dát i předsevzetí pracovní ? -
Lepší hospodaření s penězi Češi do předsevzetí zahrnou málokdy. Dobře vědí proč
Šetřit a neutrácet za zbytečnosti, předsevzetí, které vyloženě svádí k tomu, abychom si je na Nový rok dali. Ovšem, jak ukázal průzkum Ušetřeno.cz, Češi jako by se báli do svých předsevzetí svůj vztah k penězům vůbec... -
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Dala jste si novoroční předsevzetí, že se budete víc hýbat, a tentokrát ho chcete opravdu dodržet? Pak pro vás máme pár tipů od Tomáše Zonygy, trenéra, kaskadéra a jednoho z nejznámějších parkouristů u nás. -
Letos nepřiberu! 8 rad, jak »to« konečně udělat o Vánocích jinak!
Vánoční svátky budou pořádnou zkouškou vaší pevné vůle. Nechcete-li si s novým rokem opět dávat předsevzetí, že zhubnete, zkuste našich osm tipů a udělejte to letos jinak! -
5 vychytávek, jak výhodně nakupovat pro miminko
Maminky, máte novoroční předsevzetí, že uděláte pořádek v rodinném rozpočtu? Přečtěte si našich 5 vychytávek a předsevzetí máte vyřešené. Navštivte e-shop feedo.cz, který byl zvolen v anketě Česká máma nejoblíbenějším... -
Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí
Dnes je kritický den! Bod zlomu. Novoroční předsevzetí, která jste si dali, začíná být stále těžší dodržet. Motivace se vytrácí! Důvod? Vaše slabá vůle právě dnes slaví svátek! Nenechte se strhnout jejím veselím! -
Nevzdávejte svá předsevzetí! 6 rad, jak cvičit doma!
Je bezmála půlka ledna a vaše předsevzetí, že letos už budete opravdu cvičit, se začíná opět otřásat v základech? Poradíme vám, jak si cvičení usnadnit a jak můžete cvičit i doma. -
FNUSA: Zhubněte zdravě pod dohledem odborníků z Kardiovize
Tento rok konečně zhubnu. Tak zní novoroční předsevzetí mnoha lidí. Jenže po dvou návštěvách fitka a týdenním půstu dle zaručených rad z internetu snaha o štíhlejší postavu často končí. -
Naučte se být sobecká a zahoďte mobil. Předsevzetí, která stojí za to
Jakmile se rok přiblíží ke svému konci, většina z nás začíná bilancovat. Před startem nové éry si navíc mnozí dávají předsevzetí. Dodržet je ovšem často bývá docela těžké. Vybírejte si tedy závazky spojující... -
Novoroční předsevzetí zachytil Brit v časosběrném videu. Výsledek se podařil
Pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, patrně víte, že dodržet ho není snadné. Pětadvacetiletý Brit Billy Richards z Londýna nebyl spokojený se svým tělem a rozhodl se s tím něco udělat. Na pomoc si pořídil... -
Jaká jsou nejčastější předsevzetí?
S novým rokem přichází nová předsevzetí. Jaká se dlouhodobě řadí mezi ta nejčastější a jak s nimi neskončit po pár měsících? A jak vlastně novoroční předsevzetí vznikla? -
Redakce doporučuje: 5 aplikací, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnozí z nás považují za jakýsi „nový začátek," kdy je šance změnit nejrůznější zaběhnuté návyky. K dodržení předsevzetí je však třeba disciplína, a s plněním vám mohou pomoci také speciální aplikace, které... -
Zhubněte jako celebrity. S touhle dietou to půjde!
Svátky jsou dávno pryč, ale kila, která jste nabrali ještě před nimi, nebo v průběhu Vánoc, nezmizela? Co teď s tím? Všichni si dali zásadní předsevzetí a dělají velká rozhodnutí, jak začnou hubnout. Je to ale opravdu dobrý...
