Jak vydržet a dodržet novoroční předsevzetí
Je tu konec roku a s ním i každoroční novoroční předsevzetí. Dáváte si je? A zvládnete je dodržet?
Článek
Podobné články
-
Jak úspěšně dodržet novoroční předsevzetí
Dáváte si pravidelně novoroční předsevzetí a vydrží vám maximálně pár týdnů? Nezoufejte, podobně jsou na tom lidé na celém světě. -
5 tipů jak zhubnout a dodržet novoroční předsevzetí
Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy. -
Jak dodržet novoroční předsevzetí. Nepřehánějte a řekněte to všem kolem
Každý rok sami sobě slibujete, že zhubnete, najdete si lepší práci, budete víc šetřit... a každý rok pravidelně selháváte? Zjišťovali jsme, proč většina lidí novoroční předsevzetí nesplní a jak na to, aby to letos bylo... -
Novoroční předsevzetí zachytil Brit v časosběrném videu. Výsledek se podařil
Pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, patrně víte, že dodržet ho není snadné. Pětadvacetiletý Brit Billy Richards z Londýna nebyl spokojený se svým tělem a rozhodl se s tím něco udělat. Na pomoc si pořídil... -
Pracovní novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Blíží se nový rok a s ním i období novoročních předsevzetí. Přesvědčujeme se, že začneme cvičit, budeme jíst zdravě a naučíme se konečně cizí jazyk. Co si letos dát i předsevzetí pracovní ? -
8 aplikací, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Ať už si dáváte novoroční předsevzetí, nebo chcete jen do dalšího roku vstoupit s čistým štítem. Vhod vám mohou přijít mobilní aplikace, které podporují budování nových návyků a zbavování se těch starých. Vybrali jsme... -
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Dala jste si novoroční předsevzetí, že se budete víc hýbat, a tentokrát ho chcete opravdu dodržet? Pak pro vás máme pár tipů od Tomáše Zonygy, trenéra, kaskadéra a jednoho z nejznámějších parkouristů u nás. -
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo. -
Novoroční předsevzetí si dá polovina Čechů, většinou však stejně nezhubnou
Více než polovina Čechů si někdy během života dala novoroční předsevzetí. S příchodem nového roku 2020 si novoroční předsevzetí dalo 42 procent dotázaných. Podle průzkumu agentury Rondo Data lidé chtějí nejčastěji zhubnout,... -
Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí
Dnes je kritický den! Bod zlomu. Novoroční předsevzetí, která jste si dali, začíná být stále těžší dodržet. Motivace se vytrácí! Důvod? Vaše slabá vůle právě dnes slaví svátek! Nenechte se strhnout jejím veselím! -
Jak prožít šťastný rok 2016? Dodržte tato novoroční předsevzetí, radí expert na štěstí
Den 31. prosince přináší kromě mohutných oslav Silvestra a ohňostrojů také novoroční předsevzetí. Lidé však přeceňují své možnosti a velkolepá rozhodnutí se většinou nedožijí konce ledna. Expert na lidské chování a... -
Jak prožít šťastný rok 2016? Dodržte tato novoroční předsevzetí, radí expert na štěstí
Den 31. prosince přináší kromě mohutných oslav Silvestra a ohňostrojů také novoroční předsevzetí. Lidé však přeceňují své možnosti a velkolepá rozhodnutí se většinou nedožijí konce ledna. Expert na lidské chování a... -
Škodí nám novoroční předsevzetí? Expertka: Mozek se drastických změn lekne
Řada lidí si k 1. lednu dává novoroční předsevzetí. Nejde přitom jen o symbolicky zvolené datum, je také v souladu s našimi biorytmy, jak uvedla pro Blesk Zprávy psycholožka Alžběta Protivanská. „Rok je pro naše vnitřní... -
Novoroční předsevzetí hvězd ZOO? Přísná Sabina Laurinová, tajemná Eva Burešová i jasný vzkaz Tomáše Kluse
Novoroční předsevzetí považuje řada známých jmen za nesmysl, někteří si je ale dávají. Jak jsou na tom herci ze seriálu ZOO? -
Jaká jsou nejčastější předsevzetí?
S novým rokem přichází nová předsevzetí. Jaká se dlouhodobě řadí mezi ta nejčastější a jak s nimi neskončit po pár měsících? A jak vlastně novoroční předsevzetí vznikla? -
Novoroční předsevzetí? Hloupost, tvrdí psychologové
Touha lidí po životní změně, hlavně na začátku roku, je podle odborníků veliká. Ve svém snažení ale uspěje jen málokdo. Dávat si novoroční předsevzetí je, jak tvrdí psycholog Jiří Brančík, naprostá hloupost. -
Redakce doporučuje: 5 aplikací, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnozí z nás považují za jakýsi „nový začátek," kdy je šance změnit nejrůznější zaběhnuté návyky. K dodržení předsevzetí je však třeba disciplína, a s plněním vám mohou pomoci také speciální aplikace, které... -
Pravidla účinného detoxu: Měsíc nestačí, na šťávy z exotiky zapomeňte, radí zkušená bylinkářka
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než na Nový rok. S detoxem radí bylinkářka Katka... -
Předsevzali jste si cvičit? Tyhle appky ukážou jak a pomohou vydržet. Jedna vám dokonce zaplatí
Vánoční obžerství je za námi, nyní je na řadě novoroční předsevzetí. Pokud i vy chcete v novém roce zapracovat na fyzické kondici a shodit přebytečná kila, budou se vám hodit následující mobilní aplikace.
