Hubneme do plavek - kruhový trénink nohou
Zajímá vás, jak se rychle a jednoduše zbavit tuku v oblasti nohou a současně je vytvarovat do sexy křivek? Video s tréninkem naleznete uvnitř článku.
Článek
Podobné články
-
Hubneme do plavek – kruhový trénink pro krásné pozadí
Vyzkoušejte jednoduchý trénink, který rychle a efektivně vytvaruje vaše pozadí do sexy křivek. Cvičit můžete navíc i v pohodlí domova. -
Hubneme do plavek – intenzivní trénink celého těla
Jak neztrácet čas zdlouhavým cvičením? Vyzkoušejte intenzivní kruhový trénink, který je zaměřen na ty nejproblémovější partie ženského těla. -
Hubneme do plavek – kruhový trénink v přírodě
Chcete si zacvičit, ale nechcete se ochudit o krásné letní počasí? Pak není nic jednoduššího, než si jít zacvičit do přírody. -
Hubneme do plavek – kruhový trénink na Parukářce
Lavičky v četných parcích nemusejí návštěvníkům nutně sloužit pouze k pohodlnému sezení. Stejně tak dobře si díky nim můžete zacvičit, třeba jako na pražské Parukářce. -
Hubneme do plavek – venkovní trénink celého těla
Udržte si pevnou postavu během celého léta. Využijte krásného počasí a přesuňte váš trénink ven na čerstvý vzduch. -
Kruhový trénink pro tvarování stehen
Chcete krásně tvarovaná stehna a nemáte příliš mnoho času? Nejlepším řešením je krátký, ale intenzivní kruhový trénink, který vaše stehna procvičí za několik málo minut. -
Kruhový trénink pro zpevnění všech problémových partií
Že je procvičení všech ženských problémových partií v jediném tréninku nemožné? Tento kruhový trénink vás donutí změnit názor. -
Zacvičte si doma kruhový trénink. Stačí půl hodiny a zpevníte celé tělo
Nedostatek času, péče o rodinu, stres v práci. Nalézt si čas na cvičení je pro mnohé náročné. Ušetřit čas ale můžete například tím, že si zacvičíte doma. Na kruhový trénink vám přitom stačí půl hodiny. Vyzkoušejte cviky... -
Hubneme do plavek - trénink pro sexy ploché břicho
Nic není na ženě tak sexy, jako krásně ploché břicho. Ale jak ho získat? Stačí cvičit tím správným způsobem a dodržovat několik jednoduchých pravidel. -
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k... -
Nová kuchařka všeuměla Ládi Hrušky: Na smažené kůžičky zapomeňte! 5 skvělých receptů
Všichni chceme být štíhlí, a tak hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví přebytečných kil. Pokud se i vy snažíte vylepšit svou postavu, inspirujte se... -
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu. Ve třetím díle našeho seriálu Hubneme do plavek se zaměříme na paže. Odborníci poradí správné cviky a také... -
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“. Ve čtvrtém díle našeho seriálu Hubneme do plavek se tentokrát zaměříme na záda. Odborníci vám poradí speciální... -
Rizikovou křižovatku v Chabrech nahradí kruhový objezd. Vyjde na pět milionů
Pět a půl milionu korun má stát nový kruhový objezd v Dolních Chabrech. Rada hlavního města odsouhlasila dodavatele veřejné zakázky. Kruhový objezd by měl nahradit současnou křižovatku ulic Spořická a K Ďáblicům, která je... -
Plzeňské hokejisty čekají během přípravy i dva týdny na Šumavě
Kruhový trénink, posilovací cviky, basket, fotbal. Na palubovce v malé hale HM Areny v pondělí hokejisté Plzně zahájili přípravu na příští sezonu. V ní bude Škoda obhajovat bronzové medaile a cesta za touhle metou začíná právě... -
Samozvaný boxer trénoval v metru. Naštvaný cestující s ním rázně zatočil
Místo posilovacího stroje využil 34letý muž v Praze k boxerskému tréninku soupravu metra nebo stojany u vstupu do stanice. Jeho „kruhový“ trénink ukončila až hlídka strážníků. -
V Hranicích na Moravě se zřítil letoun na kruhový objezd, pilot pád nepřežil
Větroň podle policie spadl na kruhový objezd na kraji města. -
80letý děda si dal na Střeláku kruhový trénink s fitness týmem
Také vás největší záchvaty kreativity přepadají v okamžiku, kdy se blíží vaše další hodina ve fitku, a vy vymýšlíte výmluvy, proč tentokrát vynechat? Tak se podívejte na toto video. Téměř 80letý důchodce se v pátek na... -
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink
Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny se vám nechce a v bytě máte k dispozici jen pár metrů čtverečních? Pokud jste ochotné obětovat denně třicet minut svého času,...
