Dobijte energii! 6 tipů, jak se budete cítit lépe!
Podzimní špatná nálada na vás dopadla v plné hrůze? Chybí vám energie? Poradíme, jak takové chmury zaplašit a jak znovu získat chuť do života.
Článek
Podobné články
-
Vraťte tělu po zimě energii. Deset tipů, jak bojovat proti jarní únavě
Po zimě je organismus vyčerpaný a zatížený mnoha toxiny. Proto se často dostaví jarní únava. Jak ji minimalizovat a cítit se zase svěží? Máme pro vás několik tipů. -
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se... -
Zázrak zvaný med. Díky němu zhubnete, budete lépe spát i pracovat
Shodit pár kil ještě nikdy nebylo tak jednoduché. Náš nápoj na hubnutí pomůže vašemu metabolismu pracovat dvakrát rychleji, svou novou váhu si dlouhodobě udržíte a budete se cítit lépe. Pomůže vám k tomu med. -
6 tipů, jak ušetřit v domácnosti za energie
Ceny energií neustále stoupají, zima se blíží a vy už se teď bojíte, kolik za ně zaplatíte, nebo že budete přes zimu mrznout? Máme pro vás šest tipů, jak ušetřit v domácnosti za energie a zůstat při tom v teple a v pohodě. -
Zbavte se nevyvážených vztahů, budete šťastnější, v hlavě je třeba uklízet, říká Dombrovská
Když budete mít míň věcí, zmenšíte okruh lidí kolem sebe a informačních kanálů, budete se cítit lépe, říká Michaela Dombrovská -
Nejlepší anti-ageing strategie: 8 tipů, jak nezestárnout
Být stále mlád. Kdo by to nechtěl? Stačí dodržovat několik zásad a budete se tak cítit a dokonce tak i vypadat mnohem déle. Jak na to? -
Metody, díky kterým omládnete a budete se cítit lépe
Trápí vás první příznaky stárnutí a bojíte se větších estetických zásahů? Pak právě pro vás máme hned několik tipů. Jedná se o neinvazivní metody, které pomáhají rozjasnit pleť, minimalizovat vrásky a zároveň zpevnit... -
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím je teď konec. Se správnými triky se budete cítit jako znovuzrozená. Stačí změnit přístup. -
Ukliďte si v koupelně. Jak a podle čeho třídit kosmetiku
Když se vám v koupelně začnou hromadit šampony a krémy, nastává nejvyšší čas k úklidu. Budete se po něm určitě cítit mnohem lépe. -
Šest tipů, jak i v parném létě vypadat skvěle
Přestože teploty šplhají vysoko nad třicítku, není důvod, abyste si nepřipadala krásná. V horkých dnech oceníte jednoduché líčení, voděodolné textury a multifunkční přípravky, díky nimž se budete cítit sexy, i když se... -
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
Vysoká míra stresu, neschopnost pravidelně a kvalitně odpočívat, ale i všechny informace o nepříliš veselém globálním dění působí negativně na psychiku. Co tedy dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe? -
Pět zaručených tipů, jak mít krásný dekolt
Dokáže prozradit skutečný věk lépe než obličej, ale přesto se na péči o něj často zapomíná. Věřte, že pokud se mu budete věnovat více, vyplatí se to. -
5 tipů, jak vybrat správnou podprsenku
Ať už jste majitelkou velkých nebo malých ňader, vybrat správnou podprsenku může být pořádný oříšek. To, v čem se na první obléknutí budete cítit dobře ještě neznamená, že je zvoleno správně. -
Únava, stres, bolesti… Jak do vašeho těla vrátit energii a vitalitu?
Zapomeňte na čas, odpočiňte si od všedních starostí, přestaňte řešit práci, domácnost, partnera a prostě na chvíli vypněte a užijte si božský zážitek, po kterém se budete cítit jako znovuzrozeni. Thajské masáže vás nabijí... -
Deset tipů, jak nastartovat životní změnu a být zdravější
Cítit se dobře fyzicky i psychicky si přejeme určitě všichni. Někdy k tomuto stavu „být v pohodě“ míváme ovšem dost daleko. Jak se cítit dobře co nejčastěji a udělat ve svém životě změnu k lepšímu, vám v deseti tipech... -
5 šikovných tipů, jak přežít vedro v kanceláři
Počasí nám v posledních týdnech ukazuje, že umí zabrnkat i na tropickou notu. Pokud se i vy děsíte představy, že v tomto úmorném vedru budete trávit celý den v kanceláři, nabízíme vám pár tipů, jak pracovní den zvládnout. -
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji... -
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého... -
Dobijte baterky unavenému tělu. Tři tipy, jak na to
Zima, ač nanicovatá, trvá už dlouho a vám se stýská po sluníčku, po teple, po dlouhých dnech… Váš organismus je vyčerpaný, nálada klesá. Načerpejte energii z vhodných potravin. Pochutnáte si a tělu dodáte, co potřebuje.
