Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Článek

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji...

01.01.2025 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
- byste
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého...

09.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
- postavy
- zhubnout
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

02.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný pobyt v „potírně“ zlepší kondici i náladu. Jak se správně saunovat?
- srdce
Posílí srdce a imunitu, zlepší náladu, dodá energii. Podpoří fyzickou kondici a pomůže vám zrelaxovat. Řeč je o saunování, se kterým je ideální začít právě na podzim. Poradíme, jak správně postupovat, ať si jím naopak...

02.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici
- pilates
- posilování
Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený fyzioterapií. Proč je funkční trénink hitem už několika sezon a stavějí na něm základy profi sportovci z nejrůznějších sfér?

15.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
- spánek
- většina
Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno, nejlépe těsně po probuzení, vypili pohár teplé vody. Proč?

03.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
- vybavení
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.

19.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zlepší pleť, náladu i imunitu. Pět důvodů, proč začít chodit do sauny
- imunita
- saunování
- srdce
- svaly
- tady
Chodíte pravidelně do sauny? Poděkuje vám vaše srdce, imunita, pleť i svaly. Tady je pět hlavních důvodů, proč se vám saunování skutečně vyplatí.

11.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
- srdce
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

24.07.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Proč skončil Forejt a co s ním bude dál? Pět nejdůležitějších otázek kolem šéfa hradního protokolu
- aktuálně
Konec Jindřicha Forejta na postu šéfa hradního protokolu vyvolává mnoho otázek. Na ty nejdůležitější z nich se podívejte v infografice Aktuálně.cz

06.12.2016 20:00 – Podobné články – celý článek
Microsoft Copilot pomůže s hubnutím, sestavením tréninkového plánu i vařením
- aplikace
- microsoft
Aplikace Microsoft Copilot vítá nové chatboty Jeden z nich vám navrhne tréninkový plán a pomůže s kondicí Další zvládnou naplánovat dovolenou nebo předložit kulinářské tipy Microsoft Copilot se před pár měsíci dostal na...

05.03.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Vyléčení pacienti mají imunitu proti onemocnění COVID-19, ukázala nová americká studie
- odpovědi
Kolem nového koronaviru SARS-CoV-2 a jím způsobovaného onemocnění COVID-19 panuje celá řada dosud nevyjasněných otázek. Odpovědi na ně hledají vědecké týmy z celého světa. Velké nejasnosti panovaly především ohledně toho, zda...

20.05.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Posilte svoji imunitu! Pomůže rakytník, česnek i zázvor!
- rakytník
- zázvor
Podzimní plískanice doprovázená rýmou a nachlazením se hlásí o slovo. Imunitu ale můžete nastartovat i s pomocí přírody! Vsaďte na rakytník, zázvor nebo česnek!

27.10.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Aplikace vám pomůže s hubnutím, jiná vyčistí tablet i mobil
- aplikace
- ihned
- nákupy
- tablet
- youtube
- zkusit
Šikovná aplikace pomůže s nákupy v Číně. Jiná zjednoduší vyhledávání a přehrávání videoklipů na YouTube. Zkusit můžete i aplikaci vybavenou obrovskou databází potravin, která vám ihned spočítá váš kalorický příjem.

24.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
- hubnutí
- marie
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.

30.04.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak chůze prospívá lidskému zdraví?
- zdraví
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato...

14.10.2016 10:18 – Podobné články – celý článek
Bezpečnostní situace u Anděla se nezlepšuje. Pomůže soukromá agentura?
- agentura
- skalka
Nové vedení Prahy 5 po volbách slibovalo, že výrazně zlepší bezpečnostní situaci kolem Anděla, kde často vyskytují drogově závislí. Ale ani rok po volbách se situace výrazněji nezměnila. Park Skalka nebo Husovy sady jsou stále...

16.10.2023 21:00 – Podobné články – celý článek
Brnem prošli vyznavači švihlé chůze
- ministerstvo
- skupiny
Vzpomínka na skeč „Švihlá chůze“ (Silly Walk) britské humoristické skupiny Monty Python´s Flying Circus dala už před osmi lety podnět k založení studentské recesistické skupiny, která se nazývá Ministerstvo švihlé chůze a...

07.01.2019 18:00 – Podobné články – celý článek
8 základních otázek kolem objektivů

Především mezi začátečníky koluje stran objektivů celá řada nepřesných informací a na povrch vyplouvá mnoho otázek. Na ty nejčastější se podíváme blíž.

27.06.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Švihlá chůze žije, fanoušci recese se sešli v centru Brna už po deváté
- recese
- skupiny
Hromadnou protahovací rozcvičkou začal letošní tradiční pochod švihlé chůze centrem Brna. Ten jako připomínku legendárního skeče „Švihlá chůze“ (Silly Walk) britské skupiny komiků Monty Python´s Flying Circus pořádala už...

04.01.2020 17:00 – Podobné články – celý článek