Bolesti kloubů: na vině může být špatná strava i nedostatek pohybu

Článek

Bolesti kloubů: na vině může být špatná strava i nedostatek pohybu
- bolest
- chřipka
- klouby
- strava
Setkal se s tím snad každý – stačí chřipka či menší nachlazení a kromě krku a hlavy nás začnou bolet i klouby. Bolest často odezní rychle, ale není tomu tak vždy. Klouby mohou být deformované, zanícené či opotřebované věkem...

10.12.2016 01:00 – celý článek na

Podobné články

Jednoduché cviky, které pomohou od bolestí zad
- bolesti zad
- cviky
Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla vestoje i vsedě.

20.02.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Zdravý jídelníček: stačí tři porce, důležitá je pravidelnost a složení
Český národ stále tloustne, každý druhý člověk u nás trpí nadváhou. Na vině je často nedostatek pohybu, ale hlavně špatná strava. Jak by měl vypadat správně sestavený zdravý jídelníček? Spolu s dietoložkou Karolínou...

15.08.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Cvičíte a přesto nehubnete? Viníků může být celá řada
- strava
- vše
- zhubnout
Pokud se snažíte zhubnout, je základem vyvážená strava a dostatek pravidelného pohybu a cvičení. Jenže co když vše dodržujete, a přesto nehubnete? Na vině může být hned několik faktorů, kvůli kterým se požadované výsledky...

04.12.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Proč nás trápí bolesti zad a jak se jich zbavit
- bolesti zad
- zaměstnání
Bolesti zad se pomalu stávají běžnou součástí naší doby. Na vině jsou především sedavá zaměstnání a nedostatek pohybu. Naučte se, jak se těchto problémů zbavit.

25.10.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se zbavit cukrovky? Stačí tři 10minutové sprinty denně!
- diabetes
- léky
- strava
- tohoto
Diabetes typu 2 je stále rozšířenějším chronickým onemocněním, které vzniká u většiny lidí z nezdravého životního stylu. Špatná strava a nedostatek pohybu vedou k rozvoji tohoto druhu cukrovky, která se zpočátku řeší léky....

12.11.2015 12:01 – Podobné články – celý článek
Bolesti kloubů v zimě: Nevzdávejte se pohybu, varuje fyzioterapeutka
- medicína
- počasí
- revma
Ročně fyzioterapeuti ošetří kolem 1,5 milionu Čechů s bolestmi kostí a kloubů. Problémy se u většiny zvyšují s nástupem chladného počasí. Současná medicína dokáže odhalit artrózu, artritidu, revma nebo osteoporózu v brzkém...

19.11.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás bledá pokožka, únava a suché vlasy? Na vině může být nedostatek železa
Bledá pokožka, únava a suché vlasy po zimě asi nikoho nepřekvapí, přičítáme je mrazivým měsícům bez slunečního záření. Na vině ale může být i nedostatek železa.

20.05.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Nepodceňujte bolest kolen, může to být artróza
- bolest
- skončit
- zdarma
Lidé mají tendenci bolesti kolen, na rozdíl třeba od bolestí kyčlí, často podceňovat. To se ovšem rozhodně nemusí vyplatit a taková bolest kloubu může skončit i operací kolene.

26.10.2015 17:01 – Podobné články – celý článek
Potíže s klouby? Ženy trápí třikrát častěji než muže!
- bolesti kloubů
- klouby
K častým potížím spojeným s věkem patří bolesti kloubů. Ve věku 55 let a výše se s nimi potýká 80 procent populace. Trpí přitom více ženy. Bolesti kloubů je trápí třikrát častěji než muže. U obou pohlaví se ale dá...

11.02.2016 15:02 – Podobné články – celý článek
Trápí vás bolesti v “esíčku”? Nejúčinnější prevencí je cvičení
- bolesti bederní páteře
- cvičení
Bolesti bederní páteře trápí stále více lidí. Na vině může být špatné držení těla, nevhodný pohyb, ale také úraz. Správnou a včasnou péčí se však bolestí můžete vyvarovat.

04.09.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Připadáte si stará a unavená? Možná potřebujete detox
- detox
- energie
- počasí
- tohoto
Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a nedostatek pohybu venku, na vině však...

09.02.2016 12:02 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nepříjemné bolesti kloubů a začněte opět žít naplno
- bolesti kloubů
Trápí vás nesnesitelné bolesti kloubů, vyzkoušeli jste všechno možné a nic nepomáhá? Už si nevíte rady, co s tím? Zeptali jsme se PharmDr. Zdeňka Procházky, ředitele Edukafarm.

06.06.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás bolesti kloubů?
- bolest
- bolesti kloubů
Každá bolest je signálem těla, že něco není v pořádku. Bolesti kloubů a zad mezi tyto signály také patří. Pokud se dostavují po celodenním štípání dříví nebo túře po horách, není v tom třeba hledat závažnější...

16.09.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Mnohým mužům s poruchami erekce pomůže vitamin C
- srdce
- strava
- ztopoření
Porucha erekce je první známkou nemocné oběhové soustavy. A tu nejvíce poškozuje nezdravá strava a nedostatek pohybu. Zlepšení těchto prvků může výrazně zlepšit kondici srdce a cév a také zvrátit poruchu ztopoření penisu....

08.06.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Spánková terapie může pomoci i při bolestech kloubů
- nespavost
Pacienti, které trápí osteoartróza a nespavost, by nemuseli tak trpět bolestí kloubů, kdyby měli přístup k léčbě, která by jim pomohla lépe spát, tvrdí čerstvá studie amerických vědců.

26.08.2017 04:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti ramen
- bolest
Bolest ramenního kloubu umí být opravdu nepříjemná a zbavit se jí není vůbec jednoduché. Pomoci vám může několik jednoduchých cviků.

08.11.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Vy a potraviny. Ty, které vašemu tělu vadí, odhalíte z krve i biopsie
- biopsie
- potraviny
Nesnášenlivost jednotlivých složek potravy se může projevovat různě. Pokud trpíte neobjasněnými bolestmi hlavy, trávicími obtížemi, bolestmi kloubů či nadměrnou únavou, může být na vině právě neschopnost těla zpracovat...

20.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak do léta minimalizovat celulitidu
Celulitida trápí většinu žen a stále častěji se nevyhýbá ani mužům. Z velké části může za tento problém genetika a pak také hormony, nedostatek pohybu a špatná životospráva. Ačkoli neexistují žádné zázračné metody,...

30.05.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
- home
Mnoho lidí v posledních měsících skončilo na home officu a nedostatek pohybu se začal podepisovat nejen na jejich psychice, ale také se častěji setkávají s bolestí zad. Od těchto potíží může pomoci domácí jóga. Vyzkoušejte...

07.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek