Zdravé mlsání, po kterém nepřiberete

Článek

Zdravé mlsání, po kterém nepřiberete
- jídlo
- sacharidy
Nedokážete odolat chutím na sladké, které se během chladných měsíců ještě zvyšují? Máme pro vás dobrou zprávu. Pokud se jedná o přirozené sacharidy, a navíc příjem vyvažujete pohybem, není důvod si sladké jídlo odpírat.

18.11.2021 06:00 – celý článek na

Podobné články

Tipy na zdravé mlsání

Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém...

06.07.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Proč je lepší zapomenout na mlsání před spaním, i to zdravé
- váhy
Zdravé stravování a pravidelný pohyb jsou pro řadu lidí způsobem, jak dosáhnout vysněné váhy a zdravého těla. I když občas zhřeší, nemusí to vadit, existuje však jeden zlozvyk, který škodit může, a to i při jinak...

25.10.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Při hubnutí se nebojte tuků, radí lektor zdravé výživy
- hubnutí
- jak na to
O zdravé stravě slyšíme ze všech stran. Spousta známých začala zdravě žít, zdravě hubnout, zdravě spát, zdravě sportovat… A vy toužíte také začít, jen nevíte, jak na to. Důležité je mít dostatek informací, abyste si ve...

24.10.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé alternativy sladkého mlsání
- cukr
Cukr je vysoce návykový, a to zejména proto, že se v současné době přidává do většiny potravin, tudíž je téměř nemožné se mu vyhnout. Potravinářský průmysl bohužel s přemírou konzumace cukru nic nedělá. Mnoho lidí si tak...

01.06.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Müsli kostky
- kostky
Máte rádi zdravé mlsání? Pak rozhodně vyzkoušejte tento recept na müsli kostky, které si můžete dopřát k snídani i ke svačině.

28.11.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jogurtová inspirace ke grilu i pro ledové letní mlsání
- bílý
- grilování
- inspirace
- letní
- recepty
Pokud si občas dáte k snídani jogurt, věřte, že jeho využití je mnohem bohatší. Inspirujte se recepty na zdravé zahradní grilování, kde se v hlavní roli představí bílý jogurt.

24.06.2016 11:01 – Podobné články – celý článek
TEST DNES: Někde jen vločky, ovoce a ořechy, v jiných tyčinkách až 30 přísad
- dnes
- mandle
- obchody
- ovoce
Müsli, ořechové, ovocné, proteinové, flapjacky, tyčinky všeho druhu zaplavují obchody. Nepovažujeme je za mlsání, obsahují přece „zdravé“ suroviny – mandle, datle, semínka. Některé se prodávají dokonce v lékárnách. Jenže...

14.08.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé vitariánské mlsání: nanuky, čokoládový dort a avokádové koláčky
- ovoce
- saláty
- strava
- zelenina
- život
Pod pojmem vitariánská (syrová) strava se lidem často vybaví zejména saláty a čerstvá zelenina a ovoce. Ale i vitariáni umí příjemně osladit život sobě i svým blízkým dobrotami, ve kterých není hora cukru a bílé mouky. Tyto i...

04.06.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví
Dobroty k Vánocům patří, to je bez debat. Nemusí jít ovšem o samé kalorické bomby. Máme pro vás tipy na pamlsky, na kterých si nejen pochutnáte, ale také prospějí vašemu zdraví.

24.12.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Závislost na sladkém je nebezpečnější než mlsání slaného, tvrdí vědci
- dorty
- sušenky
- zdraví
Co se týče nezdravého mlsání, dali by se lidé rozdělit do dvou skupin. Na ty, kteří milují sladké - dorty nebo sušenky, a ty, kteří dávají přednost raději slaným variantám, třeba chipsům. Ačkoli má obojí na zdraví neblahý...

05.05.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Nastal čas mixování, sušení a zavařování
- drinky
- koktejly
- ovoce
- výživné
- zavařování
Zdravé ovocné a zeleninové šťávy, výživné koktejly pro děti, lehké drinky s kapkou alkoholu pro dospělé na večer, olej na salát a sušené plody na mlsání po celý rok. Ovoce a zeleninu lze zpracovat na mnoho způsobů. Nechte se...

25.06.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Recepty na raw vánoční cukroví aneb Zdravé mlsání plné živin
Hledáte zdravější alternativu klasického vánočního cukroví? Variant je hned několik. Pokud hledáte zdravou, snadnou a nepříliš náročnou, zamilujete si raw cukroví.

07.12.2022 17:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé muffiny s jablky a ovesnými vločkami: Tip na dietní vánoční mlsání
- doma
- muffiny
- tip
Muffiny patří k nejoblíbenějším pekařským výrobkům, které lze snadno připravit doma. Pokud chcete o Vánocích mlsat zdravěji, nahraďte v nich mouku ovesnými vločkami.

13.12.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Tereza Kerndlová: Sexy mlsání!
Česká zpěvačka Tereza Kerndlová (37) rozproudila své fanoušky na instagramu. Zveřejnila snímek, který pochází z její dovolené na malebném řeckém ostrově Santorini, a ukázala tak svým sledujícím, že i takové mlsání může...

09.09.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Recenze: Jak na zdravé mlsání z vaší kuchyně poradí kniha Domácí sušení
- doma
- kuchyně
Někdo by mohl říct, že se vracíme do dnů našich babiček. Do módy se totiž opět vrací, dělat si doma všechno sám. Nejsou to jen domácí mýdla nebo chléb, ale i dobroty, které by vás často nenapadlo ani koupit v obchodě. Je libo...

09.01.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
Ovocná terina, Míša dort nebo bábovka. S jogurtem je mlsání zdravější
- bábovka
- bílý
- dezerty
- ledničky
- míša
Když vás honí mlsná, ale přitom nechcete moc hřešit, podívejte se do ledničky, jestli tam neleží ladem bílý jogurt. Právě on se může stát ingrediencí, která vaše mlsání aspoň trošku ospravedlní. Dezerty s ním chutnají...

28.09.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Upečte cukroví hafanům: Zvířecí záchranářka ukázala, jak na zdravé vánoční mlsání pro mazlíčky
- blesk
- cukroví
- recepty
- vánoce
Vánoce jsou plné nástrah pro psí žaludky. Hlavně cukroví, které si dopřáváme, jim škodí. Stačí přitom málo, upéct várku speciálních pamlsků i pro čtyřnohé parťáky. O tři recepty se s Blesk tlapkami a jejich fanoušky...

15.12.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé Vánoce Evy Decastelo (43): Recept na štólu bez lepku i cukru!
- eva
- eva decastelo
- tip
- vánoce
Herečka a moderátorka Eva Decastelo (43) je pověstná zimním otužováním i péčí o svou štíhlou postavu. Pokud i vy hledáte tip na vánoční mlsání bez lepku, bez cukru, ale zato se spoustou vlákniny, vyzkoušejte její ketoštólu.

15.12.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Test müsli a ořechových tyčinek. Spíš sladkost než svačina, chybí jogurt i ovoce
- ano
- med
- ovoce
- věci
Ne, to není žádné mlsání, ale slušná školní svačina. Vždyť tyhle tyčinky obsahují samé zdravé věci – vločky, ovoce, ořechy, med... To sice ano, ale pořád mají plno cukru, takže bez čerstvého ovoce nebo mléka to vždy bude...

04.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek