Zahřejte se cvičením: Proč milovat venkovní aktivity i v zimě

Článek

Zahřejte se cvičením: Proč milovat venkovní aktivity i v zimě
- aktivity
- cvičení
- počasí
- venkovní
Cvičení, ať už uvnitř, nebo venku, je nanejvýš zdravé – snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, posiluje tělo a zlepšuje náladu. Sportování v chladném počasí navíc přináší ještě více výhod.

23.02.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Zahřejte se v zimě bylinkami. Pomohou proti nachlazení i na bolavá záda
- taky
Bylinkáři tvrdí, že na každý neduh existuje v přírodě rostlina. A taky to, že se dá nemocem s jejich pomocí předcházet. Obzvláště v zimě bychom měli myslet na nachlazení, virózy a chřipky dřív, než nás dostihnou. Třeba tak...

18.01.2016 07:01 – Podobné články – celý článek
Proč nám mozek dovolí milovat násilníka
- mozek
Lidé se často diví, proč někdo zůstává ve vztahu s člověkem, který mu po psychické či fyzické stránce ubližuje. Jak někoho takového mohou milovat? Neustále jim odpouštět a vracet se k nim. Málokdo by za tím hledal...

24.01.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Vyzkoušejte jednoduchý venkovní trénink pro zpevnění postavy
- hubnutí
- letní
- počasí
- postavy
- venkovní
I se cvičením si můžete užít krásné letní počasí. Vyzkoušet můžete jednoduchý venkovní trénink, který zpevní vaši postavu a podpoří hubnutí.

12.07.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak se v zimě postarat o venkovní rozvody vody
- nejvyšší
- systém
Máte-li na zahradě vodovodní rozvody nebo trvale umístěný zavlažovací systém, je důležité zajistit jim v zimě správnou ochranu. Pokud jste se tím ještě nezabývali, je nejvyšší čas to napravit – doslova za minutu dvanáct,...

17.12.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Zahřejte se díky koření: Které pomůže? A imunitu podpoří recept na »zlaté mléko«
Když venkovní teploty klesnou, mění se nám chutě a saháme po potravinách, které zahřejí. Výběr správného koření v tom může hrát velkou roli.

02.01.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Spaní v zimě – jak se připravit na venkovní dobrodružství?
- byste
- venkovní
Spaní v zimě je skutečné dobrodružství, které vám otevře zákoutí světa, která byste jinak nepoznali. Přestože se jedná o silný zážitek, který bychom mohli doporučit snad každému, pravdou je, že se k něčemu takovému odhodlá...

30.01.2023 11:01 – Podobné články – celý článek
Bentley Bentayga ve speciální edici oslavuje tři tradiční britské venkovní aktivity
- aktivity
- divize
- outdoor
- rybaření
- venkovní
Luxusní divize Mulliner připravila jedenáct speciálních vozů Bentayga Outdoor Pursuits. Oslavuje tři tradiční britské outdoorové aktivity – rybaření, jízdu na koni a venčení psa.

21.12.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Značka Timberland boty prostě umí – proč vsadila na nubuk a jaké to má výhody?
- aktivity
- boty
- nabízí
- oblečení
- venkovní
Timberland je značka americké obuvi, oblečení a doplňků založená v roce 1952. Je známá pro své kvalitní boty určené pro venkovní aktivity a práci v terénu, ale také nabízí širokou škálu oblečení a doplňků (například...

09.03.2023 12:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava vás nedostane. Jaké venkovní sporty dokážou po zimě nakopnout?
- tady
- únava
- venkovní
Jaro je tady a s ním i vkrádající se jarní únava. Utečte jí třeba v běžeckých teniskách nebo jeďte na kole s větrem o závod. Jaké jarní sporty vám po zimě dodají energii?

26.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!
- cviky
- nohy
- ruce
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.

25.01.2023 10:01 – Podobné články – celý článek
Jak pečovat o packy psa v zimě: Namazat před procházkou a oplachovat jen vlažnou vodou
- počasí
Psa je třeba venčit za každého počasí a v každém ročním období. Zvýšenou péči potřebují packy psa v zimě. Proč zásadně mazat před procházkou? A proč vždy po procházce opláchnout vlažnou vodou?

08.02.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Nejen Andrea Verešová, ale i žirafy či jelen: Mrkněte na to, jak se zvířata poprala s cvičením jógy
- aktivity
- andrea
- andrea verešová
- jelen
- svět
- svět zvířat
- verešová
- zvířata
Pohled na fascinující svět zvířat nikdy nepřestává překvapovat. Dost často se stává, že se zvířata pustí do kousků, které připomínají aktivity lidí.

14.05.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
7 důvodů, proč milovat Hana Sola. Záda mu kryje Žvejkal, má loď snů a zbožňuje ho Leia
- film
- hana
- nabízí
- sedm
- solo
Proč z celé té plejády postav svůj první samostatný film získal zrovna Han Solo? Sedm odpovědí na tuto otázku nabízí Jarda Konáš.

23.05.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Menzela je třeba milovat, cenu z Berlína mu předám v Praze, říká nejlepší evropský herec Simonischek
- natáčení
"Menzel byl jako dítě, které musíte milovat. A obejmout," vzpomíná Simonischek na natáčení.

23.02.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
MHMP: Dopravní opatření v souvislosti s hasičským cvičením v Praze 2 a 5
- fontána
V souvislosti se cvičením jednotek požární ochrany „Hasičská fontána 2018“, které se uskuteční v sobotu 2. června 2018 na Vltavě mezi Jiráskovým a Palackého mostem, budou zavedena dočasná dopravní opatření na vybraných...

01.06.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
- jak na to
- klouby
Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle hroutily pod tíhou každé sněhové vločky. Proč jim přináší mráz takové trápení? A co s tím?

03.02.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Pobřežní město se proměnilo ve venkovní galerii
- skrz
- venkovní
Po úbočí kopce se až ke středověké věži táhne rudá stuha. Metaforická červená nit vede skrz venkovní galerii, kterou v italském městečku Praiano zřídili okolní umělci. Permanentní venkovní výstava čítá zhruba 150...

04.06.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Proč zůstáváte s někým, kdo vás nemiluje
- cokoli
Každé ráno se probouzíte s láskou k člověku, který vás nemiluje. Víc než cokoli na světě chcete milovat a být milováni, jenže vlastní sen sabotujete strachem odejít od někoho, kdo vaši lásku neopětuje. Proč?

01.10.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Zrada! Obézní lidé mohou cvičením ještě přibrat. Nová kila naberou během odpočinku
- energie
- spotřeba
Cvičením sice člověk spálí energii, ale na druhé straně se mu sníží spotřeba energie na udržení základních životních funkcí • Platí to především pro obézní lidi a menší měrou také pro seniory • Pro tlouštíky,...

02.09.2021 13:00 – Podobné články – celý článek