Za jarní depresí stojí hlavně únava, zdoláte ji správnou stravou nebo hezkými vzpomínkami

Článek

Za jarní depresí stojí hlavně únava, zdoláte ji správnou stravou nebo hezkými vzpomínkami
- deprese
- jana
- příroda
- únava
Na jaře se příroda probouzí. Lidé ale mnohdy spíše cítí únavu a deprese. Podle psychologa Jana Kulhánka je dobré ji léčit stravou, ale ne celou tabulkou čokolády. Ta sice krátkodobě přinese uspokojení, pak se ale dostaví...

26.03.2018 14:00 – celý článek na

Podobné články

Jarní únava vás nedostane. Jaké venkovní sporty dokážou po zimě nakopnout?
- tady
- únava
- venkovní
Jaro je tady a s ním i vkrádající se jarní únava. Utečte jí třeba v běžeckých teniskách nebo jeďte na kole s větrem o závod. Jaké jarní sporty vám po zimě dodají energii?

26.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Afty, únava, lupy i brnění prstů: Co funguje na jarní zdravotní neduhy?
- afty
- lupy
- nedostatek železa
- ruce
- suché vlasy
- únava
- vlasy
Víte, že suché vlasy a boláky v ústech mohou být způsobeny také špatnou stravou? Za vysušenou hřívou a afty stojí nedostatek železa. A brnění prstů na ruce způsobuje nedostatek vápníku.

27.03.2023 11:01 – Podobné články – celý článek
Za častou únavou může stát překyselený organismus – zbavte se ho správnou stravou i dostatečným spánkem
- energie
- únava
Každý z nás čas od času pocítí náhlou únavu. Obvykle stačí dostatek spánku a je po starostech. Jenže co když únava neodchází a vy se i po vydatném spánku cítíte úplně bez energie? Může to být způsobeno překyselením...

05.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava? 4 rady, jak s ní zatočit!
- tady
- únava
A je to tady. Jen co odezněla zimní únava, je tu ta jarní! Můžete ji ale porazit! Poradíme vám jak se na ni připravit.

22.03.2016 11:16 – Podobné články – celý článek
Jarní únava: 10 rad, jak ji překonat!
- rad
- únava
Jaro se blíží mílovými kroky, ale s ním i jarní únava. Poradíme vám, jak proti ní bojovat! Není to nic těžkého, jen stačí chtít!

11.03.2016 10:27 – Podobné články – celý článek
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
- energie
- klouby
- nálada
- svaly
- únava
Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky jsou špatná nálada, nechuť k pohybu, únava, bolavé svaly a klouby. Typické jsou i pocit vyčerpání, nedostatek energie nebo...

18.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Díky slunci ze zimní deprese rovnou do jarní únavy
- deprese
- stav
- únava
Zatímco v minulých letech v únoru vrcholila zimní deprese, letos díky teplu a hlavně nadprůměrnému slunečnímu svitu se u většiny lidí nic takového nekoná. Nastoupila totiž rovnou jarní únava – nepřiměřená spavost, stav...

18.02.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
První pomoc při jarní únavě
- energie
- pomoc
- únava
Tak nějak automaticky očekáváme, že s blížícím se jarem pocítíme příval energie. Řadu lidí však překvapí, že jsou spíše apatičtí, v ponuré náladě, bez chuti do života, nebo naopak podráždění. Pověstná jarní únava...

08.03.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší potraviny proti depresi: Ryby i ořechy pomohou, slibuje lékařka! Které si vybrat?
- lékařka
- losos
- potraviny
- ryby
- vybrat
- život
Losos, slunečnicová semínka nebo ořechy mohou podle lékařů zmírňovat depresi. Se závažnou duševní poruchou – depresí – se setká za svůj život až 16 % lidí. Příčinou depresí jsou podle lékařů často záněty v mozku a ty...

13.11.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava: Bylinky, které pomohou
- bylinky
- počasí
- tady
- teploměr
- únava
Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a skleslost. Jak proti těmto nepříjemným pocitům bojovat?...

30.03.2016 21:24 – Podobné články – celý článek
Jak nedat šanci jarní únavě?
- únava
Mnoho z nás se jistě nemohlo dočkat, až konečně skončí dlouhá zima a přijde jaro. Ovšem spolu s jarem se často objevuje také tzv. jarní únava.

05.04.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Desetina mediků myslí na sebevraždu, čtvrtina jich trpí depresí, tvrdí studie

Více než dvacet pět procent studentů má symptomy, které se vztahují k depresi nebo mají depresi. Deset procent studentů má navíc myšlenky na sebevraždu. K takovému závěru dospěla nová analýza amerického odborného tisku Journal...

07.12.2016 16:00 – Podobné články – celý článek
Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou

Podzim je čas, kdy se u lidí se slabším nervovým systémem nebo u těch, kteří procházejí náročnějším obdobím, projevují stavy obav, strachu nebo dokonce depresí. V letošním náročném roce má bohužel mnoho lidí nervový...

17.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
POHLED: Proč to v Plzni „stojí za prd“? Protože mistr lhal sám sobě

Měli bojovat o titul, místo toho prožívají těžkou jarní depresi. Mohli mít čtyřiadvacet bodů, mají jich deset. Z prvního místa spadli na třetí a každým víkendem nabírají další ztrátu. Dlouho vychvalovaná obrana si dává...

21.03.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
I muži trpí poporodní depresí
- muži
- nový
- životní
Postnatální depresí, duševní poruchou, která postihuje po porodu hlavně ženy, mohou trpět i muži, naznačuje nový průzkum. Většinou jde u nich ale spíš o psychický projev, který koresponduje s novou životní rolí.

18.02.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Život Petře (29) zachránila cizí stolice: Proti depresi pomohla fekální transplantace!
- petra
Petra Fojtíková z Ostravy se od dětství potýkala s příznaky depresí, které se naplno projevily v pubertě. Myslela na sebevraždu, sebepoškozovala se. Z těžkých depresí ji vyléčila až fekální transplantace. Petra teď o své...

08.08.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava a bolesti hlavy: Vyzkoušejte sílu olejů! Které vybrat?
- astma
- únava
- vybrat
- zkuste
Trápí vás klasické jarní potíže? Trpíte na virózy a infekce spojené s tímto ročním období? Bojujete s bolestmi hlavy, když je zima na ústupu? Zhoršuje se vám nyní astma? Zkuste dát šanci esenciálním olejům.

10.03.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
5 rad, jak přeprat jarní únavu
- lidské tělo
- nový
- nový život
- rad
- radost
- život
Jaro sice přináší do přírody nový život, radost a pohyb, ale pro lidské tělo může naopak znamenat neočekávaný útlum. Odborný pojem „jarní únava“ sice neexistuje, přesto je hojně využíván. Skrývá se pod ním celková...

19.03.2016 19:16 – Podobné články – celý článek
Správnou stravou můžete zhubnout i vyléčit některé problémy – chat s internistou
- celiakie
- chat
- doc
- kohout
- mudr
- otázky
- pavel kohout
- phd
- výživa
- zhubnout
Zajímá vás tématika výživy, střevních zánětů, celiakie, nádorů střev a umělé výživy? Na tyto a podobné otázky bude odpovídat v úterý 19. 4. od 13.30 do 14.30 hodin doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D., primář interního...

15.04.2016 15:01 – Podobné články – celý článek