Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.
Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje...
Neo Mint neboli Nová mátová (mentolová) barva bude podle anglické společnosti WGSN, která se už od roku 1998 zabývá prognostikou trendů, velkým hitem pro rok 2020. Ten se má ale v interiérech začít projevovat už v letošním roce....
Nemusíte mít narvanou kosmetickou taštičku k prasknutí, abyste zvládla vykouzlit nepřehlédnutelné večírkové líčení. K titulu sexy královny noci vám bohatě stačí produkty, které napočítáte na prstech jedné ruky. Prozradíme...
Nemusíte mít narvanou kosmetickou taštičku k prasknutí, abyste zvládla vykouzlit nepřehlédnutelné večírkové líčení. K titulu sexy královny noci vám bohatě stačí produkty, které napočítáte na prstech jedné ruky. Prozradíme...
Víc než jeden alkoholický nápoj denně vám může citelně zkrátit život. Tvrdí to nová studie zveřejněná v lékařském časopise The Lancet, na kterou upozornila televize CNN. Ze zkoumání 600 tisíc pijáků vyplynulo, že...
Pokud chcete jídlo dostat pod kontrolu a přitom nechcete hladovět, je krabičková dieta tou nejlepší variantou. Nemusí jít přitom o nákladnou záležitost. Připravit si ji můžete i v klidu domova. Stačí dodržet několik pravidel.
Možná si říkáte, proč se líčit, když jsme teď většinou stejně jen doma a nikdo nás nevidí. Udělejte to sama pro sebe. Pravidelné krášlicí rituály vám vrátí klid a podpoří vaše sebevědomí.
Během týdne jsme se vás ptali, jestli vám stačí holý webový prohlížeč, nebo do něj instalujete různá rozšíření. Většině našich redaktorů stačí jeden až pět doplňků a stejně to mají i naši čtenáři, kteří tuto...
Vypadá jako velmi jednoduchý návod na hubnutí. Možná proto chůzi nebereme vážně, protože takhle snadno se přece kila neshazují. Shazují. Ale stejně to není úplně zadarmo.
Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím je teď konec. Se správnými triky se budete cítit jako znovuzrozená. Stačí změnit přístup.
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je...
Kdo by nechtěl být štíhlý, zdravý a plný energie? Ať už potřebujete zhubnout ze zdravotních důvodů, nebo jen kvůli sobě, nabízí se keto dieta neboli dieta bez hladovění.
K tomu, aby vám plavky zase pěkně seděly, nepotřebujete žádné zázračné diety. Stačí vynechat sacharidy a popíjet voňavý drink. Shodíte až 1 kilo denně.
Keto dieta, celým názvem ketogenní dieta, je způsob stravování, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků, mírný příjem bílkovin a velmi nízký příjem sacharidů. Cílem je dostat tělo do stavu zvaného ketóza. Ketóza pomáhá...
V pět ráno se vám podivná existence opře o zvonek, později vás obtěžuje a vyhrožuje vám. Takové zážitky nyní mají obyvatelé Náchoda s jistým Romanem R., jehož podivné chování musí tamní policie řešit leckdy i vícekrát za...