Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka

Článek

Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
- klíč
- zdraví
Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří v tom našli zalíbení, jiní navíc věří, že je to klíč k lepší imunitě a pevnému zdraví. Opravdu je tomu tak?...

15.05.2024 21:01 – celý článek na

Podobné články

Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?

17.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
- hygiena
- pravidla
- zdraví
- způsobit
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám totiž může způsobit skutečné problémy. Poradíme vám, na co si dát pozor a jaká dodržovat pravidla.

28.04.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Patentovaná italská zmrzlina může prodlužovat život
- dobrá
- tor
- život
- zmrzlina
Zmrzlina může prodlužovat život. Nejlepší je k tomuto účelu čokoládová, oříšková či ze zeleného čaje. „Kdo říká, že by dobrá jídla měla tělu škodit?“ táže se Valerio Sanguigni, kardiolog z římské univerzity Tor...

05.12.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Otužování je trend, který není pro každého: Lékařka řekla, komu hrozí nebezpečí
- lékařka
- trend
- zdraví
Otužování je v posledních letech stále populárnější. Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí včetně celebrit, v zimě tak často vidíme u rybníků i řek velké skupinky otužilců. Jak ale otužování pomáhá zdraví a je...

07.02.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření
- cestování
Nejenže spoustu lidí baví a pro mnohé je i jakousi drogou. Cestování také prospívá tělu i duchu. Co všechno umí vylepšit a jak si ho užít, aby to vážně fungovalo?

24.07.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Vencl: Otužování může změnit život, je to všelék. Úzkostně se držíme v komfortní zóně
- david
- vencl
- život
Lidé mají tendenci mi napsat, že díky otužování zažijí něco, co do té doby nezažili, může to být všelék, říká freediver David Vencl.

16.12.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Otužilců stále přibývá, studená voda je ale může zabít, varuje lékařka
- fenomén
- lékařka
- smrt
- sport
- voda
- všichni
- způsobit
Fenomén otužování jako sport přitahuje stále více nadšenců. Ne všichni ovšem postupují správně při jeho provozování. Nesprávné otužování přitom může způsobit i smrt.

11.01.2016 07:02 – Podobné články – celý článek
Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut
- kůže
- slunce
Slunce nám prospívá, ale může také škodit. Aby kůže vyrobila denní dávku potřebného vitamínu D, potřebuje jeho paprsky alespoň deset minut denně na nechráněném kousku těla. Na druhé straně se lidé s nejcitlivější kůží na...

25.06.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Krvavá legrace. Norská biatlonová hvězda doplatila na sváteční otužování
- nový
- porod
Jak se může zvrtnout otužování biatlonisty nebo vánoční porod Pauliny Fialkové. Podívejte se na nový silvestrovský Sportovní sociál.

31.12.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše
- dnes
- kočky
- maso
- redakce
- vše
Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné bílkovin a důležitých aminokyselin. Redakce MF DNES uskutečnila test kočičího žrádla a jeho výsledky nyní...

21.09.2022 01:01 – Podobné články – celý článek
Gynekoložka: Za neplodnost žen nemůže hormonální antikoncepce, ale věk
Češky se v užívání hormonální antikoncepce řadí mezi rekordmanky. Mnohdy ji užívají už od mládí a vysadí ji pouze v době, kdy chtějí otěhotnět. Často se pak diví, že dítě nemohou počít. "Podle studií není ale viníkem...

07.09.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Vladimír Ustyanovič: Válečná tragédie a komu to prospívá
- deník
- knihy
- německo
Rád bych vzpomenul na knihu amerického spisovatele a novináře Williama Shirera, který je autorem knihy Berlínský deník. Podstatou této knihy je předválečné Německo, kdy za druhé světové války se snažil zdokumentovat jednotlivé...

09.06.2023 11:01 – Podobné články – celý článek
Za mladistvý vzhled vděčím stravě, pohybu a otužování, říká hvězda Zoufalek
- ranní
- tajemství
- teri
- vše
- zoufalé manželky
Teri Hatcherová (54), známá ze seriálu Zoufalé manželky, se s fanoušky podělila o tajemství svého mladistvého vzhledu. Za vše prý může hereččino pravidelné otužování ledovou vodou, dlouhé ranní procházky a přísné...

01.11.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Českou „Nobelovku” získala poprvé žena, světově uznávaná kardioložka Moťovská
- jiří macháček
- macháček
- nejvyšší
- poprvé
- žena
- zuzana
Nejvyšší české vědecké ocenění Česká hlava letos získala kardioložka Zuzana Moťovská. Kromě Moťovské dostali cenu například gastroenterolog Jan Martínek nebo archeolog Jiří Macháček. Laureáty představil předseda správní...

24.11.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Levice: Komu prospívá antisociální politika?
- politika
Komentář na facebookovém profilu k sociální politice zavedených stran

13.07.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci

Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je vhodné pro každého? Stále platí, že při otužování je nutné dávat si pozor.

27.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Půst, kdy prospívá a kdy škodí
- půst
- vysvětlit
- zdraví
Představuje půst nějaký přínos pro naše zdraví? Nebo skrývá zdravotní rizika, o kterých normální člověk vůbec neví? Jednoznačná odpověď neexistuje. Může být přínosem, ale i rizikem. Pokusíme se vysvětlit proč.

01.12.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Mezi bylinkami najdeme klid a energii
- bylinky
- energie
Na bylinkové zahrádce je cosi zvláštního, co dráždí fantazii a prospívá tělu i duši. Jako by tam spojily své síly všecky povzbuzující energie. Nechme je účinkovat a užijme si bylinky na co nejvíc způsobů!

10.06.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Otužování posiluje imunitu. Jak začít?
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom bude řeč v...

07.01.2019 15:00 – Podobné články – celý článek