Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga
Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.
Článek
Podobné články
-
Jak vyzrát na menstruační bolesti – pomáhá teplo i hořčík
Určitě to většina žen zná. Zvláště ty, které na tyto menstruační bolesti trpí. Proč vlastně mají některé z nás bolestivou menstruaci a jak na ni? -
Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení
Mudra označuje gesto rukou. Někdy se používá i termín jóga rukou či prstová jóga. Jednotlivé prsty zaujmou určitou pozici, která má svou vlastní symboliku. Tyto blahodárné cviky je možné praktikovat vždy a všude. Brzdí stres,... -
Bolí to, nemůžu stát! Japonští zaměstnanci si vyzkoušeli menstruační bolesti
Muži pracující v japonské telekomunikační firmě dostali jedinečnou příležitost zažít simulované menstruační bolesti. Společnost uspořádala tuto akci ve čtvrtek v Tokiu, v rámci přípravy na Mezinárodní den žen, který... -
Bezplatné vložky i tampony. Skotsko dává sbohem menstruační chudobě
Skotsko jako první na světě začne od pondělí poskytovat menstruační potřeby zdarma všem, kdo je potřebují. Britští aktivisté, kteří bojují proti menstruační chudobě, nyní volají po rozšíření přístupu i ve zbytku země. -
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky. -
Obličejová jóga pomůže proti vráskám i podbradku! Zkuste smajlíka nebo rybu!
Obličejová jóga je přirozenou alternativou k přípravkům proti stárnutí. Díky pravidelnému cvičení se zlepšuje krevní oběh a okysličují tkáně, což vede k zářivé pleti a omlazení rysů obličeje. -
Hořčík tělo potřebuje, pomůže při stresu i únavě. Pozor si dejte při výběru
Mluví se o něm pořád. Hořčík, který toho pro člověka dělá mnohé. Zlepšuje spánek, zvyšuje výkonnost a snižuje i riziko některých onemocnění. Víte ale, po kterém sáhnout? -
Jóga vám pomůže ke zdraví a krásné postavě
Je poměrně známým faktem, že jóga je zdraví prospěšná. Toto cvičení má pozitivní vliv na stav těla i mysli. -
Už žádné bolesti. Vyzkoušejte alternativní menstruační pomůcky
Měsíčky – pro někoho téma choulostivé, o němž mluvit nechce. Jenže o menstruační cyklus a s ním spojené náležitosti je potřeba se zajímat. V této oblasti ženského života nalezeme totiž spoustu možností, které mohou pomoci... -
Oslava MDŽ po japonsku. Muži ve firmě okusili, co obnášejí menstruační bolesti
Zástupci mužského pohlaví jedné z firem v Tokiu mají za sebou jedinečnou zkušenost. Na část dne se totiž mohli vžít do role svých ženských kolegyň a vyzkoušet si menstruační bolesti. Japonská společnost se tímto inovativním... -
Endometrióza může za bolesti i neplodnost, trpí jí každá desátá žena
Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k nim bolesti při sexu, příčinou může být endometrióza. Toto poměrně běžné, ale stále poněkud záhadné onemocnění je také častou příčinou neplodnosti. O... -
S ploutvemi i tlakovou lahví. Karibský resort nabízí hostům lekce podvodní jógy
Klasická jóga, power jóga, bikram jóga, jóga s kočkami, prasátky, kůzlaty. Verzí tradičního indického cvičení se v posledních letech vynořilo mnoho. Jeden hotelový komplex na karibské Svaté Lucii proto přišel s další... -
Vláda projednala výstupy z Uhelné komise a změny v opatřeních, sociálně slabým pomůže řešit menstruační chudobu
Scénářem útlumu využívání uhlí v České republice, pomocí ženám ohroženým menstruační chudobou a také dalším zmírňováním protiepidemických opatření se zabývala vláda Andreje Babiše na jednání v pondělí 24. května... -
Chutě, podrážděnost i libido. Tak na tělo působí menstruační cyklus
Nejsou to jen legendární bolesti hlavy, křeče v podbřišku či podrážděnost spojená s premenstruačním syndromem. Menstruační cyklus ovlivňuje ženské tělo i psychiku ve všech směrech. -
Koupím mužům simulátor menstruační bolesti. Novinářka chce vzdělat Čechy
Na každé toaletě, v každé škole, restauraci, kavárně a v dalším veřejném prostoru by měly být k dispozici menstruační pomůcky. Mužům, kteří nevěří, by měl být doporučen nový americký přístroj na simulaci mensesu. Proč... -
Zatočte s menstruačním nepohodlím. Bolesti vás zbaví cvičení i teplo
Každoměsíční menstruační bolesti rozhodně nemusíme protrpět. Lze jim totiž poměrně účinně předejít, a to hned několika způsoby. Jaké cviky, bylinky a vitaminy pomáhají? -
Mladou pleť můžete mít i bez botoxu. Pomůže jóga, masáž a správný krém
Kosmetická chirurgie sice zažívá velký boom, ale neinvazivní metody pořád preferuje valná většina žen. Není divu, omládnout bez jehel a bolesti si přece přeje každý. Poradíme pár tipů, jak na to. -
Vědma nebo panna. Poznejte čtyři fáze menstruačního cyklu
Ženský menstruační cyklus má více fází, které se opakují. Když je u sebe vypozorujeme, pomůže nám to nejen k sebeporozumění, ale můžeme tak zlepšit partnerské vztahy nebo pracovní výkonnost. -
Restorativní jóga je lékem pro tělo i mysl
Meditační jógy, mezi které patří i tzv. restorativní jóga, se těší čím dál většímu zájmu. Z jaké metody vychází a s čím pomůže? Pro koho naopak není vhodná a z jakého důvodu?
