Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

Článek

Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč
Začátek nového roku znamená zhruba pro třetinu Čechů příležitost nastavit si všemožná předsevzetí a vylepšit tak kvalitu svého života. Nejčastěji jde o snahu zhubnout, přestat kouřit, všeobecně žít zdravěji, naučit se...

04.01.2022 06:01 – celý článek na

Podobné články

Přestat kouřit nebo zhubnout. Novoroční předsevzetí připomíná Den slabé vůle
- sítě
- sociální sítě
- strava
- vůle
- zhubnout
Začátek roku je tradičně příležitostí, kdy si lidé dávají novoroční předsevzetí. Ta jim však kolikrát dlouho nevydrží. Podle průzkumu celosvětové sociální sítě sportovců Strava od nich nejčastěji nejčastěji upustí...

09.01.2025 08:00 – Podobné články – celý článek
Průzkum: Předsevzetí si plánuje dát jen třetina lidí, převažují zdravotní cíle
Zbývají hodiny do konce roku 2016 a to je tradičně čas plánování novoročních předsevzetí. Zdali chtějí Češi v novém roce přestat kouřit, zhubnout či mít více peněz, tomu se věnoval průzkum, který si nechala zpracovat síť...

31.12.2016 14:00 – Podobné články – celý článek
7 finančních předsevzetí na rok 2016: Žádné půjčky, spoření a pojištění
- peníze
- pojištění
- přestat kouřit
- půjčky
- spoření
- zhubnout
- zkuste
Chcete se mít příští rok lépe? Tak si kromě cíle zhubnout či přestat kouřit dejte i předsevzetí, které se bude týkat vašeho rodinného rozpočtu. Pokud si chcete půjčit peníze, zkuste si to nejdříve několikrát promyslet a...

26.12.2015 22:02 – Podobné články – celý článek
Novoroční předsevzetí pro vylepšení a utužení vztahu
Novoroční předsevzetí jsou každoroční klasikou. Někdo chce zhubnout, jiný přestat kouřit atd. Jenže jako většinou řada z nás neuspěje. Pokud si chce úspěch svých cílů o něco víc „pojistit”, zkuste si dát předsevzetí...

05.01.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Epicentrum: Jak na předsevzetí zhubnout? Radí propagátorka zdravého jídla
- zhubnout
Jak splnit novoroční předsevzetí a zhubnout? Proč mnoho lidí nevydrží shazovat nadbytečná, často vánoční kila? A je vůbec správné dávat si závazky zrovna s Novým rokem? Nejen o tom byla řeč ve středečním živě vysílaném...

03.01.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Zhubnout a nekouřit: Nejčastější předsevzetí Čechů berou rychle za své, dodržíte je?

Novoroční předsevzetí do roku 2017 si plánuje dát zhruba třetina Čechů, hlavně ti mladší ve věku do 29 let. Předsevzetí se obvykle týkají zdravějšího životního stylu, převažuje touha začít hubnout a jíst zdravěji. Pouze...

27.12.2016 16:00 – Podobné články – celý článek
Novoroční předsevzetí, která utuží váš vztah
- přestat kouřit
- zhubnout
Se začátkem nového roku si mnoho z nás dává nové cíle, kterých chceme dosáhnout. Zhubnout, přestat kouřit nebo si třeba najít novou práci. Tato vás ale navíc ještě stmelí s partnerem.

04.01.2025 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak přestat kouřit? Pomohou vám tyto aplikace
Kouření je zlozvykem, který se týká každého z nás, ať už přímo, nebo zprostředkovaně. Návykovost nikotinu je obrovská a síla vůle někdy nestačí. Jak přestat kouřit, kde najít motivaci? Zkusit to můžete s aplikacemi, které...

01.06.2019 17:00 – Podobné články – celý článek
Jiřímu (62) bylo hodně zle, když přestal kouřit. Víme, co mu dalo naději
- jedno
- přestat kouřit
Přestat kouřit patří mezi jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí. Málokdo ho ale dokáže dodržet. Mezi Čechy je tak téměř 30 procent aktivních kuřáků. K nim patřil donedávna i Jiří Judl (62), který se mnohokrát...

03.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Opět zkusí skončit se starou neřestí: Už roky českému zpěvákovi předsevzetí nevycházejí
Žádná velká předsevzetí do nového roku si dávat nechce, ale jedno přece jenom. "Docela bych chtěl přestat kouřit, ale nevím, jestli se mi to povede," přiznal zpěvák Bohouš Josef.

31.12.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak zhubnout. Největším nepřítelem diety je alkohol, říká fitness trenér
- alkohol
- fitness
- zhubnout
Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají vždy po Vánocích přehnaně vysoké cíle, začnou držet radikální diety, což se dlouhodobě nedá vydržet,“ říká...

09.01.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Třetina českých „závisláků“ chce seknout s nikotinem. Předsevzetí dodrží jen zlomek
- agentura
- přestat kouřit
Třetina českých kuřáků chce podle průzkumu agentury SC&C letos přestat kouřit, dali si to jako novoroční předsevzetí. Dvě třetiny ze všech dotazovaných kuřáků se chtějí zlozvyku zbavit aspoň výhledově, informovala agentura v...

06.01.2020 21:00 – Podobné články – celý článek
Novoroční předsevzetí? Nesmysl. První leden není důvod, je to mýtus, říká pedagog Herman
- herman
- nový
„Od prvního ledna začínám hubnout.“ Nebo: „Na Nový rok přestanu kouřit.“ Že je vám to povědomé? Není divu, fenoménem novoročního předsevzetí „trpí“ třetina Čechů.

02.01.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Čas na předsevzetí – průměrný Čech přibere přes Vánoce dvě až pět kilo
- agentura
- firmy
- kilo
- naturhouse
- rondo
- vánoce
- zhubnout
Novoroční předsevzetí si chystá dát 42 procent Čechů, nejčastěji chtějí zhubnout. Třetina ale přiznává, že jim odhodlání vydrží jen pár dní. Vyplývá to z průzkumu firmy Naturhouse, který zpracovala agentura Rondo Data....

27.12.2019 13:00 – Podobné články – celý článek
Jak dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnoho lidí používá k tomu, aby jednou pro vždy skoncovali se svými zlozvyky. Většina lidí si přeje přestat kouřit, jiní plánují, že začnou chodit cvičit a shodí tak přebytečná kila. Jenomže svérázná rozhodnutí...

03.01.2016 19:00 – Podobné články – celý článek
Jaká jsou nejčastější předsevzetí?

S novým rokem přichází nová předsevzetí. Jaká se dlouhodobě řadí mezi ta nejčastější a jak s nimi neskončit po pár měsících? A jak vlastně novoroční předsevzetí vznikla?

29.02.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Novoroční předsevzetí: Jak je stanovit a jak je splnit
Leden je často charakterizován jako měsíc nových začátků, nejrůznějších předsevzetí a cílů. Pokud je ale něčím opravdu rekordní, pak je to počtem pokusů zhubnout, skončit s kouřením nebo začít pravidelně sportovat....

01.01.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Hubnout a nekouřit: Nejčastější předsevzetí Čechů berou rychle za své

Novoroční předsevzetí do roku 2017 si plánuje dát zhruba třetina Čechů, hlavně ti mladší ve věku do 29 let. Předsevzetí se obvykle týkají zdravějšího životního stylu, převažuje touha začít hubnout a jíst zdravěji. Pouze...

27.12.2016 17:00 – Podobné články – celý článek
Vědci radí, jak nejefektivněji hubnout. Budete překvapeni
- org
- zhubnout
Zhubnout – to je asi to nejčastější novoroční předsevzetí. Jak ale skutečně shodit a zase brzy nepřibrat? Není nutné dřít na běžeckém pásu nebo hladovět. Redaktoři webu ScienceAlert.org se zeptali Philipa Stanfortha, profesora...

18.01.2018 12:00 – Podobné články – celý článek