Vědci radí, jak nejefektivněji hubnout. Budete překvapeni

Článek

Vědci radí, jak nejefektivněji hubnout. Budete překvapeni
- org
- zhubnout
Zhubnout – to je asi to nejčastější novoroční předsevzetí. Jak ale skutečně shodit a zase brzy nepřibrat? Není nutné dřít na běžeckém pásu nebo hladovět. Redaktoři webu ScienceAlert.org se zeptali Philipa Stanfortha, profesora...

18.01.2018 12:00 – celý článek na

Podobné články

Český boj s covidem byl průšvih, shodují se vědci. Radí, jak nepokazit i rozvolňování

Co radí mezinárodně uznávaní čeští vědci, aby Česko po selhání během pandemie koronaviru nyní nezkazilo i plánované rozvolňování?

15.04.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Nakloňte se doprava, radí vědci při polykání léků. Zaberou rychleji, tvrdí
- byste
- doprava
Až si příště budete brát lék proti bolesti hlavy, možná byste měli zvážit své držení těla. Vědci z Univerzity Johnse Hopkinse zjistili, že to, zda stojíte vzpřímeně, nebo se nakláníte, dokonce pak i to na kterou stranu, může...

25.09.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Výživový specialista Havlíček v Rozstřelu poradí, jak správně hubnout
- chyby
- petra
Na začátku roku se pravidelně trápíte s dietou a stále bez úspěchu. Patrně děláte pořád stejné chyby. Kdy ideálně začít hubnout a jak, se dozvíte v pátek od 12:30 od výživového specialisty Petra Havlíčka, který bude hostem...

03.01.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Při dietě jsou ideální základní potraviny, řekl v Rozstřelu Petr Havlíček
- chyby
- petra
Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový specialista Petr Havlíček. „Před rokem 1989 nám někdo diktoval, co máme a nemáme. Pak se otevřely brány s informacemi a zjistili jsme,...

03.01.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Aplikace focus@will: vědci upravená hudba podporující soustředění
Ať už se potřebujete učit nebo pracovat, je vhodné si vytvořit kolem sebe takové prostředí, které vám umožní se soustředit na váš úkol co nejefektivněji. Jak to děláte – jako většina lidí, která nasadí sluchátka, pustí...

23.02.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Nemluvte o sexu, dělejte ho. Radí mladíček Emmě Thompson
- emma
- emma thompson
- žena
Budete zvědavě koukat. Budete možná i plakat. A budete si možná přát být odvážná jako Emma Thompson alias Nancy ve filmu Hodně štěstí, pane Veliký. Tedy, budete-li průměrná žena. Ta se po šedesátce rozhodne vyplnit všechno,...

05.07.2022 13:00 – Podobné články – celý článek
Za znalosti o hubnutí vyhráli spalovače tuků. Vyzkoušejte si kvíz také
Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na...

25.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Odborník radí, jak investovat peníze, aby vám vydělávaly
- dnes
- finanční poradce
- idnes
- idnes.cz
- jak na to
- partners
- peníze
- většina
Dnes už si většina lidí může dávat stranou pár stokorun měsíčně. Vyplatí se to, protože pokud tyto peníze budete investovat uvážlivě, zhodnotíte je. Jak na to, radí v rozhovoru pro iDNES.cz finanční poradce společnosti Partners...

10.04.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Agáta Hanychová práskla, kolik váží. Není spokojená a začíná hubnout: Budete jak anorektik, hořekují fanoušci
- hanychová
- super
- super.cz
- svátky
Ještě před vánočními svátky zatočila Agáta Hanychová (36) s kily navíc. Super.cz prozradila, že změnila stravu, začala pravidelně cvičit a dostavily se...

30.01.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Zastavilo se vám hubnutí? 6 tipů, jak spalování kalorií zase "nakopnete"!
- hubnutí
Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.

25.10.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
S tímto malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to. Zkuste pár chutných receptů a uvidíte, že květák si zamilujete.

02.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Už test vám zjistí, jestli budete mít covid s těžkým průběhem. Čeští vědci si ho chtějí patentovat

Odborníci z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy našli způsob, jak odhalit potenciálně hrozící těžký průběh covidu. Jde o převratný objev, který si vědci chtějí nechat patentovat.

10.09.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Z vyhozených roušek by šly vylepšit silnice, zjišťují vědci
- silnice
Australští vědci přišli na způsob, jak by se v budoucnosti mohly dále využívat jednorázové plastové roušky. Rádi by je využili ve velkém na stavbu silnic.

06.02.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Mobily a webkamery na táborech? „Dítě všude nestíhejte,“ radí odborník
- kontakt
- tábor
- webkamery
Chystá se vaše dítě v létě na tábor a vy už teď přemýšlíte, jak budete v kontaktu? Odborníci radí, že nejlepší je kontakt minimální. Jenže mobilní pokrytí je stále lepší a některé tábory navíc nabízejí možnost...

12.06.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Odborníci radí, jak hubnout pomocí pečiva a těstovin
- doktorka
- hubnutí
- jak hubnout
- většina
- zhubnout
Přestože většina odborníků na hubnutí tvrdí, že nejúčinnější metodou na snížení hmotnosti je omezení či úplné vyřazení sacharidů z jídelníčku, doktorka Michelle Braudeová ukazuje, že zhubnout lze i s nimi, jen je...

18.07.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit
- hubnutí
- knedlíky
- maso
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet...

25.05.2016 13:00 – Podobné články – celý článek
Jak se stát králem konverzace? Ptejte se, ale nebuďte moc zvídaví, radí vědci z Harvardu
- otázky
Lidé, kteří pokládají navazující otázky, jsou během konverzace nejsympatičtější, zjistili vědci z Harvardu.

23.06.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Politikář: Hrad plesá s Trumpem a zahrává si s jeho žárlivostí
- ČSSD
- volby
Víme první: Američtí poradci mají plán, jak s ČSSD vyhrát volby. Budete překvapeni.

20.01.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
Řádí chřipky. Zobete tablety s vitamínem C? Na nachlazení nepomohou, vzkazují vědci
- epidemie
- peníze
Na Česko se řítí chřipková epidemie. Pokud hned běžíte do lékárny pro vitamín C, abyste se nákaze ubránili, ušetřete si čas i peníze. Vědci totiž zjistili, že tabletky jako prevence v podstatě neúčinkují a nedokáží ani...

30.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek