Spánek má čarovnou moc, alespoň co se pleti týče

Zastavit nebo vrátit čas bohužel neumíme a na pleti je to znát. Přesto není důvod dělat si vrásky. Poradíme vám, jak ten proces alespoň trochu zpomalit.

Sluníčko už začíná vystrkovat růžky. Jeho hřejivé paprsky byste tak měly uvítat v plné kráse. A to s unavenou a povadlou pletí zcela jistě nepůjde. Vyzkoušejte na ni pár našich tipů. I ve vyšším věku můžete zářit jako...

Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.

Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Kvalita spánku a jeho množství má vliv na naše zdraví i délku života.

Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?

V průběhu života se vyvíjíme, měníme a stárneme. A právě stárnutí pleti nám často tento fakt viditelně připomíná. Jedná se o proces, který sice nelze zcela zastavit, ale správnou péčí a životosprávou alespoň výrazně...

Většina z nás prospí zhruba třetinu života, i proto spánek považujeme za naprostou samozřejmost. Jeho význam je však mnohem větší, než si často připouštíme. Spánek je důležitý pro psychické a fyzické zdraví i pro učení...

Spánek je skvělý zkrášlovací prostředek. Přidejte trochu péče a probudíte se ještě hezčí.

Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...

Ženy každého věku alespoň občas využijí možnost zkrášlit svůj vzhled make-upem. Trendy světových make-up artistů se neustále mění a přinášejí inovace do našeho beauty rituálu a způsobu čištění pleti. Líčení se ale...

Bylinky jsou už dávno v rozpuku, kvetou, bují a čekají, až na ně někdo vyrazí, utrhne je a využije jejich čarovnou moc. Třeba za účelem zkrášlování… pojďte se inspirovat a nechte bylinky, ať o vás pečují.

Věříte v osud, čarovnou magii a tajemnou moc čísel? Pokud ano, jistě chápete, že ne všechna čísla se k sobě dokonale hodí. Některým to spolu ladí a jiným ne. A tak je to i v životě. Odhalte své osudové číslo a zjistěte, se...

Jedním z nejvýraznějších momentů letošního roku, alespoň co se týče hudby týče, je nové album Vladimíra Mišíka. Klasik? Ano. Ale klasik, který stále dokáže překvapit, dojmout, uhranout, zaujmout dosud neslyšenými polohami....

Tak tenhle tanec u tyče se moc nepovedl. Dívka sice podlehla kouzlu pole dance, ale zřejmě špatně trénovala.

Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní,...

Že by vládl temnými silami a soudní úředníky, kteří se poměrně pravidelně zabývají jeho údajným nezákonným konáním, nějak očarovával? Nebo je to prostě nevinný člověk? Vdovec po Ivetě Bartošové (✝48) ...

Samsung nebyl v aktulizacích svých telefonů nikdy žádným rychlíkem, tedy alespoň co se týče modelů střední třídy. Společnost to chce alespoň mírně kompenzovat tím, že aktualizaci přinese na podstatně větší portfolio...

Zatímco některá miminka od narození velmi dobře spí a celkově jsou velmi klidná, jiná se budí několikrát za noc a ani přes den toho moc nenaspí. Spánek je pro ně přitom velmi důležitý, stejně tak jako pro jejich rodiče....

„Spánek mě fascinoval už jako malou holčičku. Mívala jsem velmi živé sny, vymýšlela si příběhy k usínání a cvičení, jak uspat myšlenky před spaním,“ říká odbornice na dětský spánek, sociokulturní antropoložka a...