Objevte v sobě bojovnici. 6 cvičení, díky kterým zhubnete a zpevníte

Článek

Objevte v sobě bojovnici. 6 cvičení, díky kterým zhubnete a zpevníte
- cvičení
- efekt
- umění
Aerobní cvičení vycházející z bojových umění mají nesmírně blahodárný efekt na organismus. Jsou sice fyzicky náročnější, ale naučí vás disciplíně, lepšímu soustředění, shodíte pár kil a zbavíte se stresu!

04.02.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Drobné změny, díky kterým se vám podaří zhubnout
- váhy
- zhubnout
- zkuste
Snažíte se jíst vyváženě, dopřáváte si pohyb, ale stejně vám do vysněné váhy chybí zhubnout obligátních pět kilogramů? Zkuste do svého režimu zařadit pět nenásilných pravidel, díky kterým do léta zhubnete, a navíc se...

29.05.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Propijte se ke štíhlosti. Recepty na drinky, díky kterým zhubnete
- drinky
- raz dva
- recepty
Žádná námaha a velký účinek. Zní to jako pohádka? Díky našim drinkům se vám to může podařit. Supernápoje opravdu dokážou přičarovat vysněnou postavu raz dva.

20.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Proč jíst mandle každý den. Zhubnete a zpevníte kosti i nehty
- mandle
- nehty
Jsou dobré, drobné, vejdou se i do té nejmenší kapsy, a když přijdete téhle laskomině na chuť, čeká vás jen spousta výhod. Víte, jak našemu tělu mandle prospívají?

10.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
- potraviny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?

29.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Po smrti dvojčat byla žena v depresi, dostala se z ní díky cvičení
- cvičení
- deprese
- victoria
- všem
- žena
Victoria Szomolanyi (31) z Londýna měla po smrti svých jednovaječných dvojčat velké deprese. Díky cvičení se z nich ale dostala a chtěla by vzkázat všem matkám v nesnázích, že se cvičení nemusí bát. Ona sama prý ani jednou...

26.04.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Zapomeňte na extrémní diety a zázraky. Hubnutí není snadné, ale lze ho zvládnout
- hubnutí
- vybrat
Na internetu se denně objevují nové tipy a rady, díky kterým rychle a snadno zhubnete. Můžete si vybrat z obrovskému množství zaručených diet a zázračných potravin. Má to však jeden háček – obvykle nic z toho nefunguje, a pokud...

09.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete
- systém
Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují...

07.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Superpotraviny, díky kterým zhubnete
- zrak
Superpotraviny pomáhají udržovat zdravé kosti, zabraňují chronickým onemocněním, zlepšují zrak, dokonce dokážou udržet i bystrou mysl. Věděli jste, že některé superpotraviny vám také pomohou ke štíhlejší postavě? Prozradíme...

21.06.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Hooping - dynamické cvičení, při němž spálíte kalorie a zpevníte tělo
- cvičení
- kalorie
- usa
Plastová obruč letos slaví šedesátiny. V roce 1958 si ji nechali patentovat američtí podnikatelé Richard Knerr a Arthur „Spud“ Melin. Začali ji prodávat pod názvem Hula hoop, až se stala tehdy nejpopulárnější hračkou v USA. V...

24.08.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Objevte aplikace, díky kterým se v karanténě zabavíte
- aplikace
- doma
- dveře
- instituce
- online
- restaurace
- všichni
Vládní omezení nás usadila doma. Sportoviště, kulturní instituce i restaurace zavřely dveře. Člověk je ale od přírody tvor zvídavý, a tak všichni hledáme jiné způsoby zábavy nebo seberozvoje. A to hlavně online!

23.04.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Rady od odborníků, díky kterým vážně zhubnete
- hubnutí
- zhubnout
Toužíte zhubnout, ale všechny vaše dosavadní snahy z nějakého důvodu ztroskotaly? Pak je tento článek určen právě vám. Zeptali jsme se odborníků na jejich rady, jak při hubnutí vydržet a neztratit velmi záhy motivaci.

01.01.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
4 sporty, díky kterým zhubnete a zároveň se zabavíte
- nebaví
- seznam
Nebaví vás chodit do fitka? Zvedání činek je pro vás opakem zábavy a radši nebudete dělat nic? V tom případě se vám bude hodit náš seznam 4 sportů, které jsou zábavné i praktické. Uvidíte, co se vám zalíbí nejvíce.

24.02.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
4 tipy, jak ušetřit na internetu díky Tipli
- jak ušetřit
- peníze
Zajímá vás, jak nakoupit v oblíbeném e-shopu levněji než kdy dřív? Potřebujete se zorientovat v množství slevových akcí? Objevte kouzlo Tipli.cz, cashbackového portálu, se kterým získáte peníze z nákupu zpět a další možnosti...

11.12.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Čeští vojáci bojovali na cvičení NATO proti sobě. Jedni byli „ti zlí, co napadli Lotyšsko“
- cvičení
- nato
- největší
- rusko
- vojáci
Jak Rusko, tak NATO pravidelně pořádají vojenská cvičení. Rusko na letošní rok chystá největší cvičení za posledních 40 let, kterého se má účastnit na 300 tisíc vojáků a obrovské množství obrněné techniky. V členském...

09.09.2018 19:00 – Podobné články – celý článek
Zacvičte si doma kruhový trénink. Stačí půl hodiny a zpevníte celé tělo
- cvičení
- cviky
- doma
- hodiny
- stres
Nedostatek času, péče o rodinu, stres v práci. Nalézt si čas na cvičení je pro mnohé náročné. Ušetřit čas ale můžete například tím, že si zacvičíte doma. Na kruhový trénink vám přitom stačí půl hodiny. Vyzkoušejte cviky...

28.10.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Za orgasmem do posilovny. Dopřejí vám ho sedylehy, zvedání činek i shyby
- cvičení
- muži
- poprvé
- svaly
- vyvrcholení
- zkušenost
Zesílíte, nafouknete si svaly, zhubnete a navrch možná okusíte orgasmus, jak ho neznáte. Dlouho se mělo za to, že vyvrcholení zažívají při cvičení jen ženy, ukázalo se však, že s ním mají zkušenost i muži. Poprvé se s ním...

29.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Vašek Noid Bárta se měsíc před závody pochlubil tělem: Zpěvák je samý sval!
- bárta
- cvičení
- měsíc
- životní
Z občasného cvičení se stala absolutní vášeň. Václav Noid Bárta (39) na sobě tvrdě dře a díky tomu je ve své životní formě. Zpěvák se rozhodnul od základů...

04.09.2020 08:00 – Podobné články – celý článek
FNUSA: Lifestyle program pomůže zatočit s přebytečným tukem bez drastických diet
- cvičení
- kilo
- lifestyle
- měsíc
- program
Zhubněte deset kilo za měsíc bez cvičení. Připravte si dvakrát denně nápoj vyrobený podle nejnovějších vědeckých poznatků a kila půjdou dolů sama. Natřete se magickým krémem z tajné směsi bylin a tukové buňky se ve vašem...

20.03.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky
- maraton
- pilates
- stres
Jak zpevnit tělo, odbourat stres, a přitom netřeba uběhnout maraton? Udržet se v kondici a být fit? Pilates dokáže s tělem zázraky. Nevěříte?

08.05.2023 07:00 – Podobné články – celý článek