Jak zatočit s únavou a nedostatkem energie? Řešením je hořčík

Článek

Jak zatočit s únavou a nedostatkem energie? Řešením je hořčík
- energie
- hořčík
- počasí
- únava
- výkon
Cítíte se unaveni, vyčerpáni a chybí vám dostatek sil na výkon i těch nejběžnějších činností dne? Příčinou nemusí být jenom chladné počasí a únava provázející přechod zimy k jarnímu ročnímu období.

03.02.2022 18:00 – celý článek na

Podobné články

Chybí vám železo? Jezte maso, luštěniny i ořechy, poradil lékař
- železo
Nedostatkem železa trpí každý desátý člověk a pokud ho je v organismu málo, může vést k anémii. I proto je třeba si dávat pozor na vyváženou stravu. „Z potravin, které jsou bohaté na obsah železa lze doporučit maso, vnitřnosti...

16.10.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Každý třetí Čech trpí nedostatkem hořčíku
- hořčík
Hořčík neboli magnézium je čtvrtým nejhojnějším minerálem v našem těle, jehož hlavní funkcí je aktivovat více než 300 enzymů, které regulují nejdůležitější metabolické procesy. Bohužel naše tělo si hořčík ani další...

03.05.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Dlouhodobý nedostatek hořčíku může vést k hypertenzi a srdečním arytmiím
- hořčík
Hořčík má nezastupitelnou úlohu ve všech procesech probíhajících v organismu. Nízká hladina hořčíku v těle na sebe nejčastěji upozorňuje svalovými křečemi v nohou, únavou a zhoršenou funkcí centrálního nervového systému....

14.05.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak zatočit s jarní únavou? Tip, který byste nečekaly!
- byste
- houby
- medicína
- ruská
- tip
Medicinální houby jsou pokladem z přírody, jehož hodnotu znají asijské a domorodé národy po stovky až tisíce let a jsou součástí tradičních léčebných systémů, jakým je i čínská, domorodá indiánská či ruská medicína....

02.05.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak si udržet motivaci ke cvičení a do léta být v té nejlepší kondici
- cvičení
- fitness
- motivace
- zkuste
Boj s jarní únavou, vlastní leností či nedostatkem motivace můžete překonat. Zkuste se řídit některými z tipů od našich předních odborníků na výživu a fitness. Skončete s výmluvami a pusťte se do toho!

11.03.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Kraje nemají na energie, burcoval v ČT Netolický. Jediným řešením je zastropování cen
- energie
- většina
Většina krajů v České republice stále nemá zajištěné energie na příští rok. Mají problém nejenom energie sehnat, ale především zaplatit. „Ty částky jsou šílené. Potřebujeme jisté zastropování. Situace krajů je úplně...

22.08.2022 22:01 – Podobné články – celý článek
EU má nový plán, jak zatočit s nedostatkem léků: Změní systém sledování i schvalování
- dnes
- farmaceutické firmy
- firmy
- nový
- strategie
- systém
Motivovat farmaceutické firmy k distribuci léků do všech zemí Evropské unie, urychlit schvalování nových preparátů či zabránit nedostatku důležitých medikamentů má nová léková strategie, kterou dnes představila Evropská komise...

26.04.2023 14:01 – Podobné články – celý článek
Holuby na Čtrnáctce budou lovit sokoli. Držte se opodál a hlídejte si psy, radí sokolník
- holubi
Přemnožení holubi jsou v Praze velký problém, jednotlivé městské části proto hledají možnosti, jak s „létajícími krysami“ zatočit. Se zajímavým řešením přišli v Praze 14, kde si na snížení holubí populaci pořídili...

18.07.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn
- energie
- rozmarýn
- většina
- železo
Nedostatek energie na jaře cítí většina z nás, naše tipy vám ale pomůžou tohle kritické období překonat a dostat se zase do formy.

12.04.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Hořčík je klíčovým minerálem pro dobré zdraví i duševní pohodu
- hořčík
- zdraví
Hořčík ovlivňuje 80 % biochemických procesů v těle a umožňuje stovky enzymatických reakcí. Proto je tak důležité mít ho v těle dostatek, což se bohužel ne každému přirozenou cestou daří.

25.01.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Hořčík pod drobnohledem aneb Proč ho potřebujeme
- hořčík
Hořčík neboli magnézium patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle, kde plní celou řadu funkcí. Je nezbytný pro fungování nervů a svalů, ale i pro zdravé kosti a zuby.

02.12.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Proti nespavosti i bolestem. Co všechno umí hořčík
- energie
- hořčík
Cítíte se podráždění, vyčerpaní, slabí a bez energie? Nemůžete spát, či dokonce podléháte depresi? Příčinou může být nedostatek magnézia.

15.12.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
V odsolené vodě chybí hořčík, ohrožuje to srdce. Izraelci ji chtějí obohacovat
- hořčík
- srdce
- times
Lidé, kteří pijí odsolenou mořskou vodu, trpí nedostatkem hořčíku a jsou více než ostatní vystaveni srdečním chorobám. Podle listu The Times of Israel se v Izraeli uvažuje o zahájení programu obohacování vody tímto prvkem,...

22.12.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Hořčík: nenápadný motor zdraví. Jeho deficit je velký problém, říká lékař
- hořčík
- motor
- zdraví
- život
Hořčík má zásadní vliv na náš život. Hraje důležitou úlohu v přenosu genetických informací, účastní se tří stovek tělesných reakcí. Jeho nízká hladina se projevuje svalovými křečemi, únavou a depresivní náladou,...

12.01.2023 21:00 – Podobné články – celý článek
Hořčík tělo potřebuje, pomůže při stresu i únavě. Pozor si dejte při výběru
- hořčík
- spánek
Mluví se o něm pořád. Hořčík, který toho pro člověka dělá mnohé. Zlepšuje spánek, zvyšuje výkonnost a snižuje i riziko některých onemocnění. Víte ale, po kterém sáhnout?

29.12.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče
- bolest
- bolest hlavy
- hořčík
- křeče
- únava
Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s čím vším vám tento důležitý minerál ještě může pomoci.

01.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
V doplňku stravy z USA byl nebezpečný kovový hořčík. To nepamatujeme, tvrdí inspekce
- hořčík
- szpi
- usa
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) v úterý varovala spotřebitele před nebezpečným doplňkem stravy. V přípravku zjistila nepovolenou látku kovový hořčík, informoval mluvčí SZPI Radoslav Pospíchal.

11.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak přeprat únavu v práci. Pomůže správné sezení i přestávky
- energie
- práce
Zná to snad každý. Přijdete z oběda, začnou vám padat víčka a poslední, na co máte chuť, je pustit se do práce. Jak bojovat s malátností a nedostatkem energie na pracovišti radí primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad...

20.03.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak ušetřit za energii? Zkuste solární systém
- domy
- energie
- jak ušetřit
- plyn
- systém
- zkuste
Rostoucí ceny za plyn a elektřinu motivují domácnosti k hledání nových způsobů, jak ušetřit za energie. Řešením pro rodinné i bytové domy může být kombinace stávajících zdrojů tepla se solárními systémy.

22.07.2019 09:00 – Podobné články – celý článek