Jak pomocí jednoduchých cviků vytvarovat stehna a zbavit se celulitidy

Článek

Jak pomocí jednoduchých cviků vytvarovat stehna a zbavit se celulitidy
- cvičení
- vše
- žena
Každá žena touží mít krásně tvarovaná stehna, boky i hýždě bez celulitidy. K tomu ale nestačí dodržovat jen nejrůznější diety. Aby bylo dosaženo skutečných výsledků, neobejde se vše bez správného cvičení. Nejlepší...

27.02.2018 12:00 – celý článek na

Podobné články

Zbavte se bolesti ramen
- bolest
Bolest ramenního kloubu umí být opravdu nepříjemná a zbavit se jí není vůbec jednoduché. Pomoci vám může několik jednoduchých cviků.

08.11.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Bulharský dřep i mrtvý tah. Vyzkoušejte sedm cviků pro dokonalý zadeček
- mrtvý tah
- postavy
- pozadí
- sedm
- tah
Kdo to nestihl před létem, může ještě během několika týdnů vytvarovat své pozadí do požadovaného tvaru pomocí snadných cviků podle instrukcí zkušené trenérky. Ideální je použít při formování postavy stroje k tomu určené,...

05.07.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolavých beder. Rychle, jednoduše a efektivně

Problémy s bolavými bedry sužují drtivou většinu populace. Možná i právě vás. Pomocí pár jednoduchých cviků se můžete těchto bolestí zbavit jednou pro vždy.

20.10.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Získejte sexy tvarovaná stehna
- svaly
Nepleťte si hubenost s vychrtlostí. Stehny, která jsou pouze potáhlá kůží, příliš nezabodujete. Pouze svaly dokážou vaše stehna perfektně vytvarovat.

18.11.2015 09:00 – Podobné články – celý článek
Jak si zlepšit náladu pomocí jednoduchých triků
- nálada
- vstávat
- vztek
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů?

04.11.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché cviky, které uleví od bolesti za krkem
- cviky
Sezení u počítače či koukání do mobilu, nedostatek pohybu, ale i stres mohou často vést k bolestem zad a krční páteře. Právě ta je často náchylná na přetížení. Jak pomocí jednoduchých cviků, které zvládnete i doma,...

24.01.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad
Bolest zad dokáže člověku pořádně znepříjemnit život. Zejména ta chronická. Zařazením několika jednoduchých cviků můžete však tento problém vyřešit už během několika dní.

25.05.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se zbavit celulitidy? Pomůže změna jídelníčku
- celulitida
- kůže
- sebevědomí
- život
Celulitida, nevzhledná a hrbolatá kůže v oblasti hýždí a stehen, trápí téměř všechny ženy. Neohrožuje přímo život, přesto dokáže výrazně snižovat sebevědomí i pocit pohodlí. Jak se jí zbavit jednou provždy? Místo...

21.03.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Před dvaceti lety bodovala v soutěži krásy, teď zbavuje ženy otoků a celulitidy! Tohle je její recept
- klára
Dvacet let poté, co se stala vicemiss ČR, má Klára Kováčová Medková novou práci. Chcete se zbavit celulitidy? Klára vám dřevěným válečkem pořádně zvalchuje tělo. „Už ani tak nedělám cvičitelku, jako se specializuji na...

08.11.2023 00:00 – Podobné články – celý článek
Pevné a krásně tvarované nohy bez celulitidy pomocí kopů z thaiboxu
- cvičení
- nebaví
- nohy
- základní
Nebaví vás klasické cvičení, přitom ale chcete mít pevné a dobře tvarované nohy bez celulitidy? Pak s námi vyzkoušejte základní kopy z thaiboxu. Budete překvapeny, jak vás cvičení bude bavit.

04.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Pět nejlepších cviků na ochablé paže a ramena
- tohoto
Povislé paže a neformovaná ramena jsou estetickým problémem, který trápí mnoho žen. Pokud patříte mezi ně, máme pro vás pět základních cviků, které vám pomohou zbavit se tohoto problému do léta.

11.03.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Tři nejlepší cviky pro zpevnění středu těla
- cviky
- návody
- svaly
- zadek
- způsobit
Odevšad se na nás valí úžasné návody na to, jak si vytvarovat stehna, zadek nebo svaly na břiše. Málokterý z cvičitelů však čtenářky nebo posluchačky upozorní, že si při tom můžou ublížit. Nebo si dokonce způsobit zdravotní...

05.11.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
- život
Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.

22.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Hubneme do plavek - kruhový trénink nohou

Zajímá vás, jak se rychle a jednoduše zbavit tuku v oblasti nohou a současně je vytvarovat do sexy křivek? Video s tréninkem naleznete uvnitř článku.

14.06.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Cviky pro ploché a vytvarované břicho
- cviky
- jak na to
Zbavit se tuku a vytvarovat břicho do léta stále můžete stihnout. Stačí jen vědět, jak na to. A které cviky jsou ty nejefektivnější?

31.05.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Zacvičte si s námi venku s vahou vlastního těla ve stylu street workout
- cvičení
- street
Cvičení s vahou vlastního těla je stále populárnější, zvláště teď v příjemných letních dnech, kdy se dá velmi dobře cvičit venku. Pomocí jednoduchých cviků ve stylu street workout se dají velmi dobře zpevnit veškeré...

14.08.2019 23:24 – Podobné články – celý článek
3 řešení, jak ještě rychle zhubnout do plavek a zbavit se celulitidy
- hubnutí
- zhubnout
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...

08.07.2016 07:01 – Podobné články – celý článek
3 řešení, jak ještě rychle zhubnout do plavek a zbavit se celulitidy
- hubnutí
- zhubnout
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...

04.08.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
OBRAZEM: I zadečky a stehna slavných dam se potýkají s celulitidou
Máte pocit, že mají všechny celebrity dokonalou postavu bez celulitidy a vy jediná s ní bojujete a stydíte se vysvléknout do plavek? I slavné krásky mají pomerančovou kůži na stehnech nebo zadečku a nestydí se za ni. Podívejte se do...

08.07.2019 11:00 – Podobné články – celý článek