O zdravé stravě slyšíme ze všech stran. Spousta známých začala zdravě žít, zdravě hubnout, zdravě spát, zdravě sportovat… A vy toužíte také začít, jen nevíte, jak na to. Důležité je mít dostatek informací, abyste si ve...
Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na...
Zdravé hubnutí je někdy věda. Věděli jste, že nám může pomoct jediná kapka naší krve? Právě diagnostika z krve odhalí, co naše tělo potřebuje, čeho má naopak moc. Jak začít zdravě hubnout, poradila v pořadu Rodinka poradkyně...
Snažíte se delší čas zhubnout a stále se vám to pořádně nedaří, přestože dbáte jak na zdravé stravování, tak dostatečný pohyb? Pak za tím pravděpodobně stojí stagnující metabolismus. Podívejte se s námi, jakými...
Jist se musí a to, i když se snažíte zhubnout. Jíst musíte dokonce potraviny bohaté na vitamíny a minerály, aby vaše tělo netrádalo. Poradíme tři rychlé, zdravé, chutné a dietní svačinky.
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.
Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový specialista Petr Havlíček. „Před rokem 1989 nám někdo diktoval, co máme a nemáme. Pak se otevřely brány s informacemi a zjistili jsme,...
Na začátku roku se pravidelně trápíte s dietou a stále bez úspěchu. Patrně děláte pořád stejné chyby. Kdy ideálně začít hubnout a jak, se dozvíte v pátek od 12:30 od výživového specialisty Petra Havlíčka, který bude hostem...
Vynález technologů z Brna pomůže firmám s výrobou ostřejších nástrojů. Vymysleli způsob, jak efektivně vyřešit odjehlování břitů, což je dokončovací úprava ostří.
Máte pocit, že nahoru jdou kila většinou sama od sebe, zato shodit je dolů je nekončící dřina a odříkání? Ve skutečnosti vůbec trpět nemusíte. Otestujte se v našem kvízu, zda víte vše o tom, jak lze hubnout zdravě.
Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.
Každý aktivní uživatel Google služeb jednou narazí na kapacitní strop. Jak efektivně promazat soubory, přitom nepřijít o nic důležitého?
Google pro každého neplatícího uživatele vyhradil 15 GB, kterou sdílí Google Drive, Gmail...
Inflace rekordně roste, kromě materiálu začínají zdražovat také pohonné hmoty, energie nebo potraviny. SZ Byznys přináší návod, jak v této době efektivně šetřit a pracovat se svými penězi bez nutnosti velkého uskromnění.
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...
Hubnutí je věčným problémem v každém věku. Existuje spousta doporučení, jakým způsobem hubnout správně, rychle, bez jo-jo efektu a efektivně. Většinu z nich je však pro moderního člověka obtížné dodržovat. Objevte tři...