zdravé hubnutí

Lidé mají sklony uchylovat se k nesmyslným způsobům hubnutí. Touží zhubnout co možná nejrychleji větší množství kilogramů a neuvědomují si, že podobné šílenosti jim mohou maximálně ublížit. Poradíme vám jak nastartovat zdravé hubnutí, a to tím, že komplet

Infrasauny nám pomáhají s regenerací organismu i posílením obranyschopnosti, mají blahodárné účinky na celé tělo a jsou skvělým doplňkem pro zdravé hubnutí. Tuto proceduru si už můžeme užít i v soukromí domova.

Zdravé hubnutí, především s dlouhodobým efektem, se neobejde bez cvičení. Podle odborníků je v podstatě jedno, jaký sport si člověk vybere, hlavně že se hýbe. Jelikož lidé mají stále méně volného času, přicházejí...

Za přibývající kila může vedle vánočních pochoutek vypitý alkohol, varují odborníci na zdravé hubnutí. Zatímco 100 gramů bílkovin nebo sacharidů obsahuje průměrně 1700 kilojoulů, alkohol má ve stejném množství...

Zdravé hubnutí je někdy věda. Věděli jste, že nám může pomoct jediná kapka naší krve? Právě diagnostika z krve odhalí, co naše tělo potřebuje, čeho má naopak moc. Jak začít zdravě hubnout, poradila v pořadu Rodinka poradkyně...

Již potřetí se odborníci na výživu z celého světa zaměřili na populární dietní plány a vybrali z nich ty nejlepší a nejvhodnější pro zdravé hubnutí, ale i snížení nejrůznějších zdravotních rizik, a to zejména...

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na...

Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky.