Podzimní počasí dává zabrat nejen naší psychice, ale i tělu. Přinášíme několik rad, jak posílit imunitu a přežít následující měsíce bez kašle, rýmy a v dobré pohodě.
Vitaminy jsou organické látky, které našemu tělu pomáhají zužitkovat vše, co sníme. Jsou nezbytné pro různé životní funkce, jako je štěpení energie, růst či hojení. Většinu z nich si naše tělo neumí vyrobit samo v...
Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus...
Pro správné fungování našeho organismu jsou nezbytné vitaminy a další životně důležité živiny. Pokud nám chybí, časem se to odrazí na našem zdraví. Třeba tak, že začneme mít problémy s imunitou či psychikou.
Naše tělo se bez vitaminů neobejde, proto bychom měli dbát na jejich dostatečný příjem, který nám mnohem lépe než doplňky z lékárny zajistí pestrá strava. Pokud jich máme nedostatek, mohou se objevit nepříjemné zdravotní...
Na platformě Netflix se nedávno objevil nový film s názvem Jako v bavlnce. Jedná se o kriminální thriller, ve kterém hraje hlavní roli herečka Rosamund Pike. Ta se proslavila především díky filmu Zmizelá z roku 2014 (na ČSFD má...
Má se tam jako v bavlnce? Rekondiční pobyt prezidenta Miloše Zemana (75) v Ústřední vojenské nemocnici (ÚVN), který má naplánovaný do neděle, je plný otázek. Prý nejde o nic závažného, chce být jen fit na oslavy 28. října. Co...
Variace na gangsterku z prostředí sociálních služeb. Thriller Jako v bavlnce trpí na klišé, má však geniální Rosamund Pike. Britskou herečku, která už rok a půl kvůli natáčení seriálu The Wheel of Time žije s rodinou v Česku.
Hlavně jezte stravu bohatou na vitaminy, slyšíme všude. A to zdaleka nejen kvůli pandemii koronaviru. Pro naše tělo, jeho správné fungování a silnou imunitu je jejich dostatečný přísun klíčový. A proč přísun? Většinu z nich...
Mnoha lidem chybí vitaminy, dokonce i těm, kteří se snaží jíst zdravě. Jaké potraviny si na doplnění potřebných vitaminů vybírá výživový specialista Petr Havlíček, prozradil v rozhovoru v pátečním magazínu MF DNES Rodina...
Cítíte se jako povadlá kytka? Vyrazte do zahrady na čerstvý vzduch a cestou zpátky nasbírejte pár listů kadeřávku, růžičkovou kapustu a pór. Obsahují spoustu céčka, které teď vaše tělo ocení. Důležitý vitamín ale hravě...
Milostivé léto, které umožní některým dlužníkům v exekuci splatit vymáhané peněžité závazky bez úroků nebo penále, se na podzim zopakuje. Bude trvat od začátku září do konce listopadu. Senát to dnes schválil.
V období, kdy hrozí virózy a nachlazení, je víc než kdy jindy třeba dbát na zdravou stravu plnou vitaminů. Pití čerstvých šťáv je skvělá cesta, jak udělat něco pro své zdraví, a přitom si ještě pochutnat. Mrkev, brusinky,...
Zdravé potraviny plné vitamínů tolik potřebných na podzim, nemusíte hledat jen v exotickém ovoci. Přinášíme několik tipů na potraviny, které ozdraví tělo, pomohou s nachlazením, nakopnou imunitu, a navíc jsou z domácích...
Během zimních měsíců a chřipkových období sahá mnoho lidí po zdravých potravinách, jako jsou ovoce a zelenina, ze kterých tělo čerpá prospěšné vitaminy a minerály. Potravinou, na kterou se v souvislosti s posilováním imunity...
Pokud jste se o víkendu nedostali k vyřezávání dýní nebo už máte vyřezáno, ale pořád tomu ještě něco chybí, zkuste letošní halloweenskou výzdobu zpestřit o nevšedního strašáka, kterého lze vyrobit nikoli z dýně, ale z...