Během intenzivního smíchu spálíte víc kalorií než při rychlé chůzi

Článek

Během intenzivního smíchu spálíte víc kalorií než při rychlé chůzi

Smích může pomoci s hubnutím víc než pohyb. Podle britské bioložky a psychiatričky Helen Pilcherové, pokud se člověk hodinu směje při komediálním pořadu v televizi, je to stejné, jako by hodinu rychle šel.

21.01.2016 12:00 – celý článek na

Podobné články

Pět triků, díky kterým při chůzi spálíte mnohem více kalorií
- cvičení
- doma
- všem
- zdraví
- zkuste
Pokud na cvičení v posilovně nemáte kvůli všem povinnostem v práci i doma čas, nevadí, zkuste co nejvíce chodit pěšky. Stačí pár triků a během obyčejné procházky spálíte více kalorií a posílíte své zdraví.

26.01.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak spálit velké množství kalorií prací v domácnosti a kolem domu
Domácí práce pomáhají spálit velké množství kalorií a také posilovat svaly. Například při vysávání posílíte jak lýtkové svaly, tak tricepsy, a k tomu spálíte 180 kilokalorií. Pokud v pozici na čtyřech s kartáčem vydrhnete...

24.06.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Pět sportů, které jsou v létě nejlepší na hubnutí a formování postavy
- hubnutí
- postavy
Během léta můžete dělat mnoho sportovních aktivit, u kterých spálíte nejen spoustu kalorií, ale zároveň jsou i zábavné. Při kterých se nejlépe hubne a které pomohou se zpevněním i vytvarováním vaší postavy?

14.07.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Zimní sporty, při kterých se spálí nejvíce kalorií
- kalorie
- počasí
- prima
Ideální chladné počasí přímo svádí k oblíbeným zimním radovánkám, při kterých si užijete nejen prima zábavu, ale také spálíte nějaké ty kalorie a při správné technice navíc posílíte i některé problémové svalové...

11.01.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Jídlo bez kalorií? Mýtus, říkají vědci
- energie
- kalorie
- zprávy
Zní to až příliš dobře, než aby to byla pravda. Internetem kolují zprávy o potravinách, které v celkovém pohledu neobsahují ´žádné´ kalorie. Jejich žvýkáním prý totiž spálíte více energie, než jejich konzumací přijmete....

11.08.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Letní aktivity, při kterých se pobavíte a zároveň spálíte spoustu kalorií
- aktivity
- letní
- počasí
- svaly
- venkovní
Ztrácíte se stoupající venkovní teplotou motivaci chodit do posilovny? Využijte hezké počasí ke sportování na čerstvém vzduchu. Letní sporty nabízejí řadů benefitů, snadno díky nim zhubnete i naberete svaly.

19.06.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Hraním videoher lze spálit stejně kalorií jako při tisíci sedů lehů

Nová studie ukázala, že během dvou hodin soustředěného a aktivního hraní lze spálit až 420 kalorií.

18.08.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Za Putinovou chůzí pistolníka není Parkinson, ale léta v KGB, tvrdí vědci
- kgb
- nemoci
- parkinson
- služby
Zvláštní chůze ruského prezidenta Vladimira Putina s kývající se levou rukou a téměř nehybnou pravičkou je spíš důsledkem intenzivního výcviku u sovětské tajné služby KGB než raným příznakem Parkinsonovy nemoci. Vyplývá to...

15.12.2015 13:00 – Podobné články – celý článek
Slavná boubelka neuhlídala šaty a ukázala cestou na večírek víc, než chtěla!
- kilo
- šaty
Některé šaty jsou zrádné, a ještě o kousek víc, pokud máte nějaké to kilo navíc a ony se při chůzi musí natáhnout. Slavná modelka větších velikostí Ashley Graham (31) zvolila na svou...

09.04.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Co se děje v našem těle při smíchu?
- zdraví
O pozitivních dopadech smíchu na na naše zdraví určitě nikdo nepochybuje. Už jste někdy ale přemýšleli nad tím, co se konkrétně v našem těle při smíchu děje? Pojďme si to přiblížit.

19.05.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Při uklízení můžete spálit víc kalorií než při běhu, tvrdí vědci
- hodiny
- nejnovější
Málokoho by napadlo, že uklízením se lze zbavit nejen nepořádku, ale i tukových zásob. Přesně to alespoň tvrdí nejnovější výzkum, který poukázal na fakt, že dvě hodiny uklízení jsou pro naše tělo lepší než pětikilometrový...

05.10.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Operní pěvkyně Marie Fajtová: Na jevišti spálím víc kalorií než ve fitku
- marie
Proč je pro operní pěvkyni důležitá fyzická kondice a jaké to je, ujít stovky kilometrů během pouti do Santiaga? Přední evropská sopranistka a sólistka Opery Národního divadla v Praze Marie Fajtová (44) působí navzdory svým...

21.03.2022 13:00 – Podobné články – celý článek
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit až dva tisíce kalorií za pouhou hodinu, a to jen díky tomu, že cvičí úplně nahý. Během pár dnů umí shodit i několik kilo.

13.05.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Evoluce v přímém přenosu: Afričtí sloni v důsledku intenzivního lovu ztrácejí své kly
- zvířata
V mosambickém národním parku Gorongosa převažují mezi slonicemi zvířata bez klů • Je to důsledek intenzivního lovu slonů pro slonovinu během občanské války • Zvířata bez klů stojí mimo zájem pytláků a přežívají

28.10.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Líbáním se zlepšuje imunita a paměť. Ti nejšikovnější spálí jedním polibkem až 12 kalorií
- imunita
- líbání
- pro ženy
- systém
Podle posledních studií má líbání blahodárný vliv na lidský organismus. Můžete při něm spálit až 12 kalorií a posílit imunitní systém. Zážitek je však více intenzivnější pro ženy než muže, a to díky nervovému...

14.04.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Známe pět důvodů, proč počítání kalorií nefunguje
Při shazování kilogramů a hledání zdravější životosprávy na ně narazí snad každý snaživec. Tabulky či aplikace, které prozradí, kolik která potravina obsahuje kalorií či kilojoulů. Pak už se snaží jen dodržet denní...

04.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Co vás nezabije, to vás posílí. Fico odhodil berle
- fico
- Robert Fico
Slovenský premiér Robert Fico (Směr) v pondělí symbolicky zlomil berle, jimiž si pomáhal při chůzi po zranění, které utrpěl při atentátu. V polovině května na něj pětkrát vystřelil Juraj Cintula legálně drženou pistolí ČZ...

30.07.2024 05:00 – Podobné články – celý článek
Jižní Korea potrestala muže, který se vyhýbal vojenské službě přibíráním
- korea
Jihokorejec záměrně dvojnásobil denní příjem jídla a kalorií. Během šesti let mu stoupla váha pří výšce 169 centimetrů z 83 kilogramů na více než 102 kilogramů. S obezitou tak sloužit pouze v nebojové pozici ve vládním...

26.11.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Jak spálit nejvíce kalorií? Spolehněte se na švihadlo, trampolínu, in-line brusle i smích
Nabrat kila je snadné, ale zhubnout je mnohdy dřina. Nemusí, pokud se budete věnovat některé z aktivit, při které lze spálit nejvíce kalorií.

12.04.2024 07:00 – Podobné články – celý článek