spánek

Stačilo pár minut, kdy se řidička rozvážkové služby u nákupního centra ve Frýdku-Místku vzdálila od nastartovaného auta značky Toyota, a už v něm točil volantem někdo jiný.

Dvě mláďata vzácného medvěda plavého, která žijí v hlubocké zoologické zahradě, slaví jeden rok. Zimní spánek jim nic neříká a místo něho dovádějí na sněhu a společně se svou mámou jménem Gul si užívají mrazivé...

Chrápající člověk dokáže narušit spánek mnoha lidem nejen ve stejné místnosti, ale leckdy i přes zeď. Čínské batole se však rozhodlo vzít situaci do vlastních rukou a chrápajícího otce ztrestalo několika pohlavky.

Samsung potvrdil smělé plány na měření cukru v krvi • Do pěti let chce do mobilních zařízení přidat neinvazivní měření • Chytrý prsten Galaxy Ring dorazí na trh ještě letos

Otázka, kdy si dopřát sprchu, zda ráno či večer, může připadat jako malicherná. Ale věřte, že jakou dobu zvolíte pro svou očistu, může mít podstatný vliv. Jaký je v tom rozdíl?

Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.

Spánek je nezbytným životním procesem. Ale i když budete dbát na pravidelný odpočinek a spát v průměru osm hodin denně, nastanou období, kdy vám to bude i tak možná připadat málo. Jedním z takových je zima, kdy mají mnozí...

Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.

Dost bylo večírků, klubů a barů. Jako ideální program na sobotní večer si mnozí mladí Američani představí spánek a najdou se tací, kteří razí večerku už po deváté. Současná nejmladší generace dospělých podle průzkumů...

Spánek je základní potřebou každého člověka. Regeneruje se během něho tělo i mozek, zlepšuje se imunita, paměť a nálada. Ovlivňuje také produktivitu, kreativitu a schopnost učení. Bohužel, mnoho lidí trpí poruchami spánku. V...

Na nedostatečný spánek si stěžuje kdekdo, takže se to může jevit jako banální problém. Jeho příčinami i důsledky se však seriózně zabývají vědecké týmy, které zkoumají, co nám tím chce tělo říct. Nově se kvalita...

Větší bezpečí pro nemocnou Natálku (10), úleva, naděje a klidnější spánek pro její maminku Pavlínu (35). O to se postaral projekt Vánoční zázrak Blesku a také vy, naši čtenáři. Natálku trpící tzv. katastrofickou epilepsií...

Znamená pro ně víc než výhra v loterii. Vánoční zázrak Blesku dává rodičům Robina (4) jistotu a spánek. Dosud si museli nařizovat budík a střídat se v celonočních službách u syna.

Kvalitní spánek je pro naše zdraví klíčový. Kromě pohodlné postele a vhodné teploty v ložnici hraje důležitou roli i výběr pyžama. Materiál, ze kterého je vyrobeno, ovlivňuje komfort spaní a termoregulaci. Podívejme se na...

Víte, že vaše pokojové rostliny mohou mít nejen funkci estetickou, ale také antistresovou? Pokud hledáte způsob, jak si zlepšit náladu, můžete do svého interiéru zkusit přidat některé antistresové pokojové rostliny.

Slovenská prezidentka Zuzana Čaputová na dnešní den klidný spánek neměla. V noci totiž na pozemek, kde přebývá, vnikla neznámá osoba. Díky zásahu ochranky se však k hlavě státu nedostala, uvádí Aktuality.sk. V Pezinku má...

Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...

Kvalitní spánek je základem zdravého životního stylu. Aby byl spánek kvalitní, potřebujeme k tomu správnou zdravotní a kvalitní matraci.

Anker představil vylepšenou verzi svých sluchátek na spaní z roku 2022 Přináší delší výdrž, ale také řadu zajímavých vychytávek Na populárnější konkurenci od Bose mají super páku Sluchátka především používáme tam, kde...

S rovnodenností se blíží čas, kdy se ručičky hodinek opět posunou o hodinu dopředu a začne platit letní čas. Letos se tak stane 31. března. Přestože ke změně dochází v neděli, kdy většina z nás nemusí vstávat do práce,...