Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti

Článek

Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
- kabát
- rameno
Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu, normálně se učesat nebo si obléknout kabát. Připadáte si úplně bezmocní a ke všemu to nesnesitelně bolí. Jak se zbavit syndromu...

14.03.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad
Bolest zad dokáže člověku pořádně znepříjemnit život. Zejména ta chronická. Zařazením několika jednoduchých cviků můžete však tento problém vyřešit už během několika dní.

25.05.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět nejlepších cviků na ochablé paže a ramena
- tohoto
Povislé paže a neformovaná ramena jsou estetickým problémem, který trápí mnoho žen. Pokud patříte mezi ně, máme pro vás pět základních cviků, které vám pomohou zbavit se tohoto problému do léta.

11.03.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti hlavy. Triky, které vám pomohou

Trýznivé tepání v hlavě vás vůbec nemusí trápit. Prozradíme vám, které domácí prostředky na něj účinně zabírají.

30.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno
- energie
- věčnost
Také jste po ránu celí ztuhlí a často vám trvá celou věčnost, než se rozhýbete? Zařaďte pár jednoduchých cviků a dopřejte tělu porci energie, která vám vydrží minimálně do oběda.

31.07.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
- dveře
- klouby
Klouby lidského těla by se s trochou nadsázky daly přirovnat k dveřním pantům. Stejně jako někdy skřípají dveře, můžou vám vrzat také vaše klouby. Navíc se zvyšujícím se věkem počet těch, kteří se musejí potýkat s...

28.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
- byste
- kilo
- léto
- zdraví
- zhubnout
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli...

10.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
- chyby
- postele
- rad
Občas se nedaří ponořit se do hlubokého spánku. A důvodem mohou být chyby, které děláte před tím, než ulehnete do postele. Poradíme vám, jak si vytvořit v ložnici příjemné klima a co dělat pro to, aby se vám lépe usínalo.

07.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Taneční cviky, které vám pomohou od bolesti zad. Protáhněte se v práci
Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...

14.10.2016 10:17 – Podobné články – celý článek
Aplikace vám pomohou zorganizovat i užít si Vánoce
- aplikace
- fáze
- svátky
- vánoce
Vánoce mají být svátky klidu, ale nejdříve je třeba přežít předvánoční shon. Obě fáze vám mohou usnadnit speciální aplikace. S evidencí dárků i vánoční náladou vám tvůrci softwaru ochotně pomohou.

21.12.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Maxi střihy a ponča pomohou zamaskovat následky svátečního přejídání
- střihy
- zhubnout
Zbyla vám po svátečním hodování nějaká nepříjemná kila navíc? Pokud jste nestačila zhubnout, využijte služeb oversized střihů a módních triků, které vám pomohou hříchy zamaskovat.

09.01.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti ramen
- bolest
Bolest ramenního kloubu umí být opravdu nepříjemná a zbavit se jí není vůbec jednoduché. Pomoci vám může několik jednoduchých cviků.

08.11.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Už to nemůžete vydržet? 4 tipy na úlevu od úmorné bolesti hlavy
Tisíce kovadlinek vám tepe v hlavě? Máte úmorné bolesti, které nelze vydržet? Bolest hlavy je jedním z nejčastějších problémů, které trápí především ženy. Poradíme vám, jak se s ní vypořádat a zkuste to tentokrát bez...

21.10.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Aby vám nikdo nenakukoval přes rameno: HP má notebook se speciální obrazovkou
- and
- rameno
Když nechcete, aby vám někdo nakukoval přes rameno na obrazovku notebooku, zmáčknete tlačítko a obrazovka pro všechny v okolí zhasne. Jen vy uvidíte obsah. To je novinka připravovaných notebooků EliteBook 1040 and EliteBook 840, které...

25.08.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Pět potravin, které vám pomohou bojovat se stresem
- potraviny
- stres
- zdraví
Stres je přirozená reakce našeho organismu na mimořádné zátěžové situace. Pokud ho je ale moc, může škodit našemu zdraví. I proto je dobré s ním včas bojovat. V tom vám mohou pomoci i některé potraviny. Víte, na čem si...

02.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Omezte závislost na sociálních sítích. Tyhle aplikace a doplňky vám s tím pomohou
Užitečné aplikace i doplňky pro webové prohlížeče pomohou v případě, že vám sociální sítě ukrajují nebezpečné množství pracovního času. Pomohou stanovit tvrdé limity, ale jít i efektivnější motivační cestou.

30.11.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
AI služeb už jsou tisíce. Tohle jsou největší katalogy, které vám pomohou najít tu pravou
- největší
Katalogy umělých inteligencí vám pomohou najít přesně tu, kterou zrovna potřebujete. Některé evidují více než deset tisíc aplikací.

16.01.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
- relaxační
- život
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.

28.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Domácí kapky na žaludek? Vystačíte si se třemi bylinkami
- žaludek
Trápí vás bolesti žaludku? Udělejte si domácí kapky, které vám určitě pomohou.

02.02.2019 09:00 – Podobné články – celý článek