Pět potravin, které vám pomohou bojovat se stresem

Článek

Pět potravin, které vám pomohou bojovat se stresem
- potraviny
- stres
- zdraví
Stres je přirozená reakce našeho organismu na mimořádné zátěžové situace. Pokud ho je ale moc, může škodit našemu zdraví. I proto je dobré s ním včas bojovat. V tom vám mohou pomoci i některé potraviny. Víte, na čem si...

02.06.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
- energie
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

15.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres
- bylinky
- heřmánek
- stres
- zkuste
Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek, které vám s tím pomohou, je celá řada.

01.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte tělo škodlivin! 8 potravin, které pomohou při detoxu
- energie
Cítíte se pořád unavená a bez energie? Možná potřebujete po zimním hodování a lenošení pročistit svoje tělo. Těchto osm potravin s detoxikačními účinky vám s tím pomůže!

10.04.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Lukáš Kovanda: Pět neotřelých rad, jak bojovat se zdražováním potravin
- rad
Ceny potravin rostou citelně a jejich růst ještě zrychlí. Letos se tak dočkáme nejvýraznější zdražení potravin od 90. let. Jak se mu bránit?

13.04.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
- byste
- kilo
- léto
- zdraví
- zhubnout
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli...

10.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo
- detox
- jídlo
Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.

26.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři rady, které vám pomohou v boji s celulitidou
Celulitida trápí většinu žen, ale mohou ji mít i muži. I když vám to možná připadá beznadějné, i s pomerančovou kůží můžete úspěšně bojovat. Pomáhá především změna životního stylu, ale také masáže.

25.05.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
- chyby
- postele
- rad
Občas se nedaří ponořit se do hlubokého spánku. A důvodem mohou být chyby, které děláte před tím, než ulehnete do postele. Poradíme vám, jak si vytvořit v ložnici příjemné klima a co dělat pro to, aby se vám lépe usínalo.

07.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Maxi střihy a ponča pomohou zamaskovat následky svátečního přejídání
- střihy
- zhubnout
Zbyla vám po svátečním hodování nějaká nepříjemná kila navíc? Pokud jste nestačila zhubnout, využijte služeb oversized střihů a módních triků, které vám pomohou hříchy zamaskovat.

09.01.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
- křeče
- pomoc
- zkuste
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.

10.07.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět módních lekcí, které povýší váš styl
- styl
Chcete posunout svůj styl na novou úroveň? Naučte se pět klíčových módních lekcí podle světových influencerek, které vám pomohou aplikovat současné módní trendy do vašeho aktuálního šatníku a dodat mu špetku extravagance.

11.09.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
- kabát
- rameno
Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu, normálně se učesat nebo si obléknout kabát. Připadáte si úplně bezmocní a ke všemu to nesnesitelně bolí. Jak se zbavit syndromu...

14.03.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Omezte závislost na sociálních sítích. Tyhle aplikace a doplňky vám s tím pomohou
Užitečné aplikace i doplňky pro webové prohlížeče pomohou v případě, že vám sociální sítě ukrajují nebezpečné množství pracovního času. Pomohou stanovit tvrdé limity, ale jít i efektivnější motivační cestou.

30.11.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
AI služeb už jsou tisíce. Tohle jsou největší katalogy, které vám pomohou najít tu pravou
- největší
Katalogy umělých inteligencí vám pomohou najít přesně tu, kterou zrovna potřebujete. Některé evidují více než deset tisíc aplikací.

16.01.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Pět jednoduchých tipů pro lepší soustředění

V dnešní roztěkané době má se soustředěním potíže mnoho lidí. A tak se tento problém možná týká i vás. Máme pro vás pět jednoduchých tipů, které vám zaručeně pomohou.

29.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět nejlepších cviků na ochablé paže a ramena
- tohoto
Povislé paže a neformovaná ramena jsou estetickým problémem, který trápí mnoho žen. Pokud patříte mezi ně, máme pro vás pět základních cviků, které vám pomohou zbavit se tohoto problému do léta.

11.03.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
- jak na to
- žaludek
Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.

01.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti hlavy. Triky, které vám pomohou

Trýznivé tepání v hlavě vás vůbec nemusí trápit. Prozradíme vám, které domácí prostředky na něj účinně zabírají.

30.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek