Váš život je vaše volba. Změňte destruktivní programy, budete šťastnější

Článek

Váš život je vaše volba. Změňte destruktivní programy, budete šťastnější
Strachy, úzkosti, nízká odolnost vůči stresu, těžkosti ve vztazích, prokrastinace, potíže s učením či soustředěním. To vše souvisí s programy tvořenými našimi přesvědčeními, ze kterých se dále vytvářejí myšlenkové a...

30.10.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější
Jaký by byl váš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Rozplývá se na jazyku, přináší slastné okamžiky, blaho a pocity štěstí, funguje jako afrodiziakum. Prostě je sexy.

13.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Sebeovládání není potlačování emocí. Pět kroků, jak je zvládat

Emoční únosy jsou situace, kdy vás totálně pohltí emoce a realitu vnímáte zkresleně. Spustí se vám většinou nefunkční, destruktivní programy a až se uklidníte, litujete toho, co jste udělali nebo neudělali, případně řekli či...

19.09.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Nástrahy věčného pesimismu aneb Jak se začít dívat na svět pozitivně
- svět
- život
Pokud budete mít vedle sebe dva lidi, z nichž jeden se bude na svět dívat s optimismem a druhý neustále negativně, bude pro vás velmi snadné určit, kdo z nich vede šťastnější život. Lidé s pozitivním myšlením hledají v životě...

01.09.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nevyvážených vztahů, budete šťastnější, v hlavě je třeba uklízet, říká Dombrovská
- michaela
Když budete mít míň věcí, zmenšíte okruh lidí kolem sebe a informačních kanálů, budete se cítit lépe, říká Michaela Dombrovská

24.07.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
- detox
Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO.

13.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Spontánnost, překvapení a vaše potěšení. Co muži opravdu chtějí v sexu
Máte pocit, že by si váš sexuální život zasloužil trochu oživení? Pak se na něj podívejte očima mužů. Možná budete překvapené, co je nejvíc nažhaví a jak jim nejlépe udělat dobře. Podle odborníků se mimo jiné vyplatí být...

04.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedůvěřujete svému partnerovi? Změňte to!
- partner
Žárlíte? Neustále přemýšlíte o tom, co zrovna váš partner či vaše partnerka dělá, kde a s kým je? Nedůvěřujete svému protějšku? Tak to je špatně!

12.10.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Bolí vás nohy? Změňte 5 zlozvyků a budete chodit jako na obláčku!
- nohy
Špatné návyky při nošení bot a chůzi se načítají už od dětství. V dospělosti až 40% populace trpí nejrůznějšími problémy s nohami i páteří. Poradíme, jak se problémům vyhnout!

21.03.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
- rozkoš
- svět
- život
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude...

03.07.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Šetří na vás pojišťovna? Změňte ji! Pozor, zbývá už jen měsíc!
- aplikace
- měsíc
- pomoc
Potřebujete pomoc terapeuta, ale vaše zdravotní pojišťovna drahá sezení u psychologa neproplácí? Příspěvek na rehabilitaci pro diabetiky či na pomůcky pro onkologicky nemocné je zanedbatelný nebo žádný? Mobilní aplikace je...

01.03.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Cvičení, které aktivuje metabolismus a podporuje hubnutí
- cvičení
- fitness
- hubnutí
- jak na to
- nivea
I za velmi krátkou chvilku, kterou budete pravidelně věnovat cvičení, vás vaše tělo může odměnit. Stačí vědět, jak na to. Fitness specialistka společnosti Nivea Sarah Maxwellová pro vás připravila soubor několika cviků, jež vám...

10.01.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Nechte si platit za vaše názory!
- nový
Přemýšleli jste někdy o tom, jaké by bylo, kdyby vás někdo odměňoval za vaše názory? Na českém internetu je projekt, který vás za vaše smýšlení adekvátně odmění. Že to zní neuvěřitelně? Pojďte se seznámit s tím, jak to...

15.12.2015 16:02 – Podobné články – celý článek
Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete
Toužíte po větší lehkosti a klidu? Žádný problém. Tento 28denní program vás osvobodí od duševního i tělesného balastu. Výsledek? Budete se cítit šťastnější a získáte vyšší sebevědomí. Pusťte se s námi do jarního...

12.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Šikovné programy odhalí, kam se ztrácejí vaše peníze
- aplikace
- excel
- peníze
Okamžitý přehled o stavu osobních a rodinných financí podají aplikace, a tak budete vždy vědět, co se děje s vašimi penězi. Excel není jediný způsob, kterým lze finanční toky v domácnosti evidovat. Existují mnohem modernější a...

06.03.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Změňte operátora. A máme i další tipy, jak ušetřit na volání
Volá váš operátor a něco vám nabízí? Vsaďte se, že když kývnete, budete mít služby, které jste dosud nepotřebovali, a zaplatíte alespoň o pár korun měsíčně víc než dosud. Opravdu nižší cenu získáte spíš u konkurence.

08.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Už se to peče: Pustí vás to do hospody. S vakcínou či testem. Ale pozor
- hospodářská komora
Budete chtít do hospody nebo ke kadeřnici? Potom si nainstalujte mobilní aplikaci a ta vás v případě, že budete očkovaný, nebo budete mít negativní test, pustí. Alespoň o tom jednají Hospodářská komora, Ústav zdravotnických...

30.03.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se plánovat. Budete pánem svého času a stanete se šťastnější
- stres
Určitě jste to už někdy zažili. Sotva ráno otevřete oči, dolehne na vás stres pramenící z povinností, jimiž jste zavaleni a nevíte si s nimi rady. Den má totiž jenom 24 hodin a je toho tolik...

22.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být šťastnější Dopřejte si dvě kostičky hořké čokolády třikrát denně
- kostičky
Saháte po čokoládě kdykoliv, když bojujete se špatnou náladou? Pak vás možná potěší fakt, že vaše potřeby jsou oprávněné. Vědci totiž zjistili, že konzumace dvou kostiček (10 gramů) vysokoprocentní černé čokolády...

13.12.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Bez Facebooku budete podle studie šťastnější
- facebook
- týden
- život
Tisíc lidí se podrobilo experimentu vlivu Facebooku na jejich život • Polovina lidí přestala týden používat Facebook • Výsledky dopadly překvapivě špatně pro Facebook

14.11.2015 16:00 – Podobné články – celý článek