Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda

Článek

Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda
- bolest
- televize
Většinu času svého života prosedíme. V práci, u jídla, u televize. Všelijak si ulevujeme, dáváme nohu přes nohu, hrbíme se. Důsledkem je pak bolest zad a další pohybové potíže. Na co si dát při sezení pozor?

20.10.2020 15:01 – celý článek na

Podobné články

Co dělat jinak, aby vás nebolela záda. Zkontrolujte matraci, židli a cvičte
- bolest
- všichni
Znají to patrně všichni. Bolest zad totiž postihne během života každého člověka. A někoho i opakovaně. Poradíme vám proto, co dělat, aby vás bolest zad již nezaskočila.

20.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Ulevte svým zádům u počítače. Fyzioterapeutka poradí přímo u vašeho stolu, jak sedět správně
- byste
- eva
- otázky
Bolí vás záda nebo přemýšlíte, jestli byste neměli sedět jinak? Podobné otázky si pokládáme vždy až ve chvíli, kdy se objeví problém. Jak potížím předcházet, poradí fyzioterapeutka Eva Holomková.

19.02.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Jak pracovat s počítačem, aby nebolela záda
- počítače
- svaly
S prací na počítači se často spojují tzv. počítačové choroby. Podle průzkumů téměř 90 procent těch, kteří většinu dne sedí u počítače, občas trpí bolestmi šíje nebo zad, časté jsou i problémy se svaly a úpony na rukou....

06.01.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
Tipy pro Windows 10: Vypněte mikrofon, aby vás neodposlouchávali
- aplikace
- integrovaný
- iso
- mikrofon
- windows
I integrovaný mikrofon lze deaktivovat a zabránit, aby vás někdo poslouchal. Ukážeme si také, jak lépe využít více monitorů, jak spustit aplikace, které se spustit odmítají, jak zrušit připojení ISO souboru, jak zakázat deaktivaci...

04.05.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Bolí vás záda? Možná děláte přesně tyto 4 chyby! Poradíme, jak se jich vyvarovat
- chyby
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš! V případě bolestí zad by se toto pořekadlo dalo parafrázovat na: jak se v mládí naučíš špatně stát a sedět, to se ti ve stáří nasčítá… Prozradíme vám, jaké chyby...

09.10.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Jak se starat o živý vánoční stromek, aby dlouho vydržel

Záleží vám na tom, aby váš živý vánoční stromek vydržel až do Tří králů? Máme pro vás osvědčené tipy, díky kterým zabráníte předčasnému opadávání jehličí.

14.12.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Vánoční přejídání: 4 tipy, jak to letos zvládnout bez kil navíc!

Děsíte se, jak o Vánocích opět přiberete? Víte, že pokušení plných stolů prostě neodoláte? Máme pro vás tipy, jak to letos udělat jinak.

19.12.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Už vás nebaví sedět doma? Česká aplikace Placehunter nabízí ověřené tipy na výlety
- aplikace
- doma
- nabízí
- nebaví
- výběr
- výlety
- zajímavá místa
Nová česká aplikace Placehunter nabízí ověřené tipy na výlety na zajímavá místa. Hlavní výhodou této aplikace má být pečlivý výběr nejzajímavějších míst a výletů. Autorka také slibuje mnoho detailních informací, které...

06.04.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
„Ženy tolik nebolela hlava.“ Lidovec Jurečka ukázal fotku velké rodiny a slízl to
- fotografie
- kdu
- rodina
Rodina v časech, kdy ženy tak často nebolela hlava. Takový popisek se objevil u fotografie rodiny s 16 dětmi na Facebooku 1. místopředsedy lidovců Mariana Jurečky. A kritika na sebe nenechala dlouho čekat. Adept na nového šéfa KDU...

08.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Jak naložit se psem v kanceláři? Máme pro vás tipy
- doplňky
- firmy
- tohoto
V Česku existují firmy, které svým zaměstnancům umožňují vodit si do kanceláře psí mazlíčky. Pokud tohoto benefitu využíváte, máme pro vás tipy na doplňky, které pobyt pejskům v pracovním prostředí zpříjemní.

05.06.2023 13:00 – Podobné články – celý článek
Přivítejte jaro stylově! Tipy na top destinace, kde vás čekají nezapomenutelné zážitky
- letenky
- student
- student agency
- top
- zážitky
Chcete si užít příchod jara netradičně? STUDENT AGENCY k.s. pro vás připravila tipy na okouzlující místa, kde vás na jaře přivítá spousta slunečních paprsků a zábavy. Právě teď do těchto míst můžete navíc koupit letenky za...

04.03.2016 12:52 – Podobné články – celý článek
Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?
- ananas
Ananas patří k létu, víte ale, jak si tento exotický plod správně vychutnat? Přinášíme tipy, podle čeho v obchodě ananas vybírat a jak jej snadno nakrájet…

28.06.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Tipy na víkend: Setkání "amerik"! Folklor v ulicích i gulášfesty
- doma
- kudyznudy
- kudyznudy.cz
- letní
- počasí
- víkend
- výlety
ře ervence čekejte příjemné letní počasí s teplotami mezi 26 až 30 stupni. Není proto důvod sedět doma, veO víkendu budou padat tkaka spolupráci s CzechTourism a serverem kudyznudy.cz jsme pro vás připravili několik tipů na...

21.07.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Má vás skutečně rád, nebo mu jde jen o sex? Tři tipy, jak to zjistit
- muži
Seznámila jste se s mužem, se kterým vám je dobře, ale nejste si jista, zda od něj neočekáváte víc, než on sám zamýšlí? Pak pro vás máme tři tipy, které vám prozradí, o co muži skutečně jde - zda je důvodem jen sex, nebo...

04.02.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
3 tipy, jak si zpříjemnit svatbu v letním vedru
Čekají vás v létě vdavky? Letní svatba má trochu jiná specifika než svatební den v chladnější části roku. My vám proto přinášíme praktické tipy, jak se vyhnout možným nesnázím, které jsou spjaty právě s horkým letním...

08.07.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Tipy, jak si porozumět s kadeřnicí, aby účes dopadl skvěle

Pro vytvoření účesu vašich snů je nutné, abyste v kadeřnickém salonu přesně řekla, jakou máte představu. Máme pro vás pár tipů, jak to udělat.

13.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Tipy a triky pro Windows 10: naučte průzkumníka pracovat s kartami
- edge
- jak na to
- oblíbené
- windows
Windows 10 mají potřebu uživateli stále něco sdělovat. Nechcete-li některá oznámení dostávat, máme pro vás tipy, jak na to. Podíváme se také na možnost, jak zobrazit oblíbené odkazy v Edge, jak v Průzkumníku Windows aktivovat...

13.04.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Zajímavé tipy, jak oživit nudnou zahradu
- ono
- splín
Máte splín, že už to ve vaší zelené oáze není ono? Nabízíme šest tipů, jak jí v nadcházející sezoně vlít čerstvou energii do žil, aby vás zase bavila a lákala k objevům pokaždé, když do ní vstoupíte.

16.03.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Tipy na víkend: Na Matějskou, za tajemnem i skřítky!
- doma
- kudyznudy
- kudyznudy.cz
- počasí
- víkend
- víkendové
- výlety
Polojasno s teplotami kolem 10 stupňů - to si pro nás připravilo víkendové počasí. Není proto důvod sedět doma. Ve spolupráci s CzechTourism a serverem kudyznudy.cz jsme pro vás připravili několik tipů na výlety.

08.03.2024 06:00 – Podobné články – celý článek