Ulevte svým zádům u počítače. Fyzioterapeutka poradí přímo u vašeho stolu, jak sedět správně

Článek

Ulevte svým zádům u počítače. Fyzioterapeutka poradí přímo u vašeho stolu, jak sedět správně
- byste
- eva
- otázky
Bolí vás záda nebo přemýšlíte, jestli byste neměli sedět jinak? Podobné otázky si pokládáme vždy až ve chvíli, kdy se objeví problém. Jak potížím předcházet, poradí fyzioterapeutka Eva Holomková.

19.02.2019 16:00 – celý článek na

Podobné články

Židle k počítači: Jak a na čem správně sedět
U počítače prosedíme velké množství času, to se může podepsat na našem zdraví • Je dobré se naučit nejen správně sedět, ale také dělat přestávky • Ergonomické židle pomohou k lepšímu sezení, na trhu je velký výběr

02.03.2016 20:00 – Podobné články – celý článek
Jak správně krmit psa? 3 rady pro tlouštíky i dědečky!
Že pes není odpadkový koš u vašeho stolu, ví snad už každý milovník zvířat. Je jasné, že i psi potřebují vyváženou a zdravou stravu. Poradíme, jak ji správně vybrat.

14.10.2016 10:20 – Podobné články – celý článek
Otestujte si, jak dobrý je displej vašeho telefonu

Chcete mít jistotu, že obrazovka vašeho mobilu funguje tak, jak má? Například zda neobsahuje “mrtvé pixely” a interpretuje správně vaše doteky? To můžete snadno zjistit pomocí celé řady aplikací. Nám se v praxi osvědčil Display...

19.03.2018 13:00 – Podobné články – celý článek
Procesy pod kontrolou: najděte, co vám vytěžuje počítač, a zabijte zbytečnosti
- počítače
- služby
Víte, jaké procesy a služby běží v paměti vašeho počítače? • Přinášíme pět způsobů, jak získat kontrolu nad vytížením počítače • Poradíme, jak různými cestami ukončit neposlušné aplikace

28.09.2020 19:00 – Podobné články – celý článek
Vyzkoušeli jsme počítačový trůn Ingrem za 5 000 dolarů
Pokud nechcete u počítače trapně sedět u stolu na židli jako všichni ostatní, můžete si pořídit pracoviště s integrovaným masážním křeslem, úchytem pro monitor a bohatými možnostmi nastavení. Na E3 jsem si vyzkoušel takové...

20.06.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Drahé psí granule nezaručí kvalitu. Jak najít ty správné?
- granule
- krmení
- psí granule
- zdraví
- zpracování
Správné krmení je klíčem ke zdraví a dobré kondici vašeho psa. Možná uvažujete o granulích, ale trochu vás děsí, jak se v nabídce orientovat? Bojíte se, že jen drahé jsou kvalitní nebo že během zpracování přišly o všechny...

02.05.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak vycházet na pracovišti s někým, koho opravdu nemáte rádi

Může se to stát i vám. Firma na pozici do vašeho oddělení, ke stolu, který je hned vedle toho vašeho, umístí někoho, kdo vám fakt vadí. A může to být hned z několika důvodů: že se chová povýšeně, mluví si sám pro sebe,...

18.03.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Business Club: Pasivní příjem přímo z PC
- business
- club
- kreditní karta
- nabízí
- nový
- počítače
Nový projekt Business Club nabízí pasivní příjem přímo od vašeho počítače. Mezi produkty patří vlastní token, kreditní karta nebo cloudové úložiště. Za poslední roky zažily kryptoměny přísun desítek projektů. Jen...

17.01.2020 00:00 – Podobné články – celý článek
Business Club: Pasivní příjem přímo z PC
- business
- club
- kreditní karta
- nabízí
- nový
- počítače
Nový projekt Business Club nabízí pasivní příjem přímo od vašeho počítače. Mezi produkty patří vlastní token, kreditní karta nebo cloudové úložiště. Za poslední roky zažily kryptoměny přísun desítek projektů. Jen...

18.01.2020 04:00 – Podobné články – celý článek
I v lockdownu šlo sportovat. Děti trpěly, ale doženou to, říká fyzioterapeutka
- aktuálně
Fyzioterapeutka Jitka Malá v rozhovoru pro Aktuálně.cz říká, že mnozí si během pandemie uvědomili, jak dostatek pohybu ovlivňuje psychiku lidí.

13.08.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
- bolest
- bolesti zad
- napětí
- stres
- tkáně
- úzkost
Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je...

04.08.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Poznáte čistý půllitr? A jak správně načepovat pivo? Pivní expertka poradí
- master
- pivo
- půllitr
- soutěže
Jak správně načepovat půllitr piva? Podívejte se návod od finalistky soutěže Master Bartender

21.04.2018 17:00 – Podobné články – celý článek
Správné inhalování. Víte, jak si ulevit od zdravotních potíží?
- nemoci
- nos
- ucpaný nos
Pokud máte ucpaný nos a bolí vás hlava, může vám pomoct pára. Vyzkoušejte naše tipy pro volné dýchání a ulevte si tak od nepříjemných potíží při nemoci.

03.02.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Jak správně pojistit auto a co dělat v případě nehody
- auto
- nehody
- nejvyšší
- pojištění
- poradna
Blíží se podzimní plískanice, během nichž dochází častěji i k různým dopravním nehodám. I proto je nejvyšší čas zkontrolovat, zda máte správně sjednané pojištění vašeho vozu či si připomenout, jak v případě...

09.10.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Chiropraktička ukázala, jak nosit autosedačku. Uleví se zádům
- emily
Chiropraktička z amerického Texasu, Emily Puenteová, předvedla, jak správně zvedat a nosit dítě v autosedačce. Video se stalo hitem na internetu. Podle Puenteové se touto metodou nenamáhají ramena, záda, boky a kolena. Stačí jednoduše...

04.07.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Zpitý pod obraz půjdete rovnou na obraz. Jak se vyhnout trapasům vám poradí Silvestrovský sociál

Jak správně slavit příchod nového roku, vám poradí Barbora Němcová v Silvestrovském sociálu.

31.12.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Dopravní zácpa na cestách? Mobilní navigace Sygic poradí, jak správně vytvořit záchrannou uličku
- navigace
- sygic
- zácpa
Mobilní navigace Sygic vám poradí, jak vytvořit záchrannou uličku • Upozorní vás na možnou nehodu před vámi a poradí, kam se zařadit • Nutnost tvorby uličky totiž platí, nejen v Česku, ale i v zahraničí

30.06.2023 13:00 – Podobné články – celý článek
Pokud nejíte 2 až 3 porce ryby týdně, doplňujte omega-3, radí farmaceutka
- minerály
Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jestli mu stačí příjem z běžné stravy. „Typický Evropan se dnes občas bez doplňků stravy neobejde,“ upozornila v online rozhovoru...

25.10.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Vysor: nový způsob, jak ovládat Android z počítače
- android
- chrome
- nový
- počítače
- prohlížeče
- tablet
Díky aplikací Vysor od ClockworkMod můžete pracovat s telefonem či tabletem s Androidem přímo z prohlížeče Chrome. Existuje celá řada způsobů, jak vzdáleně ovládat telefon či tablet s Androidem z počítače či notebooku s...

03.04.2016 07:00 – Podobné články – celý článek