Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého

Článek

Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
- půst
- zdraví
Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj...

23.12.2023 01:00 – celý článek na

Podobné články

Celebritám pomáhá zhubnout. Střídavý půst však není vhodný pro každého
- jak na to
- půst
- zdraví
- zhubnout
Delší i kratší půst není ani zdaleka objevem posledních let. Pro pozitivní vliv na zdraví jej dobrovolně drželi lidé odpradávna. V současnosti je často součástí dietních režimů celebrit. Jak na to, abyste si při jeho...

18.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst má pozitivní vliv na zdraví i hubnutí. Není ovšem pro každého
- celebrity
- hubnutí
- půst
- zdraví
S jarem a Velikonocemi je často spojena očista těla v podobě detoxu či půstu. Čím dál více se těší popularitě přerušovaný půst. Zkouší ho i celebrity. V čem spočívá jeho podstata? Komu prospěje a pro koho naopak není...

09.04.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Deset drobných kroků, jak podpořit zdraví střev
- jídelníček
- zdraví
Péče o vlastní zdraví by měla být samozřejmostí pro každého člověka. A to nejen z hlediska pohybu, ale i co se týče stravování. Správný a vyvážený jídelníček je vhodný nejen pro celkovou pohodu, ale i zdraví střev....

08.08.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst jako vhodný způsob hubnutí po padesátce
- hubnutí
- půst
Přerušovaný půst patří mezi nejpopulárnější dietní styly současnosti. Podle odborníků může pomoci s hubnutím i ženám po padesátce, u kterých dochází ke zpomalení metabolismu v důsledku poklesu růstového hormonu a také...

25.09.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst není pro každého. Některým škodí, u někoho nefunguje
- cpu
- půst
„,Přerušovaný půst? Co to je za nesmysl? Tak buď se postím, nebo se cpu, ne?’ Tak nějak kdysi shrnul kamarád svůj pohled na módní hit, který se zrovna začínal usazovat v našich médiích. Od té doby tento zázrak mnozí z nás...

23.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Půst, kdy prospívá a kdy škodí
- půst
- vysvětlit
- zdraví
Představuje půst nějaký přínos pro naše zdraví? Nebo skrývá zdravotní rizika, o kterých normální člověk vůbec neví? Jednoznačná odpověď neexistuje. Může být přínosem, ale i rizikem. Pokusíme se vysvětlit proč.

01.12.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Půst není o hladovění
- půst
- zdraví
S přicházejícím jarem nastává období očisty organismu a tzv. půstu. Odborníci toto období vítají, protože z dlouhodobého hlediska má půst velmi příznivý vliv nejen na zdraví, ale i na procesy stárnutí. Nicméně se nejedná o...

11.03.2016 08:01 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
- půst
- radost
- věda
- zdraví
Přestože jde o jeden z nejlepších způsobů, jak jíst a zůstat co nejdéle fit, v záplavě nejrůznějších diet a stravovacích režimů se krčí někde v koutku. Přitom přerušovaný půst není žádná věda. Nesnaží se zamotat vám...

02.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Výběr žárovky může mít vliv na celkové zdraví
- osvětlení
- typ
- žárovky
- zdraví
Typ osvětlení, které denně používáme, má zásadní vliv na kvalitu života. Například barva a intenzita osvětlení může zlepšit naše spánkové vzorce, což může být rozhodující pro pohodu a zdraví. Naopak špatné umělé...

19.04.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Půst může organismu prospět, ale je důležité vybrat správný způsob
- půst
- vybrat
Čas od času do svého jídelníčku zařadit půst může být velmi zdravé. Odlehčíte tím nejen svému trávení, ale i mysli. Je však důležité neplést si půst s hladovkou.

05.04.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Adventní půst a jeho dopady na zdraví
- jídelníček
- lékaři
- půst
- rad
- svátky
- zdraví
V předvánočním období se objevuje plno rad, jak odlehčit jídelníček, zmenšit porce a držet půst podle vzoru našich předků. Pro někoho je to dokonce „propustka“ na svátky s přemírou jídla a sladkostí. Co na to lékaři?...

07.12.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení
- cvičení
- trend
- zdraví
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor...

11.09.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
- byste
- jídelníček
- strava
- zdraví
Jídelníček a zdraví spolu úzce souvisejí, o tom není sporu. Věděla jste ovšem, že může mít strava vliv i na vaše vaginální zdraví? Poradíme vám, na co byste si měla dát pozor.

08.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst může zvýšit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 91 %
- půst
- srdce
- úmrtí
- zdraví
O přerušovaném půstu koluje řada lží a polopravd. Podle některých zdrojů má zlepšovat metabolické zdraví, snižovat hladinu cukru v krvi, pomáhat hubnout, zlepšovat zdraví srdce, podporovat zdraví mozku, a dokonce prodlužovat...

21.03.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí
- cesta
- dieta
- půst
- styl
- zkuste
Pokud patříte k lidem, kteří vyzkoušeli snad už všechny možné i nemožné diety a nic nezabralo, zkuste přerušovaný půst. Přerušovaný půst dieta není, je to způsob a styl stravování. Přihlédněte ale ke svému celkovému...

16.05.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Půst není hladovění! 4 tipy, jak si zdravě vyčistit tělo!
- ono
- půst
Pokud si myslíte, že to nejlepší, co pro své tělo po zimě můžete udělat, je vyhladovět ho, ono se tak pročistí a začne fungovat lépe, tak se hluboce mýlíte! Půst totiž není hladovění a tělu musíte vždycky dodat živiny a...

29.03.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Vodík není vhodný pro osobní auta, myslí si šéf Volkswagenu
- osobní
- thomas
- volkswagen
- značky
Vodík není vhodný pro osobní auta, myslí si šéf značky Volkswagen Thomas Schäfer. Nádrže totiž podle něj zabírají místo v interiéru vozu. Automobilka se naplno věnuje elektromobilitě.

27.01.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Nejlevnější počítač od Microsoftu má své kvality, ale není pro každého
- aktovky
Surface Go je maličký konvertibilní tablet/notebook vhodný jako počítač na cesty. S hmotností jen lehce přesahující jeden kilogram, povedenou klávesnicí a výborným displejem se tváří jako ideální společník do aktovky nebo...

28.11.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Covid zanechal následky? Trpíte úzkostí? Zjistěte to díky testu přímo od odborníků!
- otázky
- zdraví
Tento test Národního ústavu duševního zdraví se používá ve výzkumu pro testování úzkostnosti u dospělých, není vhodný pro děti mladší 14 let, protože výsledky mohou být v jejich případě zavádějící. U každé otázky...

04.06.2021 14:00 – Podobné články – celý článek