Dopřejte tělu potřebné živiny. Vyvážená kombinace všech složek stravy s důrazem na kvalitní bílkoviny, vlákninu, vitamíny a potřebné prvky s rozumným přísunem sacharidů a správně volených tuků přispěje k formování svalů...
Cítíte, že jsou vaše vlasy oslabené, jemné a citlivé? Zaměřte se na individuální a cílenou péči a dodejte jim vitaminy a minerály. Vaše hříva si zaslouží malý restart, aby získala novou energii a mohla zase zářit krásou a...
Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu měsíce Vitaminy a doplňky stravy, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, které tělo potřebuje a...
Hlavně jezte stravu bohatou na vitaminy, slyšíme všude. A to zdaleka nejen kvůli pandemii koronaviru. Pro naše tělo, jeho správné fungování a silnou imunitu je jejich dostatečný přísun klíčový. A proč přísun? Většinu z nich...
Pro většinu je samozřejmostí pravidelná péče o pleť. Ale co vaše tělo? To si zasluhuje a potřebuje také pozornost. Dopřejte tělu peeling a vyrobte si vlastní. Jak na to?
Pro správné fungování našeho organismu jsou nezbytné vitaminy a další životně důležité živiny. Pokud nám chybí, časem se to odrazí na našem zdraví. Třeba tak, že začneme mít problémy s imunitou či psychikou.
Vlasy si od velké zátěže a námahy neoddechnou ani nyní v zimě. Myslete na to, aby jim nebylo chladno, a dopřejte jim vše, co potřebují. Na jaře se vám odmění sílou a leskem.
Advent je značně náročné období. Je třeba zmobilizovat všechny síly, rozproudit veškerou energii. Potřebovala by toho teď pořádnou porci i vaše pleť? Dopřejte jí restart.
Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus...
Řešíte nyní svoje vlasy? Přemýšlíte o novém účesu, o změně barvy, zajímají vás účesové trendy nebo vás vaše kadeře teď trápí nějakým problémem? Dopřejte si podzimní proměnu.
Snažíte se zvládnout svých deset tisíc kroků denně? Možná jich dokonce napočítáte mnohem víc. Vaše nožky si za to zaslouží extra péči. Dopřejte jim čas od času pedikúru, aby stále byly jako ze škatulky.
Dokázali byste správně poskytnout první pomoc při autonehodě? Vaše vědomosti prověří dvanáctý test seriálu MF DNES a iDNES.cz určený pro uchazeče o řidičské oprávnění. Odpovězte na pětadvacet náhodně vybraných otázek,...
Máte-li doma malé děti a chodíte do práce, odehrávají se vaše dny spíš v rytmu quickstepu než waltzu. Některé firmy se proto snaží zaměstnaným rodičům nabídnout pomoc, aby se jim život neproměnil v čardáš.