Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy

Článek

Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy
- dna
- život
Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“

28.02.2021 17:00 – celý článek na

Podobné články

VIDEO: Do pytlíku dýchat nemusíte, radí lektorka jógy v boji se strachem
- knihy
- strach
- úzkost
- zuzana
Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto...

10.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
- plus
- sny
- žena
- zuzana
Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I...

02.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Nenechte ochabnout svaly pánevního dna
- dna
- stav
- svaly
Je překvapivé, kolik zdravotních problémů dokáže vyvolat zdánlivě tak banální věc, jako jsou oslabené svaly pánevního dna. Je to přitom velmi častý stav žen, které nekompenzují svůj sedavý způsob života.

18.07.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Šest příznaků, že vaše svaly pánevního dna nefungují správně
- dna
- dno
- svaly
Skryté svaly pánevního dna jsou uloženy hluboko v těle a jejich důležitost si obvykle uvědomíme, až když začnou ochabovat. Oslabené dno pánevní pak na sebe dokáže upozornit velmi nepříjemně. Třeba samovolným únikem moči,...

26.04.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Setkání odborníků chce zlepšit multioborovou spolupráci v chirurgii pánevního dna
V Kongresovém centru Kunětická Hora v Dřítči se 20. a 21. dubna 2017 bude poprvé konat setkání odborníků zabývajících chirurgií pánevního dna.

12.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka
- dna
- porod
- pro ženy
- žena
Může usnadnit početí i porod, protože se díky němu lépe prokrví oblast pánevního dna. To je však jen jeden z mála benefitů orientálního tance. „Byl vymyšlen ženami pro ženy. Proto v sobě skrývá tolik blahodárných účinků...

26.09.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Jak jednoduše posílit svaly pánevního dna
- dna
- funkce
- svaly
Jak jednoduše a efektivně posílit svaly pánevního dna, jejichž správná funkce je důležitá pro odstranění mnoha zdravotních problémů?

03.01.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy
Zatímco u některých žen je menstruační cyklus po celý život bezproblémový, jiné dokáže pěkně potrápit. To má své důvody a v některých případech lze dosáhnout změny. Co všechno může menstruaci ovlivnit?

07.10.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
ČEZ: Zaregistrujte se na exkluzivní lekci jógy v Elektrárně Ledvice
- ČEZ
- eva
- skupiny
Zkušená lektorka jógy Eva Bláhová z Oseka opět zavítá do Infocentra Skupiny ČEZ v Elektrárně Ledvice. Na rozdíl od její první návštěvy, kdy hodinová lekce jemné Hatha jógy proběhla ve výšce 144 metrů v prosklené vyhlídce na...

22.09.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Pozice z jógy pro lepší sex
- cvičení
Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a také vám může pomoci k mnohem lepším prožitkům při sexu a silnějším orgasmům.

06.11.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Vedlo mě srdce, líčila lektorka jógy, která se na 17 dní ztratila v havajské divočině
- srdce
- žena
Více než dvoutýdenní hledání lektorky jógy Amandy Ellerové v rezervaci na havajském ostrově Maui mělo minulý pátek šťastný konec. V úterý žena vysvětlila novinářům okolnosti, proč se z pětikilometrového výletu stalo...

29.05.2019 18:00 – Podobné články – celý článek
Stane se z ní lektorka? Ivana Jirešová si troufla vést první lekci jógy, dceru ale ke cvičení přinutí jen za úplatek
- cvičení
Již dlouhých 14 let je jednou z jejích největších vášní cvičení jógy. Herečka Ivana Jirešová (41) je díky ní neuvěřitelně štíhlá a ohebná. Jak sama tvrdí, bez pravidelného cvičení už by nemohla být. „Já si...

04.10.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Žena by na schůzce měla muži dát prostor za ni zaplatit, říká lektorka etikety
- muži
- pozadí
- sítě
- sociální sítě
- telefony
Chytré telefony, sociální sítě, covid. Všechno tyto faktory výrazně ovlivnily návyky lidí ve společnosti a odsunuly etiketu do pozadí. O její návrat zpět usiluje lektorka a odbornice Iva Pluháčková, která etiketu vyučuje. Co je...

03.11.2022 20:00 – Podobné články – celý článek
Lektorka nahé jógy: Chci nabídnout ženám prostor, kde ocení krásu svých těl v přirozené formě
- chci
Chci nabídnout ženám prostor, kde ocení krásu svých těl v přirozené formě, tvrdí lektorka nahé jógy.

04.03.2018 20:00 – Podobné články – celý článek
Polykat gázu či pít máslo není nutné, říká o detoxu lektorka jógy

Jóga i její sesterská ájurvéda se celostním a tradičním způsobem zabývají zdravím. Jaro je v přírodě, jejíž jsme součástí, časem obnovy. Ta může tělo i mysl dovést k přirozené rovnováze a pomoci k harmonickému restartu.

20.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Stárnutí je privilegium, vše spustila první vráska, říká lektorka face jógy
- dnes
- face
- trend
- vše
Procházíte-li dnes TikTok, narazíte možná i na tvůrce, kteří se svým obličejem trénují nejpodivnější výrazy. Tento trend se nazývá „face jóga“ a Simona Rydlová ho do Česka přivedla už před sedmi lety. „V obličeji...

31.08.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Zázraky oční jógy. Zmizí vám otoky pod očima a zlepší se zrak, říká lektorka
- benefity
- brýle
- kateřina
- otoky
- otoky pod očima
- taky
- zrak
Kateřina Dolenská je propagátorka zdravého antiagingu. Pravidelně cvičí oční jógu a její benefity pozoruje na svých klientech i na sobě. Na řízení už brýle nenosí. „Všímám si taky, že oční okolí je svěžejší, než když...

23.01.2025 21:00 – Podobné články – celý článek
Meditace a cvičení mi zachránily život, říká indoložka a lektorka jógy
V patnácti letech šlo Barboře o život. Na pokraj smrti ji dovedla mentální anorexie. Ona svůj život vybojovala zpátky bez pomoci lékařů, hlavně díky józe, které se dnes věnuje ve vlastním pražském studiu.

24.10.2016 16:00 – Podobné články – celý článek
Meditace a cvičení mi zachránily život, říká indoložka a lektorka jógy
V patnácti letech šlo Barboře o život. Na pokraj smrti ji dovedla mentální anorexie. Ona svůj život vybojovala zpátky bez pomoci lékařů, hlavně díky józe, které se dnes věnuje ve vlastním pražském studiu.

24.10.2016 01:00 – Podobné články – celý článek