Je překvapivé, kolik zdravotních problémů dokáže vyvolat zdánlivě tak banální věc, jako jsou oslabené svaly pánevního dna. Je to přitom velmi častý stav žen, které nekompenzují svůj sedavý způsob života.
Skryté svaly pánevního dna jsou uloženy hluboko v těle a jejich důležitost si obvykle uvědomíme, až když začnou ochabovat. Oslabené dno pánevní pak na sebe dokáže upozornit velmi nepříjemně. Třeba samovolným únikem moči,...
Ministr obrany USA Jim Mattis chce, aby americká a čínská armáda navázaly spolupráci. Navrhl to svému čínskému protějšku Wej Fenghe při čtvrtečním setkání v Singapuru. Americká vláda doufá, že silnější vojenské vazby...
Kladno chce zlepšit klima v ulicích, ve spolupráci s ČVUT chystá účast ve speciálním projektu. O jeho podporu město žádá Technologickou agenturu ČR (TAČR).
Hlavní město chce zkultivovat a zlepšit podobu turismu. Zároveň se má zvýšit kvalita života v centru města, zlepšit informovanost Pražanů a zajistit vyváženost využití památek místními a turisty.
Ministerstvo zdravotnictví se chce zaměřit na prevenci sebevražd. Lidé a zdravotníci by se podle odborníků měli naučit rozpoznat varovné příznaky. Podle statistik Světové zdravotnické organizace (WHO) každých 40 vteřin na světě...
Family Tree DNA je poskytovatel testů DNA pro genetickou genealogii • Provozovatel nyní přiznal spolupráci s úřadem pro vyšetřování FBI • Vyšetřovatelé mohou hledat shody v případech násilných činů
Na první pohled to tu vypadá spíš jako na kurzu pro potápěče než na hodině zaměřené na posílení pánevního dna a břicha. Vydala jsem se na lekci hypopresivní metody, novinky na české fitness scéně. Všechny přítomné dámy...
Čína chce posílit strategickou spolupráci s Ruskem pod vedením prezidenta Vladimira Putina, řekl podle ruské státní agentury TASS šéf čínské diplomacie Wang I po setkání se svým ruským protějškem Sergejem Lavrovem v Pekingu.
Krajská zdravotní, a. s. ve spolupráci a za finanční podpory Ústeckého kraje uspořádala ve středu 2. prosince 2015 v mosteckém divadle multioborovou odbornou konferenci ošetřovatelství „VI. Mostecké dny sester aneb Nemocnice Most...
Martin Hrbek, který je od října novým starostou Nové Pece se chce zaměřit na řešení problémů související s infrastrukturou obce. Chce zlepšit komunikaci s občany a také sem nalákat mladé lidi, kteří odsud odcházejí za prací. V...
Skoro každá 3. žena trpí únikem moči, k čemuž přispívají porody i věkem ochabující svaly pánevního dna, muže postihuje nejčastěji po 65. roce života. A obě pohlaví se s tímto problémem těžko srovnávají. Ženy ho...
Stud, pocity trapnosti, nejistota. Takové dojmy vyvolává nedobrovolný únik moči, tzv. inkontinence. Problém, který trápí mnoho žen, i přestože se o něm mluví zřídka. Existují však metody, které vás tohoto problému mohou...
Posilování svalů pánevního dna je často zmiňováno především ve vztahu k ženské sexualitě. Seriál Sex ve městě pak propagoval tyto cviky jako metodu k získání užší vagíny a silnějšího orgasmu. Jenže cvičení těchto svalů...
Toužíte po intenzivnějším prožitku při milování? Pak vězte, že k tomu nemusíte mít žádné speciální erotické pomůcky či dovednosti partnera, ale stačí vám posílit svaly pánevního dna. Jednak díky tomu dosáhnete zpevnění...
Ani v pokročilejším věku bychom neměli zapomínat na svou postavu. Důležité je zaměřit se hlavně na střední část těla, záda a na cviky určené ke zpevňování pánevního dna. Jak na to, poradí lektorky taneční školy v dalším...
Zatímco u některých žen je menstruační cyklus po celý život bezproblémový, jiné dokáže pěkně potrápit. To má své důvody a v některých případech lze dosáhnout změny. Co všechno může menstruaci ovlivnit?
Tušíte, kde přesně se pánevní dno nachází? A víte, jestli vám funguje správně? O tuto důležitou soustavu svalů se většinou zajímáme, až když je „tam dole“ něco špatně. Trápí nás úniky moči, bolestivá menstruace...