Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi

Článek

Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi
- stav
Na stav ohrožení reaguje naše tělo trojím způsobem – útěkem, bojem nebo paralýzou, která způsobí, že nahromaděné emoce nemohou odejít. Z toho pak plyne řada problémů. Co se s tím dá dělat?

06.09.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Baletní jóga rozhýbe celé tělo i uklidní mysl. Zacvičte si ji s námi pod vedením zkušené lektorky
- cvičení
- nový
- svaly
- typ
Jóga procvičuje nejen tělo, ale i mysl a ducha. Při pravidelném cvičení posílíte a protáhnete všechny svaly, ale také se více uvolníte a zbavíte stresu. Baletní jóga představuje nový typ cvičení spojený s hudbou, takže je...

12.05.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Red light terapie: Účinná pomoc pro tělo i mysl
- light
- pomoc
Terapie červeným světlem léčí mysl i tělo. Dokáže doslova divy s naší pokožkou. Poradí si s problematickou pletí. Na jakém principu funguje?

08.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Tělo si pamatuje: Modelingová superstar 90. let se předvedla v bikinách. Letos oslaví padesátku
- helena
- hodiny
- mol
- superstar
Jako modelka strávila hodiny v posilovně a sportováním obecně, a její tělo si to dobře pamatuje. Někdejší hvězda mol a jedna z legendárních supermodelek 90. let Helena Christensen (49) proto nemusí mít ani na prahu padesátky, kterou...

14.03.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Zamilovanost aneb Když se bouří hormony, které ovládají naši mysl i tělo
- hormony
Pocit neovladatelné zamilovanosti zažil asi každý z nás. Pokaždé je jiný, ale vždycky ho poznáme. Mohou za to hormony, které v tu chvíli doslova ovládají naše tělo i mysl. Ty nás ostatně provázejí všemi fázemi lásky...

26.02.2022 13:00 – Podobné články – celý článek
Antický revitalizující nápoj povzbuzuje tělo i mysl
- zdraví
Úspěšný člověk věnuje většinu pozornosti svému profesnímu životu, přičemž duševní a tělesné zdraví odsouvá na druhou kolej. Přitom právě čistá mysl a tělo v dobré fyzické kondici jsou základním stavebním kamenem...

26.11.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Prezident má dělat dobré jméno v zahraničí. Ale Zeman to schválně sabotuje. Jiřína Šiklová hovořila z rádia
- tohoto
Prezident Miloš Zeman příliš upozorňuje na sebe sama a zapomíná, co by jako vrcholný politik tohoto státu měl dělat. On na to navíc jen nezapomíná, ale opomíjí to schválně. Myslí si to alespoň socioložka Jiřina Šiklová. V...

08.03.2016 20:06 – Podobné články – celý článek
Štítná žláza ovlivňuje tělo i mysl
- hormony
- štítná žláza
Hormony, které produkuje štítná žláza, zasahují do všech metabolických dějů a významně ovlivňují všechny orgány v těle, i mysl.

12.06.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Mysl ovlivňuje náš jídelníček. Naučte se principy všímavého jedení
Možná vás to nikdy nenapadlo, ale i při hubnutí je potřeba pracovat hlavně s myslí a emocemi. Bohužel mnoho lidí zatím nepochopilo, že právě při shazování přebytečných kil je často důležitější hlava než žaludek. Odborníci...

21.01.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Váš nový přítel chlad: Zlepšuje zdraví i náladu. Pozvete ho domů?
- nový
- zdraví
Radikální otužování v ledové vodě se může zdát extrémní. Řada odborníků ale dokazuje, že chlad má mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl. Posiluje imunitu, zlepšuje náladu a celkově zvyšuje odolnost vůči stresu. Jak na...

25.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
- rozhodnutí
- úzkost
Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení...

30.05.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Voňavá koupel: ideální forma relaxace
- doma
- relaxace
- zkuste
V posledních dnech a týdnech tráví řada z nás většinu času doma. Zkuste si vylepšit náladu něčím příjemným, co povzbudí vaše tělo i mysl. Třeba voňavou koupelí...

19.04.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
- ajurvéda
- systém
- vše
- zdraví
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?

11.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pieter (HOZK): Na jaké politiky si dát pozor?
- nenávist
Pozor si musíme dát na populisty a ty, kdo šíří nenávist. Nenávist je špatná a zatemňuje mysl. My ale potřebujeme mít mysl čistou, mysl připravenou promyslet si strategii jak zvládnout to, co nás čeká.

25.08.2016 05:00 – Podobné články – celý článek
Port de Bras - cvičení, které dokonale protáhne tělo a uvolní mysl
- balet
- cvičení
- pilates
- port
- svaly
Harmonická, plynulá sestava cviků, která připomíná balet, pilates nebo jógu - to je Port de Bras. Jde o cvičení, které v ženách probouzí něhu a eleganci. Zároveň ale dokonale protáhne tělo a posílí svaly v problematických...

13.03.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Tomu neuvěříte! Xiaomi ukázalo lampu s vlastními emocemi
- xiaomi
Xiaomi MIJIA Pipi Lamp je lampička s emocemi Dokáže vás pohladit, ale umí hrát i naštvanou Bizarní novinka vyjde na v přepočtu asi 1 500 korun Čínské Xiaomi představilo jeden z nejdivnějších produktů ve své historii. A že jich...

22.04.2023 13:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte s powerjógou: Tanečník a strom posílí tělo a zklidní mysl
- strom
- svaly
- zklidnit
Jóga je známá skvělými účinky na fyzickou kondici, ale i příznivým vlivem na psychiku. Balanční pozice posilují svaly dolních končetin, ale zároveň vás nutí zklidnit se. „Postupně při nich najdete rovnováhu nejen v těle, ale...

02.11.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Novinky ve světě wellness, SPA a relaxace Nechte se hýčkat…
- doma
- fajn
- relaxace
- spa
- wellness
Letošní dovolenou máte vybranou, ale už teď padáte únavou? Nezoufejte. Vaše tělo a mysl možná jen potřebují vzpruhu! Odpočinek doma na gauči je sice fajn, ale proč si nedopřát zážitek v podobě wellness procedur.

06.10.2015 15:01 – Podobné články – celý článek
Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní
Thajská masáž není jen relaxací, ale tradiční terapií, která léčí tělo, mysl i duši. Nabízí hluboké uvolnění i léčebné účinky, ale nemusí vyhovovat každému. Přečtěte si, co můžete od této techniky očekávat a jak se...

21.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Že Zeman nejmenuje vítěze? Ať pamatuje na bonmot o blbcích, vzkazuje opozice

Co budou dělat kandidáti na premiéra, pokud zvítězí ve volbách, ale prezident je přesto nepověří sestavením vlády? Byla by to chvíle pro pokus o sesazení Miloše Zemana?

03.07.2021 20:00 – Podobné články – celý článek