Mlezivo, probiotika a betaglukany. Sedm tipů, jak posílit imunitu
Nachlazení a chřipky nejsou jediné důvody, proč bychom se měli snažit zlepšit svou obranyschopnost. Správně fungující imunita je důležitá neustále. Poradíme vám, jak na to.
Článek
Podobné články
-
Prebiotika a probiotika pro zdraví střev, pevnou imunitu a klidný spánek
Vědci zjistili, že některé populární druhy zeleniny mohou pomoci lidem, kteří trpí nespavostí, dokonce mohou posílit i imunitu díky vysokému obsahu vlákniny. Zdravá střeva mají totiž na obranyschopnost organismu důležitý vliv,... -
Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek
Našemu imunitnímu systému bychom měli věnovat pozornost během celého roku. S nástupem sychravého a chladného počasí je však důležité ještě víc zbystřit, protože obranyschopnost před všudypřítomnými viry a bakteriemi oslabuje... -
Jak posílit imunitu díky několika tipům
Posílit svůj imunitní systém - to je nyní velmi důležitý úkol, který musí splnit každý z nás. Venku na nás už nějaký ten pátek číhá zákeřné onemocnění. Abyste mu hravě odolávali, je třeba celkově posílit imunitu. -
Jak si v létě posílit imunitu?
Mysleli jste si, že posílit imunitu je potřeba jen během chladných měsíců, kdy na nás nejrůznější bacily číhají doslova na každém kroku? Pak se pletete a riskujete tak své zdraví, které je i v horkých letních měsících... -
Hlíva ústřičná zlepšuje imunitu, bojuje proti rakovině! Mykolog prozradil, kde ji najít
Znáte hlívu ústřičnou? Podle mykologa Michala Mikšíka se jedná o poklad mezi našimi léčivými houbami. Obsahuje totiž cenné betaglukany, které posilují imunitu, snižují hladinu cholesterolu a mají prokázané protirakovinné... -
Sedm tipů, jak posílit svůj vztah ještě před usnutím
O vztah je potřeba pečovat stejně důkladně jako o květinu. Jen tak totiž nebude uvadat, ale naopak zdravě růst. Jak svoji druhou polovičku překvapit i po letech soužití? Máme pro vás sedm jednoduchých tipů, které zvládnete... -
Lékař: Imunitu posílí otužování, pohyb, ale i přírodní pomocníci
Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tomto období chytíme virózu či chřipku. „Pokud chcete posílit svoji obranyschopnost, důležitá je... -
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař
Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tuto dobu bojujeme s různými virózami. „Důležité je v tomto období dávat pozor na dostatek vitaminu D, který naše... -
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Vždycky se vyplatí, když máme imunitu čím vyladit, říká přední světový vědec a imunolog Václav Větvička. Dlouhodobě se věnuje zkoumání přírodních látek zvaných betaglukany, které jsou v kvasnicích či houbách. Právě ty... -
Jak posílit dětskou imunitu a zabránit infekčním onemocněním
Podzim bývá pro děti ve školce či škole velkým náporem na jejich imunitu. Aby nestrávily většinu školního roku s rýmou, kašlem či virózami doma v posteli, je dobré posilovat obranyschopnost jejich organismu. -
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně... -
Jak posílit dětskou imunitu
Dojde-li řeč na dětskou imunitu, jedná se o věc velice choulostivou, kterou je třeba neustále posilovat. Pro každou maminku je zdraví jejího dítěte vždy na prvním místě, a proto se není čemu divit, že se pro něho snaží udělat... -
Sedm tipů, jak posílit svou psychickou odolnost
Ambulance psychologů, terapeutů i psychiatrů se plní lidmi, kteří se cítí být pod stále větším tlakem, nezvládají mu vzdorovat a mají potíže překonávat překážky, které je v životě potkávají. Zdroje tohoto napětí... -
Finanční poradna: Sedm tipů, jak se nenechat ošidit na dovolené
Na dovolené mnozí lidé ztrácí pozornost a jsou náchylnější k tomu nechat se ošidit prodejci zboží nebo poskytovateli služeb. Evropské spotřebitelské centrum (ESC) připravilo sedm tipů, na co rozhodně myslet a jak se nenechat... -
Přírodní zbraň proti nemocem. Betaglukany posílí imunitu a zlepší zdraví
Vysvětlit v krátkosti, co je to betaglukan, v podstatě nejde. Má složitý chemický vzorec, ale zjednodušeně řečeno je chemickým označením polymeru β-glukosy. Pro laiky je hlavní zejména to, co tyto zázračné látky z přírody... -
PROBIOTIKA: Motor trávení i imunity
Fakt, že jsou probiotika zdraví prospěšná, je již poměrně dobře znám, jak ale lidskému tělu prospívají, to tuší málokdo. Tyto živé mikroorganismy jsou přitom nanejvýš důležité pro udržení rovnováhy ve střevech a jsou... -
Máte alergii? 5 tipů, jak si ulevit!
Trpíte alergií? Nevíte, jak se jí zbavit? Pylová i potravinová alergie spolu souvisí. Poradíme, jak si ulevit a prozradíme tipy, jak zocelit imunitu. -
Čeští vědci vyvinuli revoluční probiotika mnohonásobně zvyšující imunitu
Nová generace probiotik, která výrazně zvyšuje obranyschopnost organismu, to je výsledek práce brněnských biochemiků. Na projektu se kromě soukromých výzkumníků podílí Technologická agentura (TA ČR) a Masarykova univerzita (MU) v... -
Sedm tipů, jak vyřešit manželské neshody
Pokud spolu lidé umějí komunikovat, nemusí rozpory končit házením talířů nebo baleních kufrů. Existuje totiž mnoho návodů a tipů na to, jak postupovat, když chcete zažehnat rozepři v partnerském vztahu. S manželským a rodinným...
