Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař

Článek

Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař
- imunita
- online
- zdraví
Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tuto dobu bojujeme s různými virózami. „Důležité je v tomto období dávat pozor na dostatek vitaminu D, který naše...

22.11.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
- imunita
- mozek
- srdce
- svaly
- systém
Může za pevné kosti, zdravé srdce, silnou imunita, dobře fungující svaly i nervový systém. Vitamin D je prostě poklad k nezaplacení. Během léta ho navíc můžeme čerpat téměř bez omezení...

24.06.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12
- b12
- potraviny
- raw
- strava
- typ
- zdraví
Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad, což je nesporně pozitivní pro naše zdraví. Je však tento typ stravování zdraví prospěšný z dlouhodobého...

17.09.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Nebezpečný keratokonus. Silným mnutím očí vzniká nemoc, říká lékař
- brýle
Stejně jako naše tělo i naše oči stárnou. Vidění se zhoršuje, a přestože třeba nemáte oční vadu, po čtyřicátém roce života budete dříve či později potřebovat minimálně brýle na čtení. Laserové operace nebo implantace...

06.12.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Jak levně ochránit kosti a zuby během zimy? Doplňte vitamin D
- zadarmo
- zuby
Sluneční vitamin bývá nazýván vitamin D. Je to proto, že si ho organismus dokáže vytvořit právě vlivem slunečního záření. Tento vitamin můžete získat zadarmo ze sluníčka anebo si ho můžete koupit jako doplněk stravy...

15.10.2016 17:00 – Podobné články – celý článek
Diváky léčilo třináct divadelních souborů
- zdraví
- zlín
Vitamín D je pro naše zdraví nezbytný, slyšíme od počátku pandemie. Divadelníci z celé České republiky, od Chebu až po Zlín, vzali radu vážně a spojili se k hravé léčbě. Nazvali ji Vitamín D aneb Divadla spolu!...

10.05.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Imunita není na globalizaci připravená, přichází éra nemocí, varuje lékař
- imunita
- medicína
- svět
- systém
Imunita lidstva degeneruje, a to zejména posledních 200 let. Medicína nás zachraňuje a i nadále se bude snažit udržovat lidstvo v kondici. Výhodu však budou mít nakonec ti, kteří se adaptují na umělý svět. „Náš obranný systém...

18.10.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale...

19.01.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?

Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?

15.11.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Když chybí „vitamin slunce“. Proč potřebujeme vitamin D a jak ho mít v těle dost
- slunce
Kam nechodí slunce, tam musí lékař, zní známá poučka. Platí to mimo jiné kvůli hladině vitaminu D v těle, který se tvoří v pokožce po dopadu slunečního záření. Jak získávat tuto důležitou látku a co hrozí, když je jí...

28.12.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
Dlouhodobá karanténa může vést k nedostatku vitamínu D
- vitamín d
Důležitý vitamín D, který získává naše tělo hlavně ze slunečního záření, chrání mimo jiné před chřipkou a respiračními onemocněními. Jeho nedostatek však pocítíme i v jiných oblastech.

27.03.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Pět podzimních superpotravin: Nestojí majlant a udrží vás v kondici!
- imunita
- jídelníček
Virózy, nachlazení, kýchání a pokašlávání. I to je podzim. Jedinou obranou je naše vlastní imunita. Jak ji posílit, aby vás choroby neposlaly do peřin? Jezte chytře. A co by měl náš podzimní jídelníček obsahovat? Sezonní...

28.11.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Chladnější bydlení je zdravější, pokud nejsme už moc zdegenerovaní, říká imunolog
- bydlení
- imunita
- krize
- všichni
Na podzim a v zimě kolem sebe snad nenajdeme živou duši, která by nekýchala nebo nesmrkala. Lidově se říká, že naše imunita dostává zabrat. A vzhledem k tomu, že probíhá energetická krize, kdy všichni šetříme hlavně s teplem...

22.12.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka
- imunita
- systém
- viry
Správně fungující imunitní systém se může stát významnou brzdou nebo ztlumením nebezpečných virových onemocnění včetně covidu-19. „Boji s viry může významně pomoci i slizniční imunita v ústech, která je první obranou...

21.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Makové kouzlení v teplé i studené kuchyni
Mák nejen výborně chutná, ale má i celou řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Obsahuje pozoruhodné množství bílkovin, vláknin, tuků, hlavně kyselinu linolovou, vitamin E. Je ale také bohatý na železo, hořčík a také...

12.11.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Proč je vitamin C hůře vstřebatelný a jak to lze zlepšit
- jídelníček
Vitamin C je jedním ze základních prvků výživy. Pokud máme správně nastavený pestrý jídelníček, jeho nedostatkem trpět nemusíme, ale tak úplně snadné to není. Vitamin C je extrémně citlivý na teplotu a na oxidaci světlem...

10.11.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Zakázali mi mluvit, stádová imunita bude brzy, řekl lékař z Johnse Hopkinse
- imunita
- očkování
Profesor Marty Makary z prestižní americké univerzity Johnse Hopkinse, která mimo jiné zveřejňuje bilanci nakažených a obětí covidu, odhaduje, že předchozí infekce a očkování přinese Američanům do dubna kolektivní imunitu. Jeho...

21.02.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Kde všude najdeme blahodárný vitamín C
- posílení imunity
- potraviny
Vitamin C je v zimních měsících často skloňovaný, pomáhá tělu bojovat s infekcemi a celkově nám jeho dostatek může zajistit posílení imunity. Kde tento blahodárný vitamín hledat v přírodě a jaké potraviny jíst, abychom do...

29.01.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Skupinová imunita? Někteří experti o ní pochybují
- imunita
Řada zdravotních odborníků věří, že skupinová imunita je dosažitelná, i když obtížně. Lidé doufají, že s tím, jak přibývá očkovaných (a lidí po nákaze), kolektivní imunita sílí. Část expertů však podle amerického...

23.04.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Rizika vánočního jídelníčku: Hlídejte si 7 věcí, radí lékařka
Rizikové vánoční přejídání zhoršuje už tak špatný zdravotní stav velké části dospělé české populace. Nadbytečným příjmem kalorií, cukrů, nasycených tuků a soli si Češi způsobují vysoký krevní tlak, vysokou hladinu...

08.12.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Benda: U verbálních trestných činů by se imunita měla držet
- imunita
- marek
- Marek Benda
- ods
- policie
- právo
Člen mandátového a imunitního výboru Sněmovny a šéf ústavně-právního výboru Marek Benda z ODS v rozhovoru pro Právo řekl, že na výroky politiků by se imunita měla dodržovat. Sněmovna se bude zabývat žádostí policie vydání...

17.08.2018 05:00 – Podobné články – celý článek